第19章.發作
“好了，裝好了。”
項泰測試好了以後，把遙控器丟給坐在地上的蘇沁，道：“你先用吧，我要用的時候再過來拿。”
蘇沁此時好端端的沙發不去坐，而是鴨子坐坐在了地板上麵，項泰看了眼地麵，感覺好像有點灰，這家夥也不嫌髒嗎？
每個月都會有阿姨來打掃客廳之類的公共區域，但都是在月頭。現在已經隔了很久了，蘇沁這個女孩子表麵精致，背地裏有些馬虎，不太喜歡做家務，平時的話，如果小梨子姐有空的話會幫忙打掃一下公共區域，既然地板上都有灰了，就說明小梨子姐已經忙了一個多月沒閑下來了。
“坐沙發，你也不嫌棄髒。”
“沒事沒事，這塊地我一直坐的，不髒的。”蘇沁拿著遙控器開始點播電影，而另一邊，何姿也從自己房間裏重新走了出來，她此時把自己的長發全部都盤在了腦後，看起來倒顯得更加成熟一些了。
她來到後，看了看，從邊上拿了兩瓶牛奶過來，自己插入了吸管一邊喝，一邊朝著項泰走來，伸出手把另一瓶遞給了項泰。
已經從水升級到奶了嗎，我感覺認識你之後，我可能以後水都不用燒飲料都不用買了。項泰看了眼對方手上的牛奶，道：“過期了。”
真過期了，已經過期一個月了。鑒定術可不會騙人。
何姿聽到項泰這麽說了以後，手上的動作頓了一下，然後仔細看了看生產日期和保質期，發現果然過期了。她又看了看自己已經喝了的一瓶，都一樣，也過期了。
“咳咳。”本來在喉嚨口剛剛準備咽下去的牛奶一下子嗆了出來，導致她的嘴角都溢出了一些白色的奶製品，她被嗆咳嗽了兩聲，趕緊捂住自己的嘴，然後朝著衛生間裏跑去漱口。
“不是每一滴牛奶……嗬。”項泰瞥了眼桌子上擺著的特侖蘇，不一會，何姿就把嘴角洗幹淨，跑出來對著蘇沁說道：“沁姐，你的牛奶全部都過期了。”
“哈？”剛剛正在安心找電影的蘇沁並沒有注意到兩人之間發生的事情，此時被這麽一說了以後，哈了一聲，隨即很快就冷靜下來，道：“那明天新年第一天，泡個牛奶浴吧。”
“下次她給你的東西全部要注意下保質期。”項泰朝著何姿提醒道：“她是那種想到什麽買什麽的，買的時候可起勁了，一次性買好幾箱牛奶，喝的時候全忘記在腦後了。”
“不好喝啊，我買的旺仔牛奶就全部都喝光了。”
蘇沁撇了下嘴，底子很足的反駁道：“不好喝的東西我喝它幹嘛。”
天天喝旺仔牛奶，活該長不高，隻能長胖。項泰沒有繼續和蘇沁鬥嘴，而是轉頭朝著何姿說道：“先回去了，元旦快樂啊。”
“節日快樂。”何姿回應了一句，而蘇沁卻追問道：“項泰同學，你這三天假有什麽安排嗎？”
明天開始正式放假，一放三天，學校裏是不用再去了，蘇沁本來是打算這三天找個地方旅遊去的，然而因為何姿來了的緣故，她就把這個安排給取消掉了。現在一點安排都沒有，就想問問項泰這邊準備幹點啥。
“我？要跑親戚啊。其他時間該休息休息，該鍛煉鍛煉吧。”項泰說完後，也想起來另外一件事情，對著何姿說道：“放假的時候我們沒有社團互動，如果想去跑步的話自己去就行了。”
放假、周末的時候，肉改社不會組織晨跑，畢竟偶爾也是要睡一下懶覺提升幸福感的，當然社團裏每天都會有人值班，想擼鐵練器材的話可以隨時都過去。項泰和何姿解釋了一下後，就揮了下手離開了這裏。
何姿見項泰走後，就拿了一條毯子，坐在了沙發上，忽然之間有些愣神的看著前方。
“姿~你想看搞笑的還是愛情片啊。”
蘇沁朝著身後問了一聲，卻發現沒有什麽動靜，她轉頭一看，發現何姿的表情似乎有些問題，趕緊走上前，拍了拍她的手，說道：“有什麽不舒服嘛，小姿？”
何姿慢慢才回過神來，勉強的笑了下，說道：“沒什麽，剛剛走神了。”
她隻感覺自己一下子的情緒突然降落到了穀底，一點說話的念頭都沒有，看著蘇沁一直盯著自己的樣子，也感覺到了一絲絲恐懼。
她知道自己又出了問題了，很多時候就是這樣，明明什麽都沒發生，但間歇性的，心情就會進入到低穀。她能區分出來，這種情緒是源自內心的，並不是由外在因素而導致的。
不想動，不想說話。
蘇沁在邊上放起了電影，但何姿的心思卻完全沒有在電影上，隨著時間的推移，她的情緒開始越發不穩定，但她還是想努力的克製住這種症狀，不想讓自己的情況被蘇沁發現。
又來了，我真的能治好嗎？努力的想通過改變自己的生活想要恢複到健康的狀態，可為什麽一點效果都沒有，為什麽還是來了……
這種感覺讓她開始無助和些許絕望，曾經發生過的一幕幕再一次回複到了眼前，從最好朋友的不理解不信任，到陌生人惡意的眼光，到自己家庭……
為什麽會這樣，為什麽我非得活在別人的眼中，這樣子活得有意義嗎。我不喜歡我媽，可是我媽為什麽還要天天在外麵說我有多孝順多好，讓全世界人都知道我是個聽話的孩子……可是我不想聽，我不想這麽做，為什麽一有舉動，所有人都會和我說“也是為你好”……
父母對自己說“小孩子哪有什麽煩惱”，朋友對自己說“沒關係會好的”，隻有陌生人才會說“一定要活下去”……
沒有人會很真關心其他人，除非快瀕臨死亡的時候……
如果不是我的緣故，組合也不會解散，是我害了他們，害了公司裏的人……
她的情緒開始失控，耳邊好像有各種各樣的聲音傳遞過來，有些人在喊她的名字，有些人責怪她，也有的人在努力的支持她，隻是，她現在什麽都不想聽到，隻想一個人躲起來……回到自己隻屬於自己的狹小空間內。
負麵的能量像一張無形的網，從一個點慢慢延伸直到吞噬他的身體知覺以及全部精神世界。她開始感覺自己胸悶氣短，越是這樣，確實讓她感覺到無助，加劇了負麵情緒。
“你怎麽看哭了啊小姿。”蘇沁感覺到身邊的人有些不對勁，問了一聲後，才發現何姿不知道什麽時候起，瞳孔的焦點早就已經不在電影上麵了，眼淚無聲的流著，她趕緊握住了對方的手，卻發現她的身體也在微微顫抖著。
“喂，小姿。”蘇沁感到緊張了，她焦急的問道：“你沒事吧，怎麽了？”
何姿花了好久才把頭轉過來，看著蘇沁，小聲地說道：
“沁姐，我難受……”
“哪裏難受，是不是哪裏不舒服啊？”蘇沁手忙腳亂的照顧著對方，她是真的被嚇到了，看電影看著看著就突然這個樣子，一點征兆都沒有。電影放了一個小時了，難道她一直都處在這個狀態？
我怎麽完全沒發現呢？！
“我，我不知道。”
何姿現在就是這種狀況，她覺得自己的身體非常的難受，但哪裏難受，卻又怎麽都說不出來，好像是全部都難受。
“你不要管我。讓我一個人……”何姿無力的想要讓蘇沁離開，自己發病的時候被看到對她而言更是一種折磨，她明明想伸手去推蘇沁，可很快連抬手的欲望都喪失了，像個木頭人一樣，維持著這個姿勢，連手指都不想再動彈了一下了。
“怎麽可能不管你啊。”
蘇沁急得跳起來跺腳了， 她是知道何姿有抑鬱症的，但在她看來，抑鬱症應該就是心情不好，沒什麽情緒，發泄一下搞不好就要好了。但她從來不知道原來發病的時候居然會這樣，給人一種很無助的感覺，就算是想要幫忙，也不知道該怎麽幫。
對了！
蘇沁想到了隔壁的項泰，那家夥，那家夥絕對又辦法的。
“你等等我啊！”
她趕緊跑到門外麵，用力的敲隔壁的門，而當蘇沁一走，何姿的情緒再次出現了變化，她的身體不受控製的蜷縮成了一團，用臉對著沙發的靠背，仿佛在被什麽東西擠壓一樣，越來越小……
就像是活著被埋進了棺材裏一樣。
“你快看看啊，出事了出事了！”
“來了。”
此時距離項泰離開已經過了一個多小時了，他剛剛換上新買的內褲準備用全新的姿態迎接新年的照樣，然而就當他在醞釀睡意的睡意，門又被砸響了。
他沒有生氣，因為他知道蘇沁雖然皮，但不是不懂事，現在這種敲門頻率找自己，肯定是發生了很嚴重的事情。這一問，他就知道了，何姿大概是發病了。
和蘇沁一起走進來之後，他就看到了窩在沙發裏的何姿，他走上前，看了幾眼後就知道了大致的情況。
“你過來，握著她的手。”項泰示意蘇沁過去，小聲說道：“什麽都不要說，用力的握住她的手，讓她感覺到自己不是一個人在抗爭。”
這種情況下任何安慰的話其實都沒有什麽用，除非對方有主動傾訴的欲望，唯一能做的就是陪伴。偶爾用手撫摸她，以表示自己是存在的，一直都在支持她。
麵對抑鬱症，親朋好友能做的事情並不多，如果能夠聽得進去話，病情也肯定不會發展到這個地步。這其中最為重要的一點，就是耐心。
抑鬱症折磨的不是一個人，而是身邊的所有人，這種折磨身邊所有人的負罪感又會讓病人否定自己，認為自己活著是一個累贅，進而產生了自殺的念頭。還有一種情況，那就是，有時候幾乎逼死他們的不是抑鬱症，而是對親人的絕望。
“好好。”
蘇沁趕緊坐到沙發上，伸出手握住了何姿的一隻手，然後又有些不知所措的看著項泰，不知道這麽做到底有沒有用。
等她握住了手了以後，項泰才走到沙發前麵，單膝跪在地上，對著何姿的背麵，小聲說道：“是不是感覺非常不舒服？”
何姿沒有回答。
項泰停頓了一會後，才接著說道：“你並不孤單。我和蘇沁都在這裏陪著你。”
“不舒服的話可以喊出來，難受的話可以說出來，或者有什麽想說的事情也可以說。”項泰教蘇沁輕輕拍著對方的背，就像是在哄小孩子睡覺一樣。
“這是一個病，它導致了你現在的情緒和反應。但既然是病，那就能夠治愈。”
項泰說話的速度很慢，而且每說完一句話，都會有很長時間的停頓。他一點一滴的說道：“你知道嗎？人的意誌力決定一切。”
“假如我不能，我就一定要。假如我一定要，我就一定能。”
“你看，你已經在戰勝對方的路上走了50%了。”
“我感受到了，感受到了你在努力的改變自己，不是嗎？不管是來到一個新的城市，還是早期想要運動，我已經察覺到你正在努力的想要戰勝他了。你做的非常好，非常非常好，你瘦瘦的身軀裏麵藏著很強大的意誌力，你已經踏出了最關鍵的一步，自己主動養成好習慣了。”
麵對抑鬱症發作的人，千萬不能著急，你越是焦急，反而會讓她感到焦慮。你要告訴他，這其實不過是抑鬱，隻陪在對方身邊，讓對方有足夠的安全感。而且，千萬不能說“要堅強”“要努力”，因為對方已經足夠努力了。能說的話，也要以讚美為主，認可她目前所作所為。
項泰的語速很慢，說話的語氣也很輕柔，間隔也很長。給人一種很有耐心的感覺。
他發現何姿沒有傾訴的欲望，沒有催什麽“有什麽難受一定要說出來”，對於患者來說，這也是一種逼迫。就靜靜的守在那裏陪著。
有用嗎？
蘇沁比劃著口型朝著項泰詢問了一聲，而項泰則搖了搖頭，他也不是神仙，如果說幾句話就能讓對方好，那他光是做醫生就能賺翻了。他做的事情不過是想辦法讓對方不那麽孤獨，不那麽難受罷了。
就這麽維持沉默了幾分鍾後，蘇沁突然抖了一下，因為她感覺何姿握著自己的手用力的捏了一下。她趕緊給項泰使眼色。
“你去房間裏把她的藥拿出來吧，她包裏有瓶藥，你找一下。一會等她穩定點了，先讓她吃藥。”項泰小聲的說了一句，去廚房裏麵找了一杯熱水出來，而當他回來的時候，何姿已經坐了起來了。
雙手放在了腿上，坐的很拘謹。
“小姿，你好點了嗎？”拿藥的蘇沁見到這一幕，也趕緊關心，而何姿看了看兩人，想要努力的擠出了一個笑容，卻沒有成功。
項泰拍了下蘇沁，當著何姿的麵關照道：“情緒會低落一陣子，不會那麽快好的。不過你也別太緊張，好好陪著人家就行了，她想說話你就聊一聊，她不想說話你也別逼著她說話。在她好起來之前，我們就慢慢的陪著就行了。”
“正好，看來今天是要陪著你們跨年了。”
他的語氣沒有抱怨，也沒有避諱何姿的意思，一旦避諱了，對方難免會亂想，在想是不是背後說她的壞話。
何姿看著桌子上的藥片，主動伸出手把藥服用了下去，低著頭說道：“謝謝。”
蘇沁鬆了一口氣，但項泰知道這才是開始而已，抑鬱症的治療過程是螺旋前進的，在趨勢上升的時候，同樣也會出現不同程度的低穀，很多人就因為這種低穀才放棄了治療。
他剛才說的話不是哄人，是真心這麽認為的，他認為何姿能夠走出來——畢竟，對於抑鬱症患者來說，開頭第一步的改變才是最難的。但她已經成功開始了。
看來得以後找蘇沁聊一聊了，項泰看了眼蘇沁，抑鬱症患者的身邊幫倒忙的親朋好友很不少，自己得囑咐一些事宜才行。
“你……”何姿抬起頭，說話的語氣很虛弱，對著項泰說道：“謝謝你，其實你說話我都聽著，我能感覺到自己舒服了一點。”
“這麽客氣幹什麽。我可是你房東啊。”
何姿沉默了一會後，似乎想到了什麽事情，說道：“你這麽會安慰人，一定度夠了很多自己安慰自己的日子吧。”
聽到這句話，項泰明顯一愣，隨即他伸出手，按在了何姿的頭上揉了兩下，笑著說道：
“是啊，所以我才不希望別人經曆我經曆過的絕望和無助。”
就當何姿抬起頭，眼睛中閃爍著點滴看向項泰的時候，項泰把手放在了鼻子前聞了下，皺著眉頭說道：“你們女孩子難道不是每天都洗頭的嗎？怎麽感覺油油的還有味道啊。”