第三百零六章 訓練體能
方天宇跑在前方，嘴裡還呼喊著，「一，二，一，二。」
金媛同樣跟隨上方天宇的步伐，四眼博士也趕快跟上，只有胖子站在最後邊，他是想要成為不受矚目的那個人。他不給她們任何人逃避的機會，他索性站在了後邊，監督者每一個人的一舉一動，同時自己也跟著鍛煉。
只有五個人的隊伍，參差不齊的在警隊中奔跑，被值班的警員看到了，不知道他們這樣做的目的是什麼。方天宇想著一定會有人笑話他們，可是為了訓練體能得到提升，還要隨誰準備工作，也只能在警隊中進行。
方天宇根本不在意別人的看法和說法，他只希望二隊的警員都可以出類拔萃，無論是技術上，還是體能上，都要儘力靠前。一圈還沒有跑下來，胖子就不行了，喘的就好像是一隻狗，就差流下口水了，他滿頭大汗，渾身酸軟。
鍵盤和四眼博士還好，一圈跑下來還不算什麼，但是不知道方天宇打算讓他們跑多少圈？
方天宇站在胖子的身邊說道：「快點起來，你都沒有跑到一圈那。」
胖子擺擺手，「不行了，真的……不行了，心臟都快跑出來了。」
方天宇也知道胖子的體能最差，對於胖子而言，跑步過快也不行，隨時可能造成身體上的不適。
「他們跑，你慢慢走。」方天宇扶起坐在地上的胖子。
胖子無可奈何的只能站起來，慢慢地圍繞警隊的院子走，一邊走還一邊怨恨方天宇，非來一個什麼突發奇想，太折磨人了。
一圈，兩圈，到了第五圈的時候，只有金媛一直再堅持，而鍵盤和杜博也開始上氣不接下氣了。
方天宇一直在看著時間，他的目標是在大家都上班之前，結束上午的體能鍛煉，眼看著連他制定目標的一半都沒有達到。
他的理想中是跑十圈，第二項是跳繩，慢慢適應一天之後，再開始力量上的訓練，太過於心急也不行。
今天就是測試一下，真正的訓練還並沒有開始，他太了解自己的隊友了，不能把真相告訴他們，要不然還會出現各種情況。
胖子走都走不動了，索性躺在了地上耍賴，鍵盤見狀趕緊上去查看，「胖子，你還好嗎？」
「我快不行了，真的是走不動了啊。」胖子跟鍵盤使了一個眼色。
鍵盤明白了，「隊長，胖子的確是快要不行了，要不然今天就先這樣吧，反正也該上班了。」
方天宇才不會讓他們如願，既然下定決心訓練，就不能半途而廢。
「大家休息一分鐘，隨後我給大家準備了驚喜。」
四眼博士推了一下鏡框，「是不是早餐啊？我的肚子早就抗議了。」
「一會你們就知道了，趕快調整一下呼吸。」方天宇的嘴角微微上揚。
就在大家期待會有什麼驚喜的時候，方天宇從車上拿下來一袋子東西，他朝著大家走過來。
「你們自己打開看一下吧，不要太驚訝。」方天宇開了一個玩笑。
胖子最積極的打開了口袋，見到了方天宇所說的驚喜，他失望的神情看著大家，更看了一眼方天宇。
鍵盤詢問的說道：「胖子，你倒是直接拿出來啊，到底是什麼驚喜？」
「你還是自己看吧，我是不想拿了。」胖子故意的躲開。
鍵盤湊上前去，也同樣見到了驚喜，「的確是挺驚喜的，原來是啞鈴。」
四眼博士也低下身看著，他倒是挺喜歡啞鈴的，畢竟要比跑步好很多，他想拿起來試一試。
方天宇給金媛拿了一個，「你們不是想休息一下嗎？那就換一種鍛煉方式，吃完早餐就在辦公室里鍛煉。」
誰都沒有質疑方天宇，乖乖的拿上各自的啞鈴，朝著辦公室走去，根本沒有心情說話了。
鍵盤看著方天宇坐了下來，「隊長，我們不要再警隊訓練了好不好？」
「什麼意思？」方天宇的態度冰冷。
「你沒有看到嗎？別人把我們當成了小丑，異樣的眼光看著我們。」鍵盤覺得有些渾身不自在。
「我告訴你們，不要在意任何人的眼光，就像當初我們不在意，別人對網警的不認可是一樣的，今天只是小試牛刀而已。」方天宇告訴大家不要在意別人的想法。
「隊長，我們現在也是掛牌的單位了，是不是也應該注意下形象，即便不用在意別人，難道也不要在意領導嗎？」鍵盤耐心地勸說方天宇。
「我們是利用的私人時間，不會佔用工作上的時間，領導也不會說什麼。」方天宇依舊是堅持他的想法。
鍵盤算是看出來了，恐怕再說下去，同樣也不會讓方天宇改變主意，還是多點時間休息一下吧。
方天宇明知道大家的心裡對自己有看法，他最後耐心的跟大家說了一遍。
之所以讓大家堅持訓練，那是因為不想讓你們跟程飛一樣，每天面對的危險是無法預知的，但是能夠做到的就是提高自己，降低和減少危險的係數。
不光會為了你們個人，也同樣是為了我們集體，就當是為了榮譽，我希望你們跟我一起堅持下去。
大家坦誠相見，都清楚了方天宇看似荒唐的舉動，實際上背後的的感想讓大家感動，心底的抱怨一掃而空。
沒有人在抱怨苦和累了，大家都專心工作，時不時的拿著身旁的啞鈴，高高舉起，權當是休息和緩解壓力了。
中午休息的時間，自覺的在樓下跑步，方天宇開心的加入進來，五個人的隊伍就這樣的成立了。
轉眼到了第二天，方天宇沒有選擇在警隊的院子里，而是帶著大家一早就去爬山，胖子的體力跟不上，大家在一旁鼓勵他。
胖子平時懶惰是出了名的，他看著大家都在努力，他也不好意思拖後腿，也只能全力的趕上大家的步伐。
不過胖子覺得不像昨天那麼累了，可能是跟心境有關係，大家相互鼓勵，有說有笑的走向山頂，整個城市的風景盡收眼底。
方天宇攙扶著胖子，直到大家都站在了山頂之上，一起看著一樣的風景，呼吸著同樣的空氣，就跟他們的心連在一起是一樣的感受。
金媛驚訝的說道：「好美啊，我還是第一次……覺得城市裡這樣美。」
方天宇的嘴角上揚，「我的想法不錯吧，不光可以鍛煉身體，還可以看著美麗的風景，兩全其美。」
「是！還是你有想法和眼光。」鍵盤同意方天宇的想法。
「我看胖子在心底一定罵死我了。」方天宇把苗頭對準了胖子。