第三十三章 傳授技巧【新書求收藏】
裘陽率先走出了帳篷,緊跟著牙也撩起門帘走了出來。
最後,青雲貓著腰,懷裡拿著自己的衣服也一同出現在帳篷外。
等牙和青雲回到隊伍,裘陽開始了今天的訓話。
其實裘陽也沒什麼好說的,就是讓大家做好手上的工作,並且承諾,等探索小隊回來以後每人賜予一份神力作為獎勵。
最後,裘陽讓牙獨自留下,便遣散了其他人。
「牙,今天留下你是要傳授給你一些搏殺的技巧,並且我也會賜予一份神力幫助你修鍊。你稍微準備一下,我們馬上開始。」說完,裘陽便去找了一根樹枝回來,當做訓練牙的工具。
聽到守護神要交給自己東西,牙顯得十分開心。他最大的願望就是變強,如今能得到守護神的教導,自己一定不會辜負守護神的期望。
稍微的活動一下筋骨,牙表示自己做好準備好了。
「牙,今天傳授給你的這些訓練方法,以及搏殺技巧,在你掌握之後,要傳授給部落的族人們,知道嗎?」裘陽手拿著樹枝,站在牙面前說到。
「是!守護神!」牙挺起胸膛說到。
「嗯,很好,那我們開始吧。」裘陽點點頭,示意牙可以開始了。
「首先,我要交給你的是平常的訓練方式,這些方法有很多,你要一一牢記。首先,是最常用的方法,俯卧撐!來趴在地上。」
裘陽指揮著牙開始訓練。
先將地面的石子清理一下,免得扎到手。
等到牙按照裘陽的姿勢擺好之後,裘陽的樹枝開始拍打在牙的身體上。
「背要直,核心要收緊,胳膊往回收,用胸肌發力,姿勢不對!」
裘陽不斷用樹枝戳著牙,幫助他糾正姿勢。
「腳不要分開,要併攏!對就這樣,先做二十個!注意呼吸!發力呼吸,收力吐氣!」
經過一番指導,牙已經能很好的將俯卧撐做出來了。
「做的不錯!接下來我們學習另一個動作,鑽石俯卧撐,這個是俯卧撐的進階動作。」 ……
裘陽以前宅在家的時候,在網上尋找過一些徒手健身的方法。雖然他不夠專業,但至少也有東西可教。
之後,裘陽又教給了牙一些其他的動作,包括高抬腿,深蹲,折返跑,蛙跳……
裘陽將自己能想到的動作挨個教了一遍,最後又將身體各部位的拉伸也教給了牙。
做完這些,牙早已經是滿是的大汗,熱氣不斷的蒸騰。
「牙,你將我教給你的動作做一遍給我看看,做完之後便可以休息一會兒。」對於牙的悟性,裘陽十分滿意,基本上教一遍就能懂。
「是!守護神!」牙喘著粗氣答應一聲,立即將自己學到的動作做了一遍。
「不錯!看來你已經將我交給你的東西掌握了。」裘陽毫不吝嗇的表揚到。
「你先去休息一會兒,喝口水,我一會兒傳授你搏殺技巧。」裘陽向著牙說到。
「是!守護神!」說完,牙便去休息了。
過了一陣子,牙又回到了裘陽的帳篷前。
「休息好了?」裘陽問到。
牙點點頭,表示自己休息好了。
「那我們開始吧!」裘陽拿起一旁的樹枝,站了起來。
裘陽和牙面對面站在不遠處,裘陽說到「我們先測試一下你的實力,將我當做你的目標,向我攻擊。」
「啊?」牙一聽守護神竟然竟然要求自己攻擊他,頓時愣在了原地。
那可是守護神啊,自己怎麼敢和守護神動手,那不是不想活了嗎?
看到牙遲遲不動手,而是僵在原地,裘陽知道應該是自己的身份導致的原因。如果此時換做是族長來和牙對戰,牙怕是非常樂意。
但牙攻擊的對象是自己,牙就有了畏懼的心裡。
想到這裡,裘陽出聲說道「牙!我現在以守護神的身份命令你向我攻擊。放心,你是傷不到我的。」
「.……是!」牙硬著頭皮答應道。
擺好架勢,拉開距離,牙準備開始攻擊了。
「快快快!要開始了!」原本在一旁訓練的青雲向著周圍的族人們小聲說到。
早在會議結束之後,他們便看到牙在守護神帳前做一些奇怪的動作。
族人們詢問了小竹才知道,那是守護神在教牙訓練的方式。
族人們心裡也非常的想要學習,但是守護神並沒有說要教給他們,他們也不敢跟著做。
等到牙第一階段訓練完成之後,回到族人這邊,大家才一擁而上,向牙詢問自己心中的疑惑。
在知道守護神之後會讓牙將學到的方法教給眾人的時候,大家都沸騰了。
那可是守護神教導的訓練方法,一定十分的強大。
但他們不知道的是,那些不過是另一個世界最常見的鍛煉方法。
而且他們也聽牙說了,一會兒守護神要教給自己搏殺技巧。這不,大家就有了在一旁觀看的打算。
族人們圍在不遠處,目不轉睛的看著牙這邊。
牙深呼吸兩口,身體兩側的拳頭逐漸的握緊。
「啊!」
牙大叫一聲,向著裘陽的方向沖了過去。
「速度太慢,步伐虛浮雜亂,人還沒過來,拳頭倒是放在眼前,你這樣的動作,漏洞百出!」
裘陽語出平淡,手掌一動,樹枝以一種刁鑽詭異的角度點在牙的胸前。
牙低頭看向自己胸前的樹枝,他甚至都沒看到樹枝是怎麼竄到自己身前的。
「加快速度!讓我看到你的實力。」裘陽看著牙平靜的說到。
「是!」牙沉聲說到。
回到剛才的位置站好,牙微微彎曲身體,腳掌緊緊的抓住地面,雙腳用力,整個人向箭矢一般射向裘陽。
「好快!」圍觀的族人們看到牙的速度,心裡驚嘆到。
但他們還沒來得及叫好,那句話又深深的咽進了肚子里。
「速度不錯!但你就是不漲記性!攻擊招式太明顯了。」裘陽淡淡的評價一句。
左腳前踏,裘陽只是身子微微一側,便躲過了牙的拳頭。
身子還在空中的牙,一臉錯愕的看著擦身而過的守護神,隨後感覺到一截樹枝抽打在自己脖子上。
「自己這樣全力一擊,竟然被這樣隨意躲開了?」