第二十六章:卧推（1/3）
林雨回到家中，把黃金放好。
便又對著衛生間里的那堆雞兔使勁。
唉！靠買來供給生命的話太慢了，而且自己吃又吃不完，剝皮又太難了。
先看看情況吧，實在不行恐怕真的要想養殖場的問題。
晚上吃了燉雞肉，匆匆的便睡下了。
第二天早早的起床。
洗漱完畢，看著身上還散發著的光芒。
林雨覺得有必要去健身房系統的訓練一下，免得身上殘餘的生命能量被浪費掉。
還要思考一下，怎麼在養殖場或屠宰場大規模的獲取靈魂。
健身的地方很好找，上網查了一下，很快找到一家貌似符合自己要求的。
烈焰格鬥健身競技綜合訓練中心，名字挺長，資料挺多，別的不說，最起碼看著相當唬人。
扒了一下經營項目，不僅有健身、瑜伽等休閑類的健身項目，還有柔道、自由搏擊等項目。
甚至還有劍道，冷兵器格鬥等項目，整體感覺十分的高大上。
看著不錯，價格也是相當昂貴，一個月的的會員費竟然就要一千多，比一般的健身房的價格貴多了，估計去的人也都得是有錢有閑的人才行。
要是換了過去讓林雨一個月拿一千多去健身，那可得把他心疼死，況且也沒那個時間。
不過現在無所謂。
選好目標，打理一下，身上換了身乾淨的衣服，便下樓開著車，準備過去看看。
開著車很快就來到了地頭，這個烈焰格鬥健身競技綜合訓練中心，簡稱烈焰中心。
大河南邊大慶路的位置，，並不在城市的核心區域，雖然談不上偏僻，卻也談不上繁華。
再加上面積雖然不小，門臉卻不是很大，有種大隱隱於市的感覺。
走進門廳，林雨徑直來到了會館的前台。
「你好，我想來健身，另外想打聽一下你們這裡都有那些項目，能介紹一下嗎？」
那前台一聽來了生意，立刻給介紹了起來。
「我們這裡是一個面向廣大市民群體的綜合健身中心，除了健身、瑜伽等常規項目之外，還有柔道、自由搏擊等特殊項目。」
不知道先生都對什麼感興趣。
「你能大概的介紹一下嗎？」
「我們這邊鍛煉的話一般需要辦周卡或者月卡，但可以前期先體驗幾節課。」
為了拉他這個客戶，接待他的年輕銷售直接給了他一張三次的體驗卡。
「如果體驗三次之後，還是無法做出決定的話，是不是要辦會員卡的話？我可以做主，再送你三次，讓您繼續體驗，再做決定。」
年輕銷售親自帶著林雨熟悉器材，其實林雨在讀大學的時候，也曾經被舍友帶著去學校健身房健身了兩個學期。
舍友是個健身達人，有他的指導，林雨對大部分器材，也都是能夠熟練地使用，鍛煉時的發力動作亦可以做到基本標準。
現在是大早上，又是工作日，健身房裡沒什麼人，
林雨在橢圓機上熱身了一會後，便開始做卧推。
最開始他只是一邊加了一塊15kg的杠鈴片，先找找發力的感覺。畢竟從畢業之後，他就再也沒有進過健身房，使用過這些器械了。
過了一會，年輕銷售接了個電話，給林雨介紹一個旁邊比較清閑的教練，讓他領著先體驗著，他先離開了。
很快就有一個身材魁梧、身高接近一米九的私教走到了林雨身邊。
看著林雨做完一組在，加杠鈴片的時候開口說道。
「你這動作不太標準啊，練習的時候要小心，最好找個人在邊上看著，小心受傷。而且你這動作練下去，胸型怕是會練偏啊……」
林雨吧唧吧唧嘴，心想這個套路有點俗啊！
和以前上班時上學視遭遇的套路一樣，先挑一點小毛病，然後再幫你改正。
林雨自然知道這個教練跟他搭話，最終目的還是想要推銷私教課。
直接拒絕的話，估計沒多久還會有其他私教過來，畢竟他們就靠這個吃飯。
再加上自己過來也是鍛煉的，如果他的職業素養足夠的話，林雨不介意買幾節課。
有專人指導的話，鍛煉身體會更加省力一些。
「嗯，你是教練？我想先看一下你的個人能力，如果行的話，我可以買幾節私教課。」林雨直接挑明了說。
「有人教授，鍛煉的快一點。」
「畢竟我沒有太多的時間過來。」
教練有些驚喜，這就不用自己費口舌介紹了。
「行！要不我先指導你鍛煉一下？」教練立馬提意說道。
「咱倆先比一下吧，健身嘛，比的就是身體素質，我也想看看我和專門人員相差有多遠。」
那教練十分爽快的就答應了，他一個經常在健身房泡著鍛煉的人，還比不過一個上班族！
在心裡估算了一下林雨的體重，看身高應該在一米八五，體重應該不會超過85kg，而自己體重97kg，又一直保持訓練，比力量應該穩贏才對。
「你想看什麼？你隨便挑。」那教練似乎為了不讓林雨太難堪，還專門把比賽換了個詞。
林雨拍了拍手裡的卧推說道。
「就它吧，簡單直接。」
「行，你先來，我先來？」教練欣然同意。
「我先來！」林雨說道。
微微活動一下，做了一下準備。
最開始一邊加了兩片15kg杠鈴片，加上杠鈴桿總共80kg，在教練的保護下很順利地完成了一次動作。
然後換教練，一邊加了5kg的杠鈴片，總重90kg，也是一下完成。
再換林雨，重量加到了100kg，這個重量在健身房裡已經是比較重的了，幾乎沒人會自己拿這重量來做組訓練，單次極限的話能達到的也不多。
事實上，林雨自己也不知道自己以前能推起的最大重量是多少，但在今天醒來后，他可以明顯地感覺到力量的顯著提升，至少之前推80kg的時候還是非常輕鬆的。
在教練的保護下，100kg又是非常乾脆利落地做完。
這下子教練的臉色有些不好看了，很明顯，林雨不是什麼菜鳥，而且實力還相當強勁。
再往上，便是一邊2.5kg的杠鈴片往上加了，從105kg開始，教練已經明顯有些吃力了，林雨也開始站在後面保護。
而110kg，林雨又是看起來沒費什麼勁就舉起。
115kg……
120kg……
125kg……
當林雨把130kg也推起后，教練看著調整為135kg重量的杠鈴，臉色有難看。
他平常的極限其實不止135kg，但現在連續舉過那麼多次大重量，中間雖然都有停頓休息，但連續這麼多次下來，還是讓他的肌肉有些恢復不過來。
早知道就直接上最大重量了，只不過那時候教練還覺得根本不用到100kg就能穩贏了。
卻沒想到這個人竟然這麼強，而且明顯推起那些重量時，都比他還要輕鬆得多。
終於，在135kg推到一半的時候，教練就沒力氣舉不上去了，好在林雨在後保護，幫他將杠鈴托起放好。