第一百六十六章 適應
一年時間,沈卜芥已經完全適應了書院緊張快節奏的生活,偶爾周末回家和父母親人團聚,或者和穆流光、林述安、空明聚在一起談談天,說說地,分享一下那段時間的喜怒哀樂。
多數時間還是在雲霄齋中訓練、修煉、上課中度過,整整一年,下午都在紮馬步,一個項目都沒換,非常枯燥無味,不過沈卜芥能清晰感受到自己的下盤穩了,身體素質有了很大提升,體格變得強健了。
與三個舍友之間相處的也還不錯,明微是個對外高冷,對內溫柔的姑娘,時玉的傲嬌屬性在座的皆已明了,韓暮雨靦腆內向,現在也能主動和大家說幾句話,同吃同住,自然少不了摩擦口角,但也能很快和好。
沈卜芥在班上還交了一個好朋友,叫衛以冬。
一芳春意,三月如風。
千裏鶯啼,斜飛白鷺,嫩翠掛在柳葉枝頭,芳菲鋪滿春意盎然的人間。
雲霄齋的學生全都聚在練武場上等待著阮錦和水獺淼淼的來臨。
經過這麽長時間的相處,她們已經不怕淼淼了,相反覺得淼淼特別可愛,很好玩兒。
每次休息的時候總要逗著淼淼玩兒,淼淼特別通人性,像是成精了一樣,她們還特意問阮錦水獺淼淼是不是成精的靈獸時,得到了否定答案。
她們把淼淼當小孩子,其實沈卜芥覺得是淼淼把她們當小孩子,總有種長者看小輩的錯覺,就是那種老人逗自家孫子玩的奇怪感覺。
當初衛以冬和崔崢打賭水獺淼淼到底是什麽性別,這事兒一直到今天都沒確定,問阮錦,阮錦隻說靈獸沒有男女,隻有公母,但究竟是公還是母她並沒有說。
崔崢覺得淼淼是男的,還曾猥瑣地想驗證一下,結果被淼淼毫不客氣地一腳踹飛,之後就再沒起過這個心思,這個賭約就這樣暫時擱置了。
阮錦和水獺淼淼一點鍾時準時出現在眾人眼前。
崔崢沒精打采地問阮錦,“阮先生,今天又是蹲馬步啊?我們都蹲一年了,能不能換個項目啊?”
裴少卿立刻接話,“對啊,先生,吃飯還一日三餐知道換個菜呀,這菜我們都吃一年了,能不能來點新鮮的?”
崔崢和裴少卿是班上的兩個活寶,每次大家遇到不敢問的問題時都是這兩人出頭,像表演相聲一樣,精彩演繹一輪,嗯,多數情況下是很慘的。
活躍氣氛的高手,每次尬場都靠這倆貨。
阮錦麵帶笑容,“好啊,今天我們來點新鮮的,梅花樁。”
“耶!先生萬歲。”眾人歡呼。
阮錦歪著頭,笑道:“老樣子,我示範一遍,你們跟著學,然後調整動作。”
阮錦帶著雲霄齋的眾學生來到梅花樁,雲霄齋的梅花樁上應天象下合地時。
阮錦站在梅花樁上,“梅花樁的步伐是以拖馬步為主,隻要有點、轉、沉、挪、解、落、帶、進。練這個的目的是讓你們身體輕靈,步伐敏捷。”
“梅花樁的練習我們分為三個層次,先單練,單練好了可以雙練,雙練完了多人合練。”
“先生,都上樁練習嗎!?”崔崢最先開口。
阮錦道:“隨你們,不想上樁的就在地上畫木樁練習也行。”
然後她就把時間交給學生自己了。
沈卜芥以前練過這個,所以就直接選擇上樁練習。
謝子弈低頭思索片刻,他是第一次練這個,瞥到一些同學著急上樁,重心不穩,直接載到地上,果斷搖頭,還是從畫木樁練習吧!
他拿起一旁的筆,在地上畫了若幹朵梅花形花瓣,每朵距離二三尺,每朵五個圓圈為花瓣,每圈對徑為約三寸每朵梅花中定一瓣為虛樁,用暗號標記。
自己用一隻腳立在中間一朵的實樁上,看力足尖,自己設定跳躍程序。
謝子弈想了想給自己設定的左三右四,前二後五,依次跳過去,左右主。
旁邊突然有個溫潤的男聲道:“左二,右三。”
謝子弈一怔,抬頭望去,是自己的舍友君澤,君澤這人不同於其他兩個舍友崔崢和裴少卿那般逗比,他這個人跟他的名字一樣,謙謙君子,深仁厚澤,是三個人中和自己最為投緣的。
他微微一笑,依言往君澤所報的位置跳去,跳時需要避開每朵的虛樁,務踏圓圈正中。
梅花樁的難度可比枯燥的蹲馬步高多了,不過趣味性也增加不少,當然這是他們剛開始時的感受,三個月後,已是盛夏時節,驕陽似火,一點鍾的太陽幾乎要把人烤化了。
她們在梅花樁上來回跳躍,揮汗如雨,沈卜芥的衣裳全都汗濕了,貼在身上黏黏的,很難受,但此時她已經顧不得這些了,她的腳都要虛脫了。
現在她所站立的是“九宮樁”,所謂九宮樁,是按照八卦人數排列,分東南西北中五方,內含八門之形,順序是坎一坤二、震三巽四、五中乾六、兌七艮八、離九宮。練習時從一到九,從九到一,隨意閃躲走九宮步法。
剛開始練習時,她老一腳踩空,然後“啪嘰”摔下去,再爬起來,繼續上樁,每天帶著傷回舍間,第二天繼續,現在已經能穩穩在上麵跑動,穿插在九宮樁中,身法輕盈,步履靈巧。
腳步已經穩健,可以配以拳腳招數,阮錦在學生中間穿梭,不時停下指導一番,沈卜芥額頭上密密麻麻全是汗水,雖然身上揣了一顆寒明石,可顯然並沒有起到什麽作用。
調動體內靈力,在經脈中循環周天。
“卜芥,下來歇一會兒吧!”明微在梅花樁下朝她喊。
沈卜芥輕輕一躍,下了梅花樁,接過明微遞過來的水,擰開瓶蓋喝了一口,“呼~冰水,爽!”
時玉也剛從梅花樁上下來,灌了一口水,她的臉被火辣的太陽曬得紅通通的,臉上全是汗,一年前的嬌氣模樣全然不見了,隻是性格依舊。
衛以冬喘著氣跑過來,一抹臉上的汗,眯著眼望天,“這天也太熱了,我都要熟了。”
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