第0136章 撿到寶了
「你們現在分組打對抗,老規矩,輸的100個俯卧撐,開始吧!」
王國棟安排好隊員,回頭對洛小帝道:「小帝,你跟我來。」
眾隊員見了,紛紛交頭接耳起來。
「王教練要給洛哥吃小灶了。」
「但願洛哥能挺住!」
這些話自然沒能逃過洛小帝的耳朵,看來,這個王國棟是個魔鬼教練啊!
王國棟將洛小帝帶到了一個小訓練室,「先做100個俯卧撐!」
洛小帝二話沒說,趴在地上就做。
做完后,王國棟問:「胳膊抖不抖?」
洛小帝:「不抖!」
王國棟:「好,這副啞鈴每個20斤,雙臂交替向上彎曲各100次!」
洛小帝輕鬆做完了。
王國棟:「胳膊抖不抖?」
洛小帝:「不抖!」
王國棟:「好,引體向上100次!」
洛小帝又輕鬆做完了。
王國棟:「胳膊抖不抖?」
洛小帝:「不抖!」
王國棟看了洛小帝一眼,暗道:「你這一直不抖,我還沒法往下進行了!」
咬了咬牙,王國棟道:「腹肌輪,50次!」
洛小帝做完后,不等他問就說道:「有點兒抖了!」
王國棟暗暗鬆了口氣,扔給洛小帝一個籃球,「兩手握住了!」
說著,掄起一個棒球棒,向籃球砸去,一下子將球砸到了地上,把洛小帝嚇了一跳。
「手部力量不夠,握緊了,再來!」王國棟喝道。
洛小帝這才明白他的用意,當下雙手用力,緊緊將球擠壓在兩掌心。
王國棟又是一棒子下去。
這一次,球沒掉,球棒卻被彈起老高。
王國棟露出了驚訝的神情,隨即喜道:「真沒想到,你力量這麼強,以後不需要力量訓練了!來,運球,能運多快就多快!」
力量是洛小帝的強項,在搏擊術大力功法的加持下,這幾項訓練簡直就是小兒科。
剛才他之所以說胳膊抖了,是因為不想耽誤時間。
可說到運球,那就需要基本功了。
需要手指、手掌、手腕、手臂和步伐的配合,洛小帝並不擅長。
但在感知術的加持下,洛小帝漸漸地從生疏到熟悉,最後到熟練,幾分鐘內已經可以穩穩地把籃球控制在自己的身體範圍內了。
王國棟點了點頭,又指點了他幾個指、掌、腕、肘之間的協調要領。
洛小帝融會貫通之後,運球的技巧立即上了一個台階。
王國棟又扔給洛小帝一個球,「兩個球一起運!」
這下洛小帝有點兒露怯了,動作不再像之氣那麼協調,偶爾還有失誤的現象。
王國棟見了,嘟囔了一句:「我還以為教不了你小子了!」
>>>
上午訓練結束,洛小帝跟邱小溪吃完食堂,又去看了自己的宿舍。
他是插班生,由於大學一年級的宿舍都住滿了,他只能插到其他年級。
正好大三有個寢室有空床,就把他安排進去了。
一進屋,一股臭襪子味迎面撲來,差點兒把洛小帝和邱小溪頂出去。
一間宿舍里都是籃球隊的,這味道能好么?
對於洛小帝的到來,其他三個隊友自然是熱烈歡迎。
洛小帝道:「我就佔個床鋪吧,不過我基本不會過來住,你們誰有同學朋友來,可以隨便用!」
出了宿舍,邱小溪長長地呼吸了口新鮮口氣,「憋死我了!」
洛小帝笑道:「體育系男生的宿舍都這樣,你們女生宿舍也好不到哪去吧?」
邱小溪白了他一眼,「跟你們的宿舍相比,我們的宿舍就是五星級酒店了!」
洛小帝:「真的嗎?那我可得找個機會進去體驗一把!」
邱小溪:「對不起,女生宿舍不許男生進!」
洛小帝:「那你們女生怎麼可以進男生宿舍?性別歧視啊!」
邱小溪:「就歧視了,怎麼地?」
兩人說說笑笑往前走,正巧碰到吃過中午飯的王國棟。
結果,洛小帝又被王國棟死拉硬拽地拖到了訓練場。
「最後一個項目,訓練完了你可以一個月不用來了,自己在家練就行。」王國棟道。
有這樣的隊員,教練訓練起來也上癮!
最後一個項目,是用兩根長帶子綁住洛小帝的兩個肘部,在洛小帝運球的時候,王國棟不時地扯動帶子,破壞他的運球。
一個優秀的控衛,不但運球技術要嫻熟,而且抵抗外力干擾的能力也要強。
一開始洛小帝還不太適應,但隨著他運球技巧的越來越嫻熟,王國棟那點兒力氣,根本就不在話下。
有一次,他一用力,差點把王國棟拽了個跟頭。
後來,王國棟又在洛小帝腰部加了跟帶子。
這次他學乖了,不親自動手,而是讓三個體重較大的隊員每人拽一根。
結果,洛小帝在雙手運球的情況下,將三人拖著滿球場跑,讓其他隊員看得目瞪口呆。
跟洛哥的大力功法對抗,整個球隊加起來都不個兒!
訓練結束,目送洛小帝離開籃球館后,王國棟一蹦三尺高。
哈哈,老子撿到寶了!
>>>
邱小溪現在忙於補學分,學習任務很重,洛小帝沒去打擾她,直接打了輛車回了醫館。
一路上,他一直在回味著王國棟教他的控球技術。
在通靈之體的加持下,他分析著每一個動作,不斷摳細節,將一些花哨不實用的假動作一一剔除,同時也增加了一點兒自己覺得實用的技巧。
通過控球技術,結合魏叔的八卦套路,洛小帝竟然悟出了不少可用於攻擊敵人的手法。
武學本就起源於競技體育,二者同根同源,讓洛小帝在不經意間將二者融為一體了。
回到醫館,紅姐正在忙著製藥,史正廉在一旁指點,張勇在打下手。
洛小帝笑嘻嘻地看著她忙乎。
工作中的男人最帥,工作中的女人最美!
看到洛小帝,史正廉笑道:「洛少,紅姑娘是個聰明人吶,才一天的功夫,中藥這一套流程就全都掌握了。」
紅姐聽了,臉上微微一紅。
史正廉又道:「咱再進一點兒基本藥材,就可以開張了,你得選個黃道吉日。」
洛小帝道:「基本藥材你應該有渠道吧,隨便幫我採購點兒就行!我現在在等一批名貴藥材,等它們到了,咱們就開張!」
史正廉道:「這個容易,我打個電話,明天就送來。」
說完,就知趣地告辭了。
洛小帝說的名貴藥材,自然就是他給李瀚文開的假藥方上的那些藥材。
也不知道那個賴上自己的女徒弟,搞定了沒有。
見史正廉走了,張勇也待不住了。
「洛少,現在要是沒事兒,我再去熟悉熟悉車?」
洛小帝道:「行,去吧,不用心疼油錢,缺錢了到紅姐那支取。她現在可是富婆,賬上有199萬9999塊呢!」
這些錢,是黃氏父子的床鋪錢,洛小帝扣了一塊錢出診費和醫藥費。
紅姐對張勇道:「回來的時候順便買點兒菜,要是麗麗沒事兒,讓她晚上過來,咱一起吃頓飯!」
張勇答應著出去了。
紅姐看著洛小帝,張開雙臂,嬌俏地笑道:「來,讓富婆抱抱!」
洛小帝毫不猶豫地沖了上去,「富婆,求包養!」
紅姐咯咯笑道:「剛才史老都說了,小紅是個聰明人!聰明人能幹出包養小白臉的傻事兒么?」
洛小帝道:「看來富婆不喜歡小白臉,那就給你變一張臉!」
說著,意念一動,面具上臉。
一張洛小帝的小白臉,瞬間變成了龍哥的模樣,把紅姐嚇了一跳。
這蛇皮面具和緊身衣,都是紅姐給做的,但他還從來沒在紅姐面前展示過皮膚色的面具。
「這就是我給你縫的那張面具嗎?」紅姐摸著面具臉說道。
洛小帝點點頭,「這是你的作品,你擁有版權!」
說著將紅姐一把抱起,就衝上了三樓。
他今天又是打人,又是打球,身上陽氣過剩,急需被吃桃子來調和。
紅姐也是新婚燕爾,興緻正濃。
兩人一個是想吃桃子的仙女,一個是熟透了的仙桃,也顧不上是大白天了。
兩情若是相悅時,又何必等到晚上?
整個吃桃子的過程中,洛小帝都是龍歌的造型,加上緊身衣在身,給了紅姐一種不一樣的感覺。
尤其是他的吹風機再次工作的時候,紅姐不但飛天了,還在天上唱歌。
好在這裡獨門獨戶,又是鬧市區,不至於造成不良影響。
吃完桃子,洛小帝道:「紅姐,你得給我做個耳塞。」
紅姐俏臉潮紅,慵懶地道:「要耳塞做什麼用?」
「下次吃桃子的時候戴上,太吵了!」洛小帝一本正經地道。
紅姐一愣,隨即反應了過來,「討厭!耳塞沒有,套套有一個!」
說著抓起蛇皮套套,就給吹風機套上了,「表現不好,關禁閉!」
說完,撲哧一聲笑了出來。
關禁閉是華宮懲罰犯錯人員的手段,被她在被窩裡用上了!
兩人調笑了一陣,洛小帝道:「紅姐,你給我生個孩子吧。」
昨天洛老太太誤會是他把女博士的肚子搞大了,從當時的情況看,老太太還真是盼望有一個重孫子。
洛小帝的話把紅姐嚇了一跳,不過隨即心中一暖,看來這個小男人真把自己當成他的女人了。
一個男人讓一個女人給他生孩子,那就絕對是超越了耍流氓的階段了。