212.400米決賽前,心情放鬆
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米決賽前,心情放鬆
布朗超,400米決賽,站在第四道。
這個布朗超,此刻在起跑線後方,站著。他的腳,輕輕在動著。這個布朗超,用鞋摩擦著跑道表麵。那黑色的煤渣跑道,對於布朗超來說,不陌生。附屬小學的操場上,也是煤渣跑道。
賽道邊上的布朗超,衣服下的胸腹,輕輕地起伏著。
希拉傑文老師說過,深呼吸,可以緩解著壓力。在賽道邊上的布朗超,輕輕地深呼吸。這個布朗超,在用這個辦法,來平靜自己的心情。布朗超在預賽當中,使用了和希拉傑文老師商量的戰術,獲得了好的成績。這個時候布朗超站在賽場上起跑線前,他的內心,多少還是有著一些自信的。
下午的體育館,現場的氣氛很熱烈。這個樣子的氛圍,更多的和參賽學校的眾多,是有著一定關係的。經過上午的預賽,各個學校的參賽選手和體育老師,也對今天的比賽有著一定的概念了。各個學校的對手,也明顯要比他們心中想到的要更強。
不過,此刻在賽道上起跑線旁站著的布朗超,心情還是比較好的。可能,這個情況,是布朗超調整後的心態吧……
但更多的是布朗超上午參加了預賽,幾個學校的參賽選手成績如何,布朗超心中多少有著一定的了解。因為如此,布朗超的的心態上,顯得比上午要輕鬆了不少。上午,布朗超跑過一場預賽之後,整個人像是變了個模樣似的。
通過一個預賽,布朗超找到了在訓練是的那種感覺。要知道,在附屬小學的操場上,希拉傑文老師是拿著訓練當著比賽去進行的。不同的老師,所采取的訓練方式,是不同的。布朗超在今天的預賽當中,能夠有著這麽好的表現,和布朗超在平時跟著希拉傑文老師一起的訓練,是分不開的。
布朗超的心底,不再是那麽的複雜了。他也漸漸找到了比賽的感覺。恐懼、擔心,害怕,這些負麵的情感,都隨著微風遠去了。隨之而來的是一些正麵的,有著積極影響的情感。是自信、堅韌,是肯定。此刻布朗超在賽道上,心中已經在想到了,即便是在普通的運動會上,他也會是高年級組中跑得最快的一位。
心情上情感的瞬間轉移,對於布朗超來說,是巨大的。可能這份巨大的轉變,對於布朗超來說,是一場實地的賽事兒,讓他瞬間的改變了?
400米比賽,上午布朗超站在跑道。當時他的心情,可是非比尋常的。上午的時候,布朗超多少是有著一些緊張的。那種驟然的壓力,那種四校聯賽的聲勢衝擊,對於布朗超來說,是巨大的。尤其賽場邊上,密密麻麻的人群,以及那一陣又一陣的喧鬧聲、呼喊聲,加油助威聲,對於布朗超來說都是一種影響。是的,對於布朗超來說,不經意間的時候,都能夠影響到他。可以說,瞬間就會讓布朗超,莫名地緊張了起來。
然而,情況是會發生改變的。到了下午,情況就發生了變化。對於布朗超來說,再次麵對著同樣的場麵,就輕鬆多了。從布朗超的臉上,可能是看不到多少的變化。但是在他的內心之中,明顯是,遇到同樣情況會緊張的心、明顯,就會鬆弛了許多。
眾多的選手,眾多的教練,深知賽場的曆練對於選手來說是重要的。這也就是,為什麽一些教練在訓練運動員的時候,要刻意地讓運動員多去參加一些大型的賽事,盡管成績不理想也會去參加。其中的一股重要的原因,就是鍛練選手的內心。練就一顆強大的內心,遇事不慌的心,臨危不亂的心。
四校聯賽,400米的預賽成績,布朗超還是不錯的。尤其在預賽的成績出來之後,布朗超通過一些簡單的數據對比,對自己的成績,對於自己的位置,有了一個清晰的定位。要知道,選手通過預賽的數據對比,能夠知道自己接下來比賽當中,需要重點比拚的選手是那幾位,以及接下來的戰術要怎麽運用。400米賽,布朗超他是預賽第一名,比預賽第二名還快了近0.6秒。雖然預賽之後,史卡老師說第二名和第三名可能有所保留,要留心,讓他不要大意,但布朗超的心裏並沒有絲毫的畏懼。可能,這就是不知者無畏的精神,這就是年少選手身上常見的年少輕狂吧!
賽場上的布朗超,還是習慣性地看了看各個參賽隊伍當中的選手。對於布朗超來說,這個參賽隊伍當中的選手,是需要自己去關注的。
布朗超眯著眼睛,先是看了眼第五道的選手。jī dū jiào小學的選手,在第五賽道上,看上去有些弱不禁風。在看完第五賽道上的選手之後,布朗超然後調整目標。這個布朗超又轉身,用眼睛地餘光,有意無意地瞟了眼第三道。這個中心小學的選手,在第三賽道上。
今天還未上場之前,附屬小學的史卡老師就給布朗超打了防疫針。史卡在中午的是,給布朗超介紹過這兩個人。史卡老師說,這jī dū jiào學校、中心小學的兩個選手,都是好手。那兩個選手,分別是各自學校當中,在體育方麵,有著一定強項和特長的學生。史卡在賽前,已經給布朗超分析了各路選手。
400米決賽,布朗超的對手並不是很多。在史卡老師看來,布朗超他這場決賽裏,主要的對手就是這兩位學生。以jī dū jiào小學,中心小學這兩個學校的參賽選手,將會對布朗超產生一定的影響之勢。尤其,這兩個人,在短跑方麵上都很厲害!
聽了史卡老師賽事選手分析,布朗超的心中還是猛地一緊。對於布朗超來說,史卡老師的話語,還是有著一定震懾力度的。不過,沒有過了多久,布朗超就把史卡老師的話語,給忘到了腦後。中心小學,jī dū jiào小學的參賽選手雖然厲害,但是布朗超也不害怕。
經過上午預賽的一戰,布朗超對於比賽多了一些自己的經驗,對於其他的選手也在心理上有著了一定的對抗技術。自己的心裏是怎麽想的,才是重要的。
對於布朗超來說,調整自己的心態,才是重要的。
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