我盡量恢復！

  我本來以為最多兩周就能好轉，但這些天心臟開始不舒服，吃了養心的葯，才好一點。


  一些醫生也說，這個病後兩周到四周，是病毒性心肌炎高發期。


  關鍵我本身心臟就偶爾不舒服，經常吃輔酶Q10才好一些，最近情況明顯加重，估計跟這個病導致心血管損傷有關。


  除了心臟，我還有其餘輕微的變化，比如隨便搬點比較輕東西，身體莫名冒汗，比如戴口罩呼吸困難，比如夜晚大量冒汗，比如耳鳴加重，比如注意力明顯比以前差。


  以前也有長時間宅在家裡不運動之後身體發虛的情況，但後勁沒這麼大。


  關鍵心肌炎這東西，能扛過去就扛過去，稍不小心，就可能嚴重，這也是我擔心的原因。


  不是矯情，是怕死。


  就這麼一陣，我兩個同學的同學去世了，都是沒到四十歲的中年人，至於別的例子更多……


  這些天，大家也應該聽到一些消息，就不傳播焦慮了。


  我也想儘快更新，但我現在確實身體上和心理上都做不到持續更新。


  我坦然承認，我就是怕死。


  讓我再養幾天吧，等身體基本差不多了，度過這一陣心肌炎的危險期，就繼續更新。


  這個東西，確實因人而異，可能有人幾乎沒什麼感覺，但確實有人頂不住。


  沒一部分人說的那麼嚴重，但也沒另一部分人說的那麼輕。


  大家多多保護自己，羊了的看身體情況，盡量少熬夜，別著涼，不做強烈運動，並盡量為下一次的到來做好防護。


  至於更新時間，真不確定，我盡量恢復！

  最後，感謝大家的關心，不出意外，我應該沒啥大問題，畢竟我現在一直查找各種可能的方法恢復，目前正在補鋅和鋅離子載體比如維生素B和槲皮素，吃養心的葯，進行恢復性運動。


  慢慢來，一切都會好起來的。


  新的一年，祝大家健康平安！