第108章 扇斗的武鬥書
第108章 扇斗的武鬥書
羅克也找了個能看到電腦的角度坐下，這樣如果扇斗的書無聊的話還可以瞟兩眼電影。
翻開深藍色的封皮，在書的扉頁上印著龍飛鳳舞的六個大字。
《扇斗的武鬥書》
這六個字應該是扇斗自己寫的，從字體上看至少他的書法造詣還可以。
這讓羅克對於書的內容感興趣了很多。
在寶可夢世界，人類的體質同樣很強。在經過訓練和開發后，是可以媲美精靈的。
尤其是在古代的社會，幾乎所有的成年男子都要接受訓練。
那個時候精靈還被稱作魔獸，人類要在和它們的對抗中拓展生存空間。
到了近現代，由於精靈球的發明和人類認知的進步，選擇開發自身力量的人越來越少。
只有一些鍾情于格斗屬性的訓練家，依舊走在這條路上。
在關都地區最有名的就是四天王之一的希巴，據說他可以徒手降伏大岩蛇。
雖然沒有格鬥屬性的精靈，但是羅克對這種訓練自身實力的方式並不排斥，相反倒是很想練練。
在穿越最初的時候，因為自己的精靈們還沒有成長起來，有不少的戰鬥羅克都是親自上陣的。
也確實因為他的這一行為而取得了很多勝利，很多敵人就是被他親手幹掉的。
他的身手來源於兩個方面。
一是從小好勇鬥狠的原身練就了良好的身體素質，二是羅克在穿越前有著一定的格鬥基礎。
從第一次上興趣班開始，散打伴隨了羅克的整個中學階段。
雖然隨著上大學、工作，羅克已經很久沒有再戴上拳套了。
但他一直都關注著相關的賽事和一些講武視頻，本身格鬥就是他的一個興趣愛好。
只是這個愛好隨著整日的加班工作，和其他的愛好一起慢慢沉在了羅克的心底。
「我也有重拾愛好的這天啊。」
羅克有些感慨地翻過書頁，認真地看了起來。
這本書的內容確實像標題寫的那樣，是扇斗在自身訓練和戰鬥中的經驗總結。
因為有著一些基礎的理論，所以羅克能看出來這本書是有很多乾貨的。
扇斗並不是什麼古武門派的傳人弟子，而是一個痴迷格鬥的現代格鬥家和格鬥屬性精靈訓練家。
書的前半部分講了他對於人類開發肉身力量的理解，和他對於自己交流過的一些武道流派的看法。
後半部分是扇斗結合自己的實際經驗，歸納總結出的一套訓練方法，還有培育格鬥屬性寶可夢的心得理解。
羅克想不到看著憨厚強壯的扇斗竟然學問非常淵博，對於人體結構和寶可夢的能量運用都有獨特的見解。
因為羅克暫時沒有格鬥屬性的精靈，所以培育精靈的部分他只是匆匆翻看了幾眼。
他著重看的是人類的訓練部分。
扇斗的戰鬥流派羅克感覺有點偏向於拳擊，可能是和他的精靈是艾比郎有關。
整塊訓練方法又分成了兩個部分，第一個是常規的拳法步伐訓練，第二個是深度開發肉體力量的訓練方式。
僅是常規訓練的部分羅克感覺就非常科學和先進，拳譜也很簡潔和高效。
他更感興趣的是深度開發肉體力量的部分。
按照書中的說法，扇斗在了解過一些古老和武道流派和現代的格鬥大師后，將這種訓練方法總結為精神引導。 大概意思就是通過高強度的訓練，使身體的精神和意志得到磨練，當意志強大到一定程度的時候，就可以引導體內的細胞催生出一種類似格鬥屬性能量的東西，大大提升身體的各方面素質。
對於這種說法羅克半信半疑，但是光是前一部分的常規訓練就是很好的訓練方法了，所以他準備明天開始就先練著試一試，就當是鍛煉身體了。
當羅克放下書的時候，時間不知不覺已經過去很久了。
電影也已經放完了，三隻精靈正互相倚靠著打盹。
羅克把書塞在枕頭底下，閉上了眼睛。
「月桂葉，關下燈。」
月桂葉沒有睜眼，一根藤鞭從它的身上伸了出去，撥動了露營燈上的開關。
燈光熄滅，營地一下子暗淡了下來，只剩下中間輕輕搖曳的篝火，發出昏黃的光線。
一夜沉眠。
第二天羅克早早的起床，給月桂葉的後腿換了葯之後，按照扇斗書里的訓練方法晨跑了起來。
他的身上纏著阿柏怪，旁邊還跟著叼著傑尼龜噴壺的黑魯加。
阿柏怪在羅克的腦袋上面昂著頭，感受著清晨濕潤的空氣迎面拂過，它的尾巴愉悅地扭動了起來。
這是羅克主動要阿柏怪掛在身上的，作為他的「負重」。
在扇斗的武道書中，體能是最重要的。因此有很多訓練體能的方法，羅克選擇的就是負重跑步。
為了能讓負重均勻的分配到全身，通常選用的都是沙袋背心之類的東西。
不過羅克有更好的選擇，他的阿柏怪重量夠大，同時還能隨著跑動而實時調整重心，背著跑起來鍛煉的效果很好。
羅克的目的地是樹果園，距離營地有一公里左右，剛好合適羅克現在的強度。
「呼呼…」
阿柏怪很重，只是跑了一公里就讓羅克有些氣喘吁吁了。
在跑到樹果園后，他喘著粗氣把阿柏怪丟了下去，然後從黑魯加的嘴裡接過噴壺。
「嘿嚕！」
黑魯加期待的看著羅克，尾巴搖的飛快。
「不行，我是在鍛煉，不是在玩，別想我背你。」
羅克看出了黑魯加的想法，毫不留情的拒絕道。
他提著灌滿水的傑尼龜噴壺，在樹果園裡漫步。一邊檢查有沒有需要澆水的樹果苗，一邊放鬆腿部肌肉。
從樹果園出來后，他又跑到了養蜂場，這次沒有背阿柏怪，但是是用衝刺的速度全程衝過來的。
羅克的雙臂用力擺動，大腿帶動小腿飛速邁動，腳掌甚至翻起了地上的泥土。
阿柏怪也不甘示弱，在地上飛速地遊動身軀，像一枝紫色的飛箭。
但是他們倆都被黑魯加遠遠的甩在了身後。
「汪汪！」
搶先跑到養蜂場的黑魯加吐著舌頭，得意洋洋地再次搖起了尾巴。