第1649章 先做個體側吧!
隻見林蕭從球場這一端出發,轉眼間就到了另外一端,踩在禁區位置,腳在地上一蹬,迅速轉身往回跑,速度一樣很快。
也就是那麽幾秒的時間,林蕭已經回到眾人麵前。
“好快。”
“是很快,感覺不比郭愛淪慢多少。”
看著林蕭,眾人無不驚訝,沒想到林蕭的速度竟然這麽快,仿佛一陣風一般,和陳鋒相比肯定是不如的,但似乎不比郭愛淪差多少。
要知道,郭愛淪的速度在國際隊,乃至於整個亞洲後衛裏邊都是靠前的,除了陳鋒、餘謙之外,難逢敵手,可見他有多快。
而林蕭竟然能夠快到這個地步,怎能不讓人吃驚?
“多少?”弓魯鳴問流傳。
“4.01秒。”劉闖答道。
弓魯鳴眉頭一挑,露出一抹喜色。
眾人也是吃了一驚,剛才並不是錯覺,林蕭的速度的確很快,禁區折返跑竟然隻需要4.01秒,在這裏這麽多人,恐怕也就隻有陳鋒、餘謙、郭艾倫能夠超越他。
“速度不錯。”章衛平也誇獎了一句。
“好了,進行下一項吧。”弓魯鳴說道。
劉闖點頭,開始進行下一項測試。
速度測試隻是一個部分,接下來的是力量測試,也就是80公斤臥推。實際上這個測試和cba選秀體測有些類似,cba選秀體測有一個明確的標準,按球員體重來區分,體重90kg以下的球員是80公斤臥推,球員要在40秒的時間之內盡可能多的做完整臥推。
所謂的完整臥推,就是放下的杠鈴的時候要平胸,舉起的時候手臂要伸直,這樣才算是一個完整的臥推。
“準備好了嗎?”劉闖問道。
“好了。”
“開始吧。”劉闖一聲令下,林蕭開始行動。
他的上身肌肉並不算很發達,但卻很有線條,不是那種爆炸性的肌肉,但卻並不缺乏力量感,可見身體天賦非常出色。
“一個,兩個.……”
邊上,李艮、翟曉春等人默默地數著數,一開始林蕭的動作很快,到了後邊便開始減慢,40秒的時間過的很快,當劉闖喊停,林蕭也停了下來。
這次不用劉闖報數眾人也知道結果了,一共是18次。
“不錯,力量也不錯。而且還有提升的空間。”堯名笑著說道,看林蕭的眼神眼睛帶著一抹欣賞了。
至少速度、力量這兩個方麵林蕭都不錯,當初郭愛淪進入cba的時候體測,80公斤臥推也就16個,林蕭比他還要多兩個,已經非常不錯了。
後邊則是耐力的測試,也就是沿著球場兩個邊線做折返跑,每17次為一組(也就是8個來回加一個單向),一共進行四組,每組中間間隔2分鍾。四組結束之後,對比四組所用的時間,取當中的平均值,就是最後成績。
按照cba選秀規則,195公分身高一下的球員,成績在62秒以內就算是達標。
林蕭的成績是60秒,不算非常好,隻能說是達標了。當四組折返跑下來,他也是滿頭汗水,呼吸急促。
這一項林蕭的表現隻能算一般,但眾人也能夠理解,畢竟沒有多少人是和陳鋒一樣,各方麵都很全麵,對於大多數人來說,都有擅長的地方,也不擅長的地方。
“下一個,彈跳。”
下一個測試是彈跳,這個就比較簡單了,分為兩種,垂直起跳和助跑起跳,而林蕭的成績令眾人吃驚,垂直起跳高度達到了70cm,助跑起跳高度更是達到了101cm。要知道,林蕭還隻是一個大學生球員,並沒有接受多少專業訓練,人也才十九歲,等於說還有不少潛力可挖掘,這樣的成績,已經是很驚人了。
“嗯,彈跳也很不錯,素質很好。”章衛平點頭,誇獎了一句。
速度、力量、耐力、彈跳這幾個項目都已經測試完畢,林蕭的成績可以說是非常優秀,即便是比起一般的cba球員來說,也強出了不少。
“下一個,投籃測試。”
投籃測試也是cba體測的一個部分,分為了三分和兩分,三分自然就是三分線,要求測試者在禁區拿球,把球拋到三分線外,並以最快的速度趕到三分線外,拿住球,然後調整身體,起跳,投出三分球,然後自己去拿籃板球,而後重複剛才的動作。
兩分球也是一樣。
這個測試的時限是2分鍾,要求測試者在2分鍾裏盡可能多的命中,所以測試者搶籃板球的速度也必須快一點,還必須要足夠準,能夠投進,測試要求的合格線是命中率60%。
當然,因為內線、外線球員的不同,具體的標準也有一些差異,不過總的來說,這也測試也並不容易。
“開始。”
一聲令下,林蕭把球往三分線外一拋,人迅速跟上,拿住球迅速轉身,雙腳在地板上一蹬,身體跳起,在空中舒展,右手拖住球,手腕一抖。
砰!
一聲脆響。
也許是太緊張了,第一個球就沒能夠投進。
林蕭自己也有點不滿意,但反應不慢,立刻上前,一把抓下籃板球,然後快速回到三分線外,又一次出手。需要注意的是,在這個過程中是不允許走步的,如果走步,那麽即便是球投進了,也一樣不算數。
所以這個測試可以看作是一個技術的綜合測試,籃球中基本的技術,控球、投籃、搶籃板這些都能夠通過這個測試看出一二。
唰!
第二個球進了。
在林蕭的測試的時候,眾人都在一邊觀察。
章衛平道:“投籃動作不錯,不過還是不夠精煉,還有一些不必要的動作,否則的話他的出手速度可以更快的。”
“嗯。”堯名點頭,道:“控球,搶籃板也還行。不過正如章指導所說,還存在一些缺點,如果稍加調教,應該會不錯的。”
章衛平和堯名都發言了,其他人也就不再做什麽點評。
事實上,林蕭的表現的確很不錯,控球、投籃、搶籃板都完成的很不錯,動作很標準,欠缺的隻是火候。
陳鋒也看著林蕭,他最看重的倒不是動作、技巧,而是林蕭在投籃時候的那種自信,還有他身上的靈氣。所謂靈氣這個東西很難說,也可以看作是一種天賦,就比如林蕭,在他的每一次出手之後,都會有一些調整,這也許是下意識的行為,但這就是靈氣,就是天賦,也許是與生俱來,但對於一個運動員來說,十分珍貴。