第84章 我的數據分析准吧

  12月的北京，已經很是寒冷。

  一般這個時候，運動員都會適應性的訓練一段時間，轉場去南方的訓練基地。

  王犇來到北京已經幾天時間，體檢之後，王犇就開始訓練。

  僅僅穿了一條短褲的王犇，還是一身熱汗，停下來之後渾身冒著熱氣。

  熱身訓練完畢之後，王犇僅僅休息了幾分種，就來到起跑線的位置，開始訓練起跑衝刺，訓練反應能力。

  衝刺短跑，僅僅二三十米，每一組跑完，休息二十秒鐘，開始第二組……

  訓練起跑反應之後，開始訓練起跑加速，距離50米.……

  幾組下來，陪練員李蒙已經有些吃不消，與趙鈺互換吹哨角色，趙鈺開始陪著王犇訓練，李蒙則是吹哨。

  起跑加速訓練之後，王犇僅僅休息了兩分鐘，開始訓練60米衝刺.……

  六十米衝刺之後，訓練150米耐力衝刺……200米耐力衝刺……

  一組又一組，休息時間極短，訓練時間很長。短短不足三個小時，王犇幾乎把這些訓練科目全部訓練一遍.……

  喘著粗氣的王犇神采奕奕，兩個陪練員卻已經累得說不出話來。

  很是敬佩的看著休息的王犇，李蒙豎起了大拇指：「不愧是全國冠軍，不愧是全國紀錄保持者，這種訓練量，在國家隊還真找不出來幾個.……」

  趙鈺點了點頭：「這種訓練量也太大了吧……」

  王犇搖了搖頭：「今天的訓練才剛剛開始，在齊省競管中心的時候，我每天早晨五點鐘就開始晨跑，距離五公里。

  回來之後休息一個多小時，開始吃早餐，早上八點準時開始訓練。

  一直訓練到十一點半吃午飯，午休之後，下午兩點開始訓練，根據訓練計劃，不斷調整，下午很多時候都是耐力訓練與爆發力訓練交叉……晚上還要訓練力量……」

  李蒙與趙鈺目瞪口呆：「一天時間，你起碼也要訓練八九個小時了吧.……」

  這誰受得了？

  「錯……」

  王犇笑了笑：「每天訓練時間不少於十個小時.……」

  李蒙與趙鈺面面相覷，苦笑道：「怪不得你能拿冠軍，單說這種訓練，一般人也受不了……」

  付出這麼多，要是不拿成績，還真說不過去。兩個人都是即將退役的國家隊隊員，想想當初他們的訓練，每天都感覺地獄般的煎熬……

  要是當初有王犇這種堅持……，他們還會在這裡當陪練，面臨退役？

  王犇不說話，他有些懷念齊省體工隊的時候，教練可是說過：「只有比別人多出十倍的付出，才能夠得到比別人多出一倍的收穫……想要獲得成功，就不要屈服自己的惰性。」

  一上午的時間訓練之後，吃飯的時間也到了。

  吃過了午飯，下午兩點開始，耐力訓練與爆發力訓練交叉，下午吃了晚飯，訓練房中，王犇就像是一台永動機，不知疲憊的訓練著。

  這種訓練量，讓馮教練直皺眉頭，其他培訓人員，也都心驚肉跳。

  人的精力有限，這麼訓練下去，身體能受得了嗎？

  「王犇.……」

  馮教練忍不住了，他一天時間只看得眉頭直皺，看得膽戰心驚：「你平時都是這樣訓練？」

  「怎麼了教練？」

  王犇擦了擦汗，開始穿上外套：「這幾天還只是恢復性訓練，這種訓練量只有我平時訓練量的二分之一，要想正式訓練，我還要等待教練的訓練計劃……」

  王犇雖然已經是國家隊隊員，余偉卻心裡沒著落，已經去齊省找張奔去了……

  馮教練這兩天負責王犇的訓練，差點沒被嚇死.……

  王犇可是國內短跑第一人，百米紀錄保持者.……

  這種瘋狂的訓練，僅僅一上午的訓練，就是其他運動員兩天的訓練量還多。這樣訓練下去，身體怎麼吃得消，別到時候比賽還沒有開始，就把自己訓練的廢了……

  「你明天還有測試，訓練的事情你也要緩一緩.……」

  馮教練想了想：「你的訓練方法有問題，人的體力精力有限，就算是機器，也有磨損的時候。你這樣訓練下去，一定會留下暗傷，甚至出現傷病。明天開始，你的訓練方式需要改變，按照我的訓練方法來.……」 ……

  「測試開始吧……李蒙還有趙鈺，你們兩個都上場陪跑……」

  第二天上午九點，訓練場內站滿了人。

  國內短跑第一人，紀錄保持者王犇進入國家隊之後第一次測試開始了……這一次體管中心一些負責人都到了.……

  馮教練有些緊張，他陪著王犇訓練了三天時間，這是他接手全國冠軍之後第一個測試：「只求成績穩定就好！」

  「各就位……」

  當一切的設備調整完畢，馮教練開始喊口令：「預備.……」

  「啪！」

  體管中心訓練場，可以說設備齊全，與正規的比賽場地相比也是絲毫不差。

  槍聲響起，王犇迅速起身，但是起跑反應依舊有些慢。

  「起跑反應0.1631秒，這種起跑反應並不優秀……」

  這是體管中心數據分析部主人錢主任，而且當初他是極力反對王犇參加國際比賽，需要訓練幾年，才能踏上國際賽道的主力軍……

  「怎麼了老錢？」

  方主任皺了皺眉問道。

  「這種起跑反應沒有什麼問題，這是王犇的短板.……」

  錢主任臉色平靜，當王犇率先衝過終點之後，錢主任這才皺起眉頭：「看來狀態不好，發揮並不理想，第一次測試成績不合格，僅僅10秒27……」

  方主任也是有些意外：「是不是氛圍不一樣，影響了發揮？」

  「根據數據分析，測試的時候，與正式比賽的成績，一般都是場差不大，最大的也不會差0.05秒到0.1秒，要是差距超過0.1秒，就是狀態不穩。王犇的差距可是0.23秒.……」

  錢主任記錄下這組數據，揮了揮手：「再跑一次.……」 ……

  「停！」

  幾組測試之後，錢主任終於忍不住了：「八組測試，差不多了……」

  錢主任翻看著自己記錄下來的數據：「老方，你們來看.……」

  方主任，還有體管中心其他負責人，都圍了過來，錢主任小聲說道：「數據不止我一個人記錄，你們應該都看到了.……」

  幾個人點了點頭，臉色凝重起來。

  今天的測試很不理想，八次測試，最好的成績就是10秒27，接下來幾次測試，都跌出10秒30以外了.……

  這對於一個全國冠軍，紀錄保持者來說，這種成績根本就是不理想，可以說很差。

  「我的分析結果就是.……」

  錢主任神色極為認真，目光從每一個人身上掃過：「王犇在全國運動會上，成績達到巔峰之後，開始了一個回落期，這還只是一個開始，不出意外，九運會將會是王犇一生中的巔峰.……並且根據王犇的體檢數據來看，王犇……」

  錢主任眼眸之中閃爍著一絲神采：「當然，我的分析向來準確，我們都是按照事實數據分析。當初我們就已經有了預測，現在已經與我們的分析一樣。各位如果不確信，咱們再過兩天測試一次.……」