第一卷 來去無蹤 第七章 習武之道猶如萬水千山
莫寒連連點頭應是，便自此開啟習譜之路。按何月芙所說，豎日辰時，莫寒用粥吃藥已罷。
何月芙點起香燭，莫寒翻開書譜，當先一句即是：「天道循環，萬物相生相剋，內外兼修。不若心態自然，可論婆娑一夢，滄海一粟。
菩提有意，如來無聲。釋迦結善，金蟬落塵。西天一游，可造蒼穹。
揮功自度，恪守自規，天地之靈，莫看花起花謝。落竹無情，須曉事事皆可作氣，物物皆可作運，丹沉大海，田築脈成。
只消千秋萬業，功到渠成，亦說開殼取杍，漂浮天上，天高地闊，莫是有如。丹田譬似星辰大海，桑河溝壑，取一瓢三千弱水，破一物萬千星靈.……」
莫寒自詡讀書甚多，如今讀這內譜愈發不懂不知。只卻雲海霧山，不明所以。
接著後頭亦是一般文色，莫寒直愣愣打著瞌睡。旁邊縫補衣物的何月芙看在眼裡，朝他笑道：「你志在學得一門輕功，現如今連這內譜都讀不通，竟還兀自打瞌？誒，果然不抵我那時候的半分熱忱。」
莫寒聽她這話，益發不服，只得強自鎮神，祛除瞌睡之欲。專心看譜研讀，一字一字地排解品觀。
待平定躁心，竟能一一讀通，還能深刻領悟其中的道理禪意。前頭通了，後面便越發順透，也不那麼吃力。
然這些自如卻是在十日之後方可得，到第十日，依舊如先點香研譜。待得兩柱香過後，即可閉書休歇。
這十日以來，莫寒每夜難以入眠，腦袋裡儘是內譜詳句。只因這譜里的功法道決，與先前的拳譜大為不同。
一個注重外修，另一個注重內習。一個偏在招式套法，另一個在於心靜氣閑。
至於如何運氣控力，竟也是半分不說，只叫人如何氣定神閑。莫寒心裡想著這些，亦覺著心內安和，再沒了平日間的忐忐忑忑，上下不定之感。
亦不常常思謀著如何下山，如何學武，如何養病，如何取歡之類的種種雜想。
回念譜內的文言雅詞，頗覺禪意十足。腦中更有乾坤一物，捉摸難定，卻也將自己漸漸引入夢鄉。在那夢境之內，莫寒化作佛鳥，每日吃齋看禪。飲晨間露水，食百花瓊漿。閑時落樹閉神，忙時採花獻佛，好生自在安樂.……
一覺醒來，正巧卯時至半。莫寒著衣洗漱，走去廚房，見何月芙灶后看柴，葯爐子那裡蒸蒸升汽，便踱至那處。
取旁邊木架蒲扇，隨意量力煽行。何月芙自灶後站起來，恍見莫寒在那裡扇火，頗為驚訝，只朝他道：「你今兒個竟不需我來喚你了，還真真奇了。」
莫寒道：「我正好起得巧，也過來幫襯幫襯，讓這葯湯好得快些，也早些看譜。」
何月芙道：「原來是為了這個，今日已是第十三日，後日師父便要來了，你可想好了要如何向他匯說？」
莫寒卻道：「師父來了，只不過是來視看視看，學譜在我，有甚麼說甚麼唄。」
何月芙見他說話比之先前有所不同，倒有些欣慰，也便兀自幹活兒了。
二人吃粥喝葯，方抵辰時，何月芙方回屋將內譜取了來，交給坐在桌邊的莫寒。
後點香取衣，自縫自補起來。莫寒拿書細讀，不覺間一時已過，香已點完。
莫寒依舊戀戀難捨，何月芙過來坐下。莫寒見她來了，只好閉上書本，遞還給她。
何月芙微微一笑，收起書來往自己屋裡去了。
莫寒靜坐思悟，心想自己雖無半點內氣可運，卻覺這書譜不似功法竅決之笈，倒似安心養神之術，令人心境頓開。如入無上瓊崖，天高雲闊，好生自得。
出神一會子，忽見何月芙提著個果籃來了，坐下給莫寒一瞧，裡頭是五十顆杏果。莫寒大喜過望，又思起何月芙傷病一事，喜消半截。
伸手往裡拈上一顆，細細放入嘴裡嚼著。何月芙見他吃果模樣，竟噗嗤一笑，莫寒生疑望她。
何月芙笑道：「往日你若瞧這野果，竟不比得了人間美味似的，恨不能大口大口地吞下，如何今日倒似吃藥喝粥一般細嚼慢咽？」
莫寒卻道：「這果子是師姐費盡千辛苦得而來，我又怎可似往日一般對待？」
何月芙經他一說，不禁心中一動，也不知是喜是羞。只略略拿了一個果子吃了以掩飾尷尬，二人用了十顆左右，莫寒便不再用。
何月芙見他這般愛惜，心裡略喜，將果籃收了起來。
又過一日，終究老翁來至，只見一道清風拂過。莫寒獨身站院，親見雲鶴一般的人物落足於前，只說仙翁亦不為過。那老翁走過來，慈眉善目，朝他笑道：「莫寒，這幾日可有進益？」
手裡拿著一筐藥草，何月芙趕緊來接了，拿進廚房放置。
莫寒忙著回道：「這幾日徒兒專註讀譜，未運寸功。只領悟些安神靜心的秘法，除外別無它物。」
何月芙過來請老翁坐在前堂，又倒了茶水與他飲下，莫寒坐在其左。老翁笑道：「只這安神靜心一節，便大有難度，有些人一輩子亦難悟得通透，也不知你悟了多少？」
莫寒將自己近十幾日所學一一道與他聽，老翁聽了只點頭微笑。然何月芙卻自略微睜大眼珠，細細打量著莫寒。
暗覺他所說的似幻似夢，似靜似動，有自己聽得明白的，竟也有自己聽不明白的。趕想著等會子定要拿出那內譜重新翻閱，當初自己看時如何沒悟出這些來？
而且他所說的直通周天脈息之成，若日後勤加用功，經脈一通，其成效不可限量。由此又驚又喜，外兼些許嫉妒。
正盯著莫寒看去，突見他轉目瞧向自己，一下子瞥開視線，雙顴微紅。待莫寒說畢，老翁笑道：「不錯不錯，幸好你芙兒姐姐沒帶你運功調息，專要你研讀書譜。如今有這等領悟，便算大有成效了，你便再接再厲罷，為師這就回去了。」
何月芙要留他吃飯，老翁揮手拒之，只緩緩往花亭上走去。莫寒跟著出來獃獃望去，見老翁漸漸沒了身影，才自回屋。
往後數月以來，老翁極少來至，何月芙眼見莫寒身子漸漸安復，亦看他心境平和。雖說這內功難學，常人不學外法，直習內氣。
輕則遲遲不進，重則墮入魔道。今生今世不是痴傻成瘋，就是體脈盡塞，無緣武學。
心想雖說莫寒悟力甚高，卻須得謹慎而為。習譜一事頗為關要，必是時時在意，刻刻看顧為好。
由是自先前的一日一個時辰的讀譜，轉為半個時辰，辰時只點一柱香。莫寒頗為不解，他本就嫌兩柱香的功夫過短，這會子竟只有半個時辰了，便更為不解了。
同何月芙討要，也未得善果。哪怕使出先前的無理取鬧，何月芙也只笑了笑說：「你可總算歸複本性了，我還以為你得道升仙了呢，不過休想得逞！」
莫寒說她不過，畢竟是自己的師姐，只好退出身來，嘆氣走開。由是每日只消一時，更顯得格外珍惜了。
又過有十日，何月芙突地置下針線，走過去朝莫寒道：「從今日起，你也不必看譜了。我深知你早已翻來覆去地渾讀了好些遍，也該傳你些內法決竅了。」
莫寒大喜著道：「師姐說得可真？」
何月芙點了點頭，莫寒道：「那快傳罷，我該從何處開始？」
何月芙道：「你起首要做的自是打坐調息，不過你丹田無氣，暫且呼吸吐納，吸上一口氣兒，再呼出來。反覆做著這些，待到你能將你吸進去的氣兒，運到肚臟之下。
再能自肚臟之下將那口氣呼出，我便算你過關。緊接著你只需做上個三千遍，再看譜上所載，專挑日夜調息打坐一節細看，再照著試著做做。
等到你真正感受到胸中的丹田之時，便可接著往下，那時我再和你說。」
莫寒連答應了幾個「是」，雖是不甚明懂，卻也記住她所說的。只是不知該如何將吸進去的氣兒沉到臟脾之下，再說外氣吸到裡面，理應到下面才是。
縱然如此，呼出的氣兒還需是臟脾下面的氣兒，又怎知是原先的那口氣？還是說隨意的一口氣，只要是脾臟之下的就可，然這些自己又如何知道？
揣摩那何月芙的意思，當是自己要深刻感知到一口氣被自己吸進臟脾，又自臟脾之下呼出體外，定要是原先自己吸進的那口氣才是。這自口外到體內，倒似歷經了半個周天一樣，仿若那書中所說的：「循環一個小周天，各個脈絡經路皆需吃透。明楚心中的大小內穴，才算是上上之佳。」
思至此處，莫寒復翻開書本，細細品看這譜里所介紹的運氣之法，竟無詳細介述。
只令讀譜者去知悉人體身上的多處脈節，推薦去看醫術針灸一法上所載，弄清體脈分佈再論。待得清楚明晰過後，再去將外功所習的這些外氣轉成內氣運在身內。那時循序漸進，最終一氣呵成。
莫寒看著這些字眼，心裡更為納罕。暗想自己並未學多少外譜，只是習了些拳譜罷了，還弄得一身傷病。眼下縱然知悉了體脈分佈，卻還是要外力支撐，這可如何是好。
愈思愈累，只是抱著書譜反覆翻看，寄望上頭能有些許便捷之法，漸漸地一柱香時已過。何月芙走過來，要收內譜。
只見莫寒在那坐著渾想，倒似不知她來過一般，便朝他道：「時辰已到，書給我罷。」
莫寒這才恍過神來，將書譜交還，心裡卻有一肚子的話想問她。何月芙見他這般模樣，笑著道：「怎麼？可有甚麼疑問？」
莫寒猛點了幾下頭，正要說來，何月芙卻道：「肚中有問，也待明日再問。一柱香已到，你交還內譜，便不許多思多慮，以致勞心傷體。須知靜心安神，才可續習后法，你可明白？」
莫寒無奈，只好點頭答應著，遂起身去外頭沐陽清腦。又同何月芙說了些玩笑話，再去溪流邊寒潭內洗把臉。
擱這烈日高頭下稍作沖涼，晚間又去挖蟲釣魚，足足拎了一籃子白條魚回來，供何月芙作了晚膳。
何月芙笑著道：「咱們家的少爺都會釣魚啦？這收穫比我的好些。」