第二十三章 重力鎖加重靈鎖
眾人麵色一僵,露出苦悶的表情。
第一節課居然就是體能課,讓他們有些納悶。
體能課和體育課可不太一樣,相對而言體育課偏向於娛樂化一些,但體能課卻是體能強化,兩者自然有所區別。
陳賢老師帶著笑容沒有多說,揮了揮手,走出教室,示意同學們跟上。
“玩我呢,第一節課就要吐?”王小元難受的一批,早上他吃了不少,一不小心就要交代在這裏了。
“胖子,根據我的分析,我覺得很有可能強度很高,你吐的概率很大。”鄭景一臉認真嚴肅,似乎思考醞釀了很久。
“滾!”王小元怒吼,這不是找刺激嗎。
“走了,小元、鄭景。”李瀟拉著兩人起來,屁股都沒坐熱就要去操場了。
班上的五十名學生雖然一臉不情願,但是執行力還是很高的,陸陸續續的跟上陳賢老師。
陳賢老師露出和善的笑容對著後麵來的同學點了點頭。
“這個老師絕對是個腹黑。”王小元一下子就低聲的跟著李瀟和鄭景吐槽了。
“看這樣子,訓練強度應該挺高的。”李瀟笑了笑,若有所思的說道。
“別啊,瀟哥別嚇我了,早上真的吃了很多,現在肚子很漲。”王小元哀嚎一聲。
操場並不遠,走了不到五分鍾就到了。
看到這個熟悉的場景,很多人回想起了之前的武科分班,不由得腰杆挺直了一些,好歹也是選拔出來的中上層學生!
“同學們排好隊!”陳賢老師靈力化成音波傳下,讓在場眾人都聽得十分清晰。
不到一分鍾,在場五十名學生便排好了隊伍,看著陳賢老師,等待安排。
“接下來,我來講一下接下來的體能訓練。”
“首先,先跑個十五圈吧。”陳賢老師的眼神很和善,這句話讓不少人心中一鬆。
十五圈?
那挺輕鬆的,畢竟他們最低都是淬體四層,身體素質不至於差。
“一圈三百米,十五圈也就是四千五百米。”李瀟看著台上的陳賢老師,他覺得並沒有這麽簡單。
果不其然,之後陳賢老師又笑嗬嗬的說出了下一句話。
“不過呢,是負重前行。”
眾人臉色微微一變,負重跑步和普通跑步區別可大了。
而季仙琳卻是微微側目看了一眼不遠處的李瀟,似乎想到了什麽。
“重力鎖,賦。”陳賢老師輕念,隨後體內靈力爆射而出,化作五十分,附在每個學生的身體表麵。
李瀟隻感覺兩腳微微一沉,身體本能讓他一刹那便判斷出來了重量,五公斤,也就是十斤的樣子。
“是軍裏麵常用的訓練方法,重力鎖配跑步。”李瀟太熟悉陳賢老師這一套了。
“不過和我的訓練方法還有些區別,重力鎖隻能固定重量,是凡級中階的很基礎的靈武術,而經過我改良的重靈鎖卻是能夠不均勻受力。”李瀟體內靈力輕輕翻騰,旋即化作淡淡靈光奔向四肢各處。
“重靈鎖!”
李瀟體內靈力轉向身體各處,按照一定的軌跡緩緩劃過,隱約間形成一道鎖形。
“昨天我的訓練強度是負重三十斤,也就是十五公斤。”李瀟微微沉吟便做出了決定,體內不多的靈力頻率一變。
直接加了二十公斤!
“同學們,可以開始跑了。”
陳賢老師對著同學說道,笑容讓下麵同學感覺到仿佛是惡魔的獰笑。
老師沒有說懲罰是什麽,但是能從四千多名學生中選拔出來的學生,估計沒有幾個會偷懶耍滑。
“溜了,溜了。”事實的確如此,就算王小元也隻是口頭上說兩句,真正跑起來還是要跑的。
浩浩蕩蕩的五十人大隊伍就開始了長跑之旅。
長跑在前期一般很難看出梯隊式分布,不過很快就會有了。
李瀟不快不慢,按照自己的訓練方法,起步,固頻,控製,穩步有條的一步接著一步。
每一步都猶如精確的計算一樣,隻是周圍的人都沒有注意到了。
“九步!”
最前方的季仙琳心中默默估算著,腦海中閃過李瀟的身影,再次開始嚐試。
“加油吧,年輕就是好啊。”陳賢老師碰了碰自己的眼鏡,扶正,找了一個地方坐了下去,靜靜的看著場上學生的身姿。
“這隻是剛剛開始而已。”陳賢老師笑了笑,不過沒有一個學生聽到就是了。
這種訓練強度比往屆要高,但是比起軍裏麵的人訓練強度那就差上不少了。
而反觀操場有些暗紅的跑道上麵,形式已經漸漸出現了變化。
經過三圈以後,梯隊漸漸劃分出來。
第一梯隊是季仙琳領頭,一人獨占一個梯隊,拉開第二梯隊足足有二十米之遠,而且還有拉大的趨勢。
這還是季仙琳在嚐試李瀟的精確控製的跑法,否則的話現在和後麵的人拉遠的距離會更大。
第二梯隊有五個人,兩名淬體六層,兩名淬體五層,以及表麵是淬體四層的李瀟。
當然了,實際李瀟如今的修為是陰極入靈初期,陽極淬體六層。
“有點壓力了。”李瀟已經有所感受到了壓力,畢竟現在他負重靈鎖的四十斤,加上重力鎖的十斤,合計五十斤。
這個數字誇張嗎?
很誇張,相當於背著半個人跑了,換做其他在場眾人,別說十五圈,一圈下來都夠嗆,更何況李瀟還有控頻跑法。
然而事實上,李瀟原先的修為便是入靈初期,盡管靈力被壓製,但是身體素質可沒有下降多少,最多就是少了靈力加持罷了。
五十斤,對他而言真的並不算多,對李瀟難的是兩點。
第一,重靈鎖的不均勻受力,身體各處,每個部位可能有著兩三斤的差異受力。
第二,自我要求的控頻。
當兩者結合在一起的時候,難度便會幾何式倍增了。
而此時操場上,已經過了七圈了,即將過一半的圈數。
第一梯隊,季仙琳,領先第二梯隊四十米左右,也就差不多是半個直道了。
第二梯隊,五人,兩名淬體六層,兩名淬體五層,李瀟。
第三梯隊,二十一人,比較雜亂,王小元、鄭景便在這個行列,比第二行列又差了二十米左右。
第四梯隊,二十三人,這一部分就比較亂了,有些人呼吸已經出現紊亂,腳步飄虛,估計再來兩三圈就難頂了。
“八圈了,九分二十三秒。”陳賢看了看手機上的時間。
“很不錯了。”陳賢一直在觀察著操場上的眾人,這一屆的素質很高,比他帶過的往屆都要高。
“今年對萬徽學府和天頂學府的新生應該問題不大。”陳賢估算了一下往屆的素質,如果兩大學府沒有太大的生源變化,那今年很可能會被他們承德學府壓製。
畢竟三所大學同在一所大學城,平時的交流絕不會少,每一屆都是充滿著激烈競爭對比的。