182.第182章 初識體校
第二天，李后亮開著車來接周遊。
路上閑聊。
周遊：「亮哥，你怎麼走上散打這條路的？」
李后亮雙手握著方向盤，嘿嘿笑了起來：「小時候調皮，愛打架，父母管不住，給送到了武校，然後被教練看上，又去了體校，然後一直到現在。」
周遊：「現在後悔不？」
李后亮露出個苦笑：「現在不後悔，以前後悔過，可是沒辦法，不是讀書那塊料，要不是遇見游哥，估計會更後悔。」
周遊也不知道怎麼說了，也許不遇見周遊能平安一生，也許會半途被傷病折磨，也許以後還能小有成就。
人的一生誰能說得清，福禍相依，做好眼前就行了。
周遊沒說話，拍了拍李后亮的肩膀，一切盡在不言中。
到了體校門口。
對面就是一家體育用品商店，也是對口營銷了。
「這是一個師兄開的，很多年了。」李后亮解釋道。
推門進去。
李后亮大喊：「老王，老王，來買鞋了。」
「靠，你小子還是這麼沒禮貌。聽說你現在混好了，怎麼有空來我這裡？」對面出來一個頭髮花白的中年人，40多歲左右，臉上皺紋爬滿了，滄桑肉眼可見。
「帶我老闆買鞋，你給挑雙專業的，質量一定要好。」李后亮明顯很熟的樣子，也是，體校本身人就不多，他也算有過成績的主，名聲還行，夠用。
老王上下打量了一下周遊：「你好，腳多大碼，主要幹嘛用的？」
「跑百米用，學校運動會玩玩，麻煩挑個質量好的，別把腳扭了。」周遊專門強調。
「那你放心，賣給你不合格的，小亮能把我店砸了。」老王埋汰了一句李后亮。
惡名遠揚啊
「游哥，主要是以前年輕氣盛，練武的嗎，都好動。」李后亮被人出糗，現在也不惱怒了。
拿來幾雙試了下，選了一雙輕便舒服的。
順口問了一句：「立定跳遠有專用鞋嗎？」
老王楞了下：「當然有了，不然運動員穿什麼？」
「那行，給我也來一雙。」既然來了，先把裝備配齊。
「老闆，短跑衣服要嗎？」老王一看，果然是小亮老闆，就是豪放大氣，價格都不還，不過他也沒坑周遊，李后亮還在旁邊站著呢。
這點周遊還真沒想到，差點忘了，都來一套吧，不，來兩套，以後日常跑步也能用到。
結賬走人。
老王還在後面打招呼，滿臉微笑，聲音親切：「有空常來啊。」
又不是勾欄.
到了體校門口，有人在等著。
李后亮離老遠，就趕緊跑過去打招呼：「師父，你怎麼親自來了，我不是安排師弟來的嗎？」
「好久沒見你了，正好看看你，順便見下你背後的老闆。」他師父臉色沒變的說道。 周遊也趕忙走過去，伸出手：「你好，我是周遊，現在跟著亮哥練散打。」
「我姓溫，溫慶，帶過幾年小亮，聽他說過你，周總年輕有為啊。」溫慶真心實意誇獎道，他們這一行路很窄，現在李后亮也是趟出了一條路。
「溫老師客氣了，就是愛玩。」周遊邊說，邊跟著進去。
「等下還有游泳隊的李教練也要過來，一直想去拜訪，但是找不到合適的機會，也是來感謝周總的。」溫慶非常感慨，周遊已經給他們解決了很大難題。
「哎，我這也是雙贏，自己本身就愛這行，順便就做起來了。」周遊內心有點高興，但還是要謙虛下的。
「周總一個順便，就解決了很多人的就業問題啊，今天得知周總要來訓練，我們幾個老傢伙也算派上用場了。」本來李后亮只是和師弟說下，讓他拜託田徑的學生指導下就行了，誰知道鬧出這麼大動靜來。
周遊不喜歡被人叫周總，感覺比較見外：「您也別叫我周總，直接喊我名字，或者叫我周老師，我也是個大學老師。」
溫慶點點頭。
走到操場，一群人都在那裡等著，溫慶一個個介紹。
「這是游泳隊的李教練，這次也是專門來感謝周老師的。」
李教練曬的黝黑，身體都發福了，估計有四五十了。
「我的很多學生，現在都跟在周老師後面混飯吃，也感謝周老師啊，看到這些小孩子有個路，我們當老師的也放心，不然總感覺心裡不是滋味。」李教練說話非常實在。
「您太客氣，都是緣分，大家在一起玩，挺好的。」周遊笑著說。
「聽他們說了，待遇很好，比我工資都高，我都忍不住想去。」李教練在那開玩笑。
「那可不行，您去了，以後誰來培養人才。」這些教練能帶出成績的很少，學生難，教練也難，反正都是糊口。
看他們寒暄的差不多了，溫慶繼續介紹
「這是田徑的孫教練」
「這是立定跳遠的鄭教練」
周遊一一寒暄。
「那我們先開始，等到中午我請諸位吃飯，實在沒想到諸位教練能親自出馬，本來只準備找幾個學生簡單培訓下就行。」周遊也不是喜歡寒暄的人，特別是一群糙漢子。
其他人也沒意見，能加深感情最好，約好中午一起，有事的就先離開了。
李后亮在旁邊陪著。
孫教練先帶著周遊熱身，腰，腳，手臂，大腿，膝關節，頭部，一一運動開了，又帶著周遊慢跑一圈。
才開始技術訓練。
孫教練一邊自己做示範，一邊講解：「各就位口令下達后，可做2—3次深呼吸，放鬆心情。」
「調節好起跑器，兩手撐地，重心適當前移，兩手間隔與肩同寬或稍寬於肩，形成左、右手，左、右腳，力量稍微薄弱腿的膝蓋共五點著地，動作要自然放鬆。兩眼目視前下方40厘米處，注意聽預備口令。」
「預備要兩手緊撐住，兩臂投影略出起跑線之前，臀部抬起比肩部高重心前移。稍收腹、弓背，集中精神聽「鳴槍」。在此環節中，應做到兩個動作，即重心前移，臀部高於肩部。」
「聽到「鳴槍」后立即做出「閃電般」反應，先兩手迅速離地屈肘有力前後擺臂，兩腿迅速蹬離起跑器，以高步頻做疾步，要求以較大前傾姿勢把身體推向前方。」
周遊在旁邊聽得認真，專業的就是不一樣，一個起跑都有這麼多技巧。(本章完)