第三百零七章精氣神三寶

  「嘿~一百零八！」

  「哈！一百零九！」

  ………

  伴隨著何燕萍的帶路，秦遠與之同行前往端雅楠等人修行的地方。

  一片狼藉的不堪的地面，小張，小鄧兩位老熟人正在高舉一塊百餘斤的巨石正在不斷練習臂力。

  兩人憋紅著臉，一身筋脈隱隱暴起，你一下，我一下不斷的上下深蹲。

  秦遠可以看出，兩人都是卯足了勁在不斷提升自己的肉身極限，在這裡不斷刻苦的樣子讓秦遠自己也想到自己以前的樣子。

  不免心裡的陰霾少去幾分。

  剛剛不去再何燕萍面前嘚瑟還好，誰知一下自信就被這個小妮子給打破，讓秦遠鬱悶無比。

  本以為自己已經可以與莫天策一較高下，可是小妮子卻是告知她從端雅楠那裡得知的消息，莫天策竟然已經進入靈玄境那個讓他不可思議的境界，又一次把他狠狠的甩在了後面。

  甚至，當時有七大老牌靈玄境修士因不滿莫天策那獨斷專行的態度，一起圍攻想要打壓其氣焰，結果莫天策只是淡定的一招寒冬綾至，重創所有企圖打壓者，驚現后居而上絕世之資。

  莫天策才比自己大不了多少，而且一早就是技壓同階不知道多少年。一直是同輩之間的佼佼者，其實力根本不是用一般的眼光去衡量。

  現在得知竟然一下成為靈玄境修士，這不知道其實力又是到達了一種什麼恐怖提升。

  靈玄境的實力，秦遠在韓語身上體驗過，他以韓語來做比較，韓語絕對不會普通的修士，是屬於同階頂級的存在。

  平日里的切磋雖然只是用上三層靈力就讓秦遠難以接受，但加上一些不必要使用的招式，秦遠全力以赴的話結果只會不超過五成。

  一半不到的幾率，莫天策那修為實力絕不會只比韓語這樣老牌靈玄修士差多少，秦遠想要胖揍一頓其想法，只能被迫打斷。

  不然到時候丟人的還會只是自己，現在不到靈玄境追上其修為，他根本不會有任何改變。

  何燕萍一路上不停的勸秦遠打消要與莫天策一爭高下的念頭，別因為當時的一口氣而被打擊掉現在的銳氣。

  可惜秦遠則是不為所動，莫天策的獨斷，極致理念讓秦遠必須去打破，不然自己對修行的認知就不能保持原本的心境，這可是一種大忌。

  再說有著莫天策這個目標，如何不讓秦遠時時刻刻提醒自己該勤勉修鍊，就連秦遠自己都可能沒有意識到，那個相見不多的男人已經是自己的前進的某種動力。

  何燕萍見秦遠對自己的話不為所動，也只能放棄，畢竟現在的秦遠已經不是之前與她一樣的小小初玄境修士。

  正好現在秦遠就在面前，她也想請教一下體修到底要怎麼修鍊才能有他那種天神下凡，一夫當關的成果，就要去叫正在訓練的小張，小鄧兩人過來。

  可是秦遠卻一下制止了她，說：「現在他倆正在聚精沉浸的狀態，最好不要打擾他們。不過之後你還是轉告他們，不要光顧外在，內在同樣重要。」

  秦遠做為過來人一眼就指出前期的重點部分，不過何燕萍卻是很迷茫：「秦遠，什麼是內在？說明白一點，別到時候大家一起瞎練練出什麼毛病來。」

  秦遠只能呵呵一笑，這些年主要以法修的做為主課的修士，看來真是沒有在意過體修的細節。

  不過這也是普遍現象，體修的開始都一般像是那武林中的修鍊方法，讓許多法修之路上的存在都嗤之以鼻，認為這些都不過是粗糙的原始修行，根本就登不上大雅之堂。

  但其實體修就是要以人為本，不斷把自身磨練成一種利器，從而走出一條以肉身成聖的道路。

  雖然這所謂的肉身成聖是一種理論，如今修行界還沒有一個成為這樣的人，原因就是後期條件太過苛刻，根本就不是人可以達到的要求。

  「所謂的外就是身體強度，韌性，硬度。而內在，就更好解釋，就是精氣神，要想在高強度的訓練中有最大限度的提升，就得保持一個身體內外平衡。不然很有可能對自身造成不少暗疾。」

  就像蕭家兩個半吊子一樣，若不是遇到他，可能會因為練武練到最後的走火入魔。

  「精氣神，這個可不是那樣簡單就能達到平衡的，看來體修上還是得多加註意才行。」

  精 、 氣 、 神 為 人 的  三 寶  。精指 的 是 構 成 人 體 生 命 組 織 的 精 華 。

  先 天 之 精  ， 是 與 生 俱 來 的 ， 所 以 又 叫 做 元 精  ， 它 是 本 原 性 的 精 華 。

  與 精 相 對 應 ，  氣 也 有 先 天 與 后 天 的 區 分 。

  先 天 之 氣  是 人 體 原 發 性 的 氣 ， 故 而 有  元 氣 之 稱 ， 它 體 現 了 先 天 原 火 的 推 動 ， 所 以 ， 寫 作  炁 。

  從 字 形 上 看 ， 炁 字 底 下 四 點 ， 表 示 火 在 下 燃 燒 ， 這 種火 是 生 命 的 原 動 力 。 至 於 后 天 之 氣 指 的 是 呼 吸 之 氣 ， 也 就 是 宇 宙 空 間 外 在 之 氣 ， 對 於 人 的 生 存 來 說 ， 呼 吸 之 氣 也 是 必 不 可 少 的 ， 但 這 必 須 通 過  神 火  的 溫 養 才 能 成 為 內 丹 修 煉 的 能 源 。

  神  指 的 是 意識，意念的精神狀態，像秦遠的元神就是更為進一步的高級形態。

  而這些都是基礎中的基礎，可是常常會有人去忽略掉這些細節東西，去追尋那種看似威力加強不凡的複雜法門。

  秦遠只是說出最基本的理解就是吃好，喝好，精神好，這樣才會事半功倍，有更好的成果。