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第243章 發球指導

  李才在國家網球隊中,測試了一番之後,挑了三個人帶走,進行為期一個禮拜的網球指導。


  李才帶走的三個人,一個自然是曾經給自己陪練過的徐峰,另一個則是在魔都大師賽中,第一輪棄權讓自己獲勝的吳迪,第三個則是張擇,如果沒有李才的出現,張擇和吳迪就是華國的網球“一哥”。


  來到李才的私人網球場,除了徐峰,其餘兩人都是一片驚歎,覺得李才這裏的訓練場地比國家隊的還要好。


  張澤在心中想到:“不愧是拿到過年度金滿貫,世界第一的網球運動員,私人網球場都這麽好,我一定要好好努力,在這一個禮拜中學到一些高超的技巧,提高自己的網球實力,好爭取取得好的成績,為國家爭光。”


  至於吳迪,雖然也很震驚,但心中卻想的是:“我一定要努力,早點單飛,這樣才能有錢,像李才一樣能夠有這麽好的私人網球場進行訓練,請的起最好的訓練師與教練。”


  雖然張澤與吳迪都想努力提高網球實力,不過兩人都想法都不相同,吳迪的私心雜念太重了,如果是同樣的學習,張澤以後的成就肯定會比吳迪要好的多。


  因為係統在升級,李才也無法查看他們的潛力值,隻能根據自己這幾年的網球經驗進行判斷,他們適合什麽的打法。


  通過一天的時間,各種測量與測試,李才也大概知道這三人的網球實力了。


  網球的技巧有很多,手上的技巧相關的就牽扯到發球、接球、上旋球、下旋球、高壓球、截擊球等等,而腳步上各個方向的快速移動、碎步控製、滑步也都有相關的技巧。


  李才雖然有著網球移動步伐精通和網球技巧精通,但這都是係統賦予的,自己雖然會,但不好怎麽去交。


  畢竟很多東西都是隻可意會不可言傳。


  而李才也不是善於表達的人,你叫他展示可以,但是要他進行解釋,估計就要GG了。


  不過李才也知道,和歐美網球運動員比起來,亞洲的網球運動員在身體天賦上有劣勢,也有優勢,優勢的地方就是反應速度會比較的敏捷,身體的協調性會比較好,腳步移動能力也很靈活,但是劣勢的話就是在力量與爆發力上麵自然比不上歐美網球運動員。


  雖然很多人覺得在體能上也不如歐美人,但其實不然。


  很多亞洲網球運動員體能比較差,打到網球後麵會力不從心,就沒力氣導致輸掉比賽,除了身體天賦的原因之外,更重要的是因為沒有高水平係統化的訓練。


  李才在進入職業網球比賽之後,如果沒有著係統的天賦加持,李才因為年齡的原因,在體能上麵與成年人會有著很大的差距,但李才自己經過高水平係統化的訓練後,有著很大的提高,足夠他打完高強度的網球比賽。


  所以,亞洲網球運動員隻有經過高水平係統化的訓練後,哪怕身體天賦不如歐美的網球運動員,但還是可以和歐美運動員相媲美的,畢竟網球這項運動,在對抗性上不是最激烈的,不跟足球、籃球一樣要進行身體對抗。

  所以,李才在這一個禮拜後,交給他們的都是自己的發球技術。


  在發球技術上,李才無論是平擊發球和上旋發球都很強,屬於最頂級的,而且有著自己獨特的風格。


  雖然李才也能教他們自己的網前技術,但網前技術畢竟太吃天賦了,現在的網球打法也不適合,短時間內李才也不能教會他們很多。


  所以教會他們自己擅長的發球就很不錯了。


  在網球場上,李才開始向三人展示自己的發球動作與細節。


  發球質量如何,拋球起到很關鍵的作用,拋球的高度不能太高,也不能太低。位置要得當,同時拋球的時候出手也要盡量的平穩,拋球的動作越幹脆越好,諸如勾手指、甩手腕等等對於拋球來說都是多餘的小動作,都有可能影響球拋出去後的平穩性,另外球在控製的旋轉越少越好,如果是完全不旋轉的直上直下是最利於發球的。


  同時拋球對球脫手的最佳時機也有著要求,球脫手的最佳點是手掌升起的最高點,如果球脫手太早的話容易造成球在空中發生旋轉或晃動,影響球的平穩性,如果出售太晚的話球會向運動員腦後的方向移動,不容易後續的發球。


  而且拋球的位置對於發球也有影響,一般拋球的位置較靠前的話,發球出球後的力量會更大,速度也會更快,但擊球點也會靠前,不容易掌握落地點。很容易發球出界,所以如果想要使用比較具有攻擊性的發球,就將拋球的位置靠前一些。


  反之,拋球位置靠後的話,發球的成功率也會高一些,而且比較容易控製球的旋轉和控製球的落點,對手回球後的接發球也更容易些,所以如果選擇比較平穩保守的發球戰術,可以將球的位置拋的比較靠後一些。


  當然這些東西對於網球初學者來說,一開始學網球都會去了解的,所以李才也不會去教他們基本。


  隻不過在拋球的時候,每人都會有所不同。


  拿著球拍的那隻手就會開始後擺,當球拍後擺到了一定的角度是,會以肘部為軸,小臂、手、球拍都會向背部呈現下吊的樣子,同時由於此時要屈膝,所以看起來身體像是“弓”狀,這種後擺的角度並沒有明確的規定,大多數是因人而異,高度、手部長度、握拍習慣等等都有影響。


  於是讓他們看清楚自己的發球動作之後,就讓他們自己練習,自己在旁邊觀看進行指導。


  網球的擊球並不是單單靠手臂的力量,而是靠全身帶動出的力量,帶動手中的球拍擺向擊球點,成功一次的擊發球,最後力量的爆發點剛好是擊中球的那一刻。


  李才發現,三個人當中隻有徐峰做的最好,也是最有天賦的一個。


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  ( b/33/33906/ )

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