第150章 午後健身

  第150章 午後健身

  …有番…


  蘇曉又給蘇芊芊打了個電話，得知一切事宜都不用自己幫忙之後，這才帶著洛雲笙回到雲璟園別墅。


  下車后，洛雲笙打量了一番蘇曉的別墅，倒是並沒有太過驚訝，從之前得到的信息中，她已經猜到了蘇曉的身份，雖然這個身份任誰來都會覺得難以置信，但她感覺可能性極大。


  不過，她很聰明，並沒有多問也沒有多說！


  只要蘇曉能待她走出泥潭，那今生自己就賣身給他了，即便是打一輩子工那又如何？

  蘇曉將她介紹給葉凡雁、李如真、冷依依還有席天悅，並安排她住在三樓剩下那間房。


  學校暫時是不用回去了，畢竟搜集證據靠的並不是洛雲笙，傾城的信息渠道豈是浪的虛名？

  雖然很多子公司和部門由於限制並不能直接聯繫蘇曉，但從旁輔助還是沒有任何問題的。


  畢竟，四大副總裁都發話了！


  看著洛雲笙的好感度升到了60，變成了深綠色，蘇曉暗自點頭。


  「洛小姐，請隨我來，您看一看屋裡還有沒有什麼需要，有的話我立馬讓人布置！」


  自家總裁帶來的人，葉凡雁絲毫不敢怠慢。


  等兩人上了樓，彤彤才噔噔噔跑過來，一把抱住蘇曉的腿：

  「蘇蘇！」


  聲音很是親昵，這些日子下來，她對蘇曉時越來越親了，兩人要是走在外邊，別人指定認為這是一對親父女。


  蘇曉將她抱起來，親了一口才笑道：


  「怎麼了，彤彤想叔叔啦？」


  彤彤點頭：


  「嗯嗯，彤彤都有半天沒見到蘇蘇啦，好想好想的！」


  蘇曉笑著逗她：


  「好想好想是多想呢？」


  聞言，彤彤想也不想就張開自己的手，像是要擁抱地球一般：

  「這麼多、這麼多的想！」


  蘇曉和幾女都被她的可愛給逗笑了。


  抱著她逗弄了一會才將她放下，蘇曉溫和道：


  「彤彤，叔叔和姨姨們說點事，你先自己去玩哈！」


  彤彤乖巧的點頭，然後自己去一樓看書去了，一樓的大廳里，有蘇曉給她買的各種繪本，平時蘇曉有空也會給她講繪本，不過更多時候都是葉凡雁自己講。


  帶著席天悅、李如真和冷依依來到二樓，他伸了伸懶腰道：


  「這幾天健身有點鬆懈了，你們去換衣服，幫我指導一下動作，我總感覺自己的健身動作不夠標準！」


  聞言，席天悅迫不及待的點頭：

  「嗯嗯，我這就去，哥哥你到樓上健身房等我哦！」


  說完，就轉身去自己的卧室換衣服了，雖然昨晚熬夜，但經過一上午，她已經恢復體力了。


  冷依依臉頰紅了紅，她的不像李如真那樣有傳說級瑜伽，對於健身一道有著絕對的優勢，所以她一般都只能當個健身器材，比如蘇曉在卧推的時候當個45kg的人形砝碼。


  「那總裁，我也先上去換衣服！」


  見蘇曉點頭，她便轉身上樓去換健身服去了。


  只剩李如真了，見他又要健身，還是忍不住道：


  「健身講究循序漸進，不要太急於求成！」


  「而且，伱的腹肌都已經初現規模，馬甲線也很快了！」


  蘇曉抱著她舉了舉，一副無比輕鬆的模樣：


  「沒事，我的體質你又不是不清楚，運動量再大一倍也無妨！」


  被蘇曉重新放下來，李如真沒好氣的白了他一眼，都這麼多年了，怎麼還跟當初一眼，一健身就沒完沒了。 不過，她今天生理期到了，不能進行太劇烈的運動，一會在健身房也只能當個教練。


  「那好吧，我去換衣服！」


  見他堅持，李如真也不再勸，雖然不知道為什麼重逢之後，蘇曉的體質變得這麼好，即便運動量再大也像個沒事人一樣，但這終歸是好事！


  畢竟，身體是革命的本錢。


  作為家裡的頂樑柱，只要他健康，其他人也就安心了。


  蘇曉自己也回屋換上寬鬆的運動服，然後快步上樓。


  剛到三樓，葉凡雁就走了出來，看到蘇曉她趕忙恭敬道：


  「總裁！」


  蘇曉點頭：


  「安排好了嗎？」


  葉凡雁點點頭：


  「安排好了總裁！」


  「那你先下去吧，我跟悅悅她們在健身房練會！」


  「好的，總裁！」


  等葉凡雁下樓，蘇曉才來到洛雲笙的卧室，敲了敲門。


  洛雲笙趕忙跑來打開房門，很是恭敬的說道：


  「老闆！」


  見她有些拘謹，蘇曉笑道：

  「怎麼樣，房間可還滿意？」


  洛雲笙趕忙點頭，這可比她住過的所有房間都要豪華了。


  「嗯嗯，感謝老闆！」


  見她臉上帶著疲憊，黑眼圈也很重，估計這段時間都沒怎麼好好休息，於是笑道：

  「我看你應該很久沒睡過好覺了，這裡很安全，也很安靜，沒有人會來打擾你，你放心睡一覺，然後好配合顏棋！」


  聞言，洛雲笙心中生出一股感動，她知道，蘇曉這算是把她當自己人了，雖然可能只是對於下屬的簡單關愛，但也讓她非常感動。


  這兩個月，她面對的都是別人一樣的眼光和無休止的辱罵、指責，即便是父母親人也沒有一個人關心過她，這讓她心神俱疲。


  「老闆，謝謝您！」


  唰，她的好感度繼續上漲，漲到了70點，由深綠色變成了淺藍色。


  這是從友好變成信任了。


  蘇曉並沒有繼續說太多，只是說了一句：

  「那就去洗個澡然後睡一覺吧！」


  說完，就進了健身房。


  看著他堅實的背影，洛雲笙目光逐漸堅定，等自己走出泥潭，一定好好學習，幫老闆掙更多的錢！

  此時才下午兩點不到，蘇曉看了下手機然後靜音放到一邊的桌子上，開始熱身。


  過了兩分鐘，席天悅、冷依依和李如真進來了。


  李如真下身穿的黑色速干褲，上身是白色瑜伽背心，扎著高馬尾，顯得很是幹練。


  席天悅和冷依依則是棒球裙，只不過席天悅的是一身純白，而冷依依則是淺粉色的裙子加白色運動背心，兩人也是馬尾高高紮起。


  嗯，這裝束很運動風，蘇曉很喜歡。


  四人先是熱身，然後互相幫忙放鬆一下肌肉，這樣健身效果會比較好。


  放鬆了差不多5分鐘之後，蘇曉先做起了44公斤托舉訓練，十幾分鐘之後又換成51公斤卧推，如此反覆交換，儘可能的壓榨身體機能，整個過程酣暢淋漓！

  而李如真身為最專業的健身教練，則是從旁指導，比如矯正蘇曉的站姿、腰部用力方式還有呼吸節奏等等，非常的盡職盡責！