第四章 在電擊中不屈的男人
“怎麽樣?”霍納塞克講解完動作要領,將手中的籃球拋給於閑,“投籃需要的就是練習練習再練習。千錘百煉之後,你的動作,投籃準度變會不斷提升,開始練習吧。”
於閑雙手接住被拋過來的籃球,腦袋裏不斷回憶著剛才的細節,開始第一次嚐試,雙腿屈膝,雙腳蹬地,起跳,腰腹伸展,雙手發力。手腕發力,食指與中指進行撥球。隻見籃球以一個優美的弧線直奔籃筐而去。可惜,最終不是籃球摩擦籃網的美妙聲音,而是一個三不沾。
霍納塞克微微一笑,“不要太過於著急,你之前的不良投籃動作還在影響著你,仔細體會。”
隻見霍納塞克的身影慢慢變淡直至消失,於閑突然感覺自己對身體失去了控製權。
“放鬆,於,一會我會做幾組投籃,你一定要仔細體會要領。”
隻見於閑雙手握了握拳,感歎到,“哇,於,你的身體素質是真不錯,如果我當年有這樣的身體素質,冠軍就沒喬丹什麽事了。好了,於,仔細體會。”
說完,霍納塞克開始控製著於閑的身體來到三分弧頂,開始演示,屈膝,蹬地,起跳,腰腹伸展,手臂成直角,手腕發力,食指與中指進行撥球。
剛剛開始的第一次,霍納塞克的動作很慢很慢,猶如放幻燈片一樣,隨後便開始逐漸加快速度,每一次都是籃球穿過籃網發出的清脆的聲音。
訓練了幾組後,於閑的身體突然抖動了一下,霍納塞克的身影出現在了於閑的一側,“怎麽樣,於?”
於閑點了點頭,“傑夫,你的投籃姿勢真帥。”
霍納塞克一臉黑線,“我說的是動作要領!”
於閑仔細的想了想,“穩定,果斷,迅速。”
霍納塞克點了點頭,“不錯,於,記住,這也是我要告訴你的另一點,當你想要投籃時,就一定要堅定你的想法,迅速的投出去,哪怕是投籃不進。”
說完這句話,霍納塞克的身影就消失了,還沒等於閑發問,老鹹魚的聲音響起,“好了,目標一千次標準投籃,先說好,動作不標準或者完不成,會贈送楊教授電擊療法哦,開始!”
話音剛落,空中突然出現一個籃球,直接砸向於閑,於閑看到趕緊雙手接住,感受著剛才的記憶,開始訓練。
第一次,籃球剛出手,於閑身體一痛,心髒仿佛一下子被收縮到最小,身體也開始不受控製一陣抽搐,耳中仿佛能聽到劈裏啪啦的聲音。
這種感覺離去的瞬間,於閑趕緊大口的呼吸空氣。氣息平穩後,於閑小聲的罵道,“老鹹魚,你大爺。”剛說完,於閑的身上又是一頓火花。
“趕緊的,接著練。”
第二次,劈裏啪啦,“腹部沒用力!”
第三次,劈裏啪啦,“手肘角度不對!”
第四次,劈裏啪啦,“手指用力啊,沒吃飯啊!”
劈裏啪啦,劈裏啪啦………………
“唰”,看到終於將球投進,於閑笑著癱在了地板上,臉上的汗水一直的往地板上滴落,身上的球衣也緊緊的貼在身上,如同粘上了一般。
“好了,第一次訓練完成,”老鹹魚說到,“咱們出去。”於閑又是一頓天旋地轉,回到了現實。
此時的於閑還在浴室當中,由於被老鹹魚突然的帶進空間,身體正抱著馬桶流口水呢!
當於閑的一回神,看到此時的情形,當然又是對著老鹹魚一頓問候。
走出浴室,於閑看到牆上的萬年曆顯示時間還是在淩晨4點時,趕緊奔向心愛的床。
隻見於閑一個魚躍,飛撲到床上,感受到床上的柔軟,於閑自語到,“這才是我該待的地方。”
話還沒說完,又是一頓劈裏啪啦,於閑趕緊坐起來,問候老鹹魚的話還沒說出口,就聽見老鹹魚說,
“見過洛杉磯四點鍾的太陽麽?”
於閑下意識回複到,“沒有。”
“科比見過。”
於閑剛想回複跟我有什麽關係的時候,老鹹魚又說到,
“想不想見一見沈陽四點鍾的太陽麽?”
於閑還是搖搖頭。
老鹹魚的聲音一下拔高,“不想個屁,趕緊起來訓練,目標十公裏慢跑。”
說著於閑的身上又是火花閃現。緊咬牙關,心理默默一句,但於閑的動作也沒有一絲停頓,飛快的將衣服套在身上,手慢腳亂的出了門。
等於閑再次回到家門口時,趕腳身上除了腦袋全部都不是自己的了,全身倚靠在門上,左手哆哆嗦嗦的伸進褲兜,將鑰匙拿出,但是由於手抖,半天都插不進鑰匙孔,沒辦法右手握住左手,才勉強的打開門。
吃完飯,換好衣服,於閑又趕緊的去等公交車,車是沒辦法開了,關鍵是手抖。
在公交車上,於閑第一次被讓座,還是個老大爺。原因是被誤認為是帕金森,看著老大爺心疼的目光,於閑有些臉紅,又有些無奈。
當於閑進入辦事大廳時,所有同事都瞅到了於閑,看著於閑鋥光瓦亮的光頭,邁著緩慢的步伐,身體仿佛虛弱到無法直起的腰,都露出揶揄的微笑。
於閑已經不知道是第幾次臉紅了,想趕緊躲進更衣室,但可惜越著急,越犯錯,左腳一軟,一下子跌坐在地上,同事們更是哈哈大笑。
於閑的同事邊晨趕緊走過來將於閑架了起來,還猥瑣的說到:“老於,幾天不見,有女朋友了啊!不過有些事要節製,小年輕的,要細水長流,瞅瞅這頭發。”說完,還一臉疼惜的摸了摸於閑的光頭。
說一下,在出入境辦事大廳,除了於閑,都已經結婚了,於閑還是年齡最小的,所以總是被捉摸。
於閑趕緊捂住邊晨的嘴,趕緊向大家解釋,“別瞎說,沒有的事,我哪來的女朋友,頭發是前兩天剪的,因為頭被碰了一下。”接著向大家展示一下額頭。
邊晨一手把於閑捂住自己嘴的手抓住,“沒有女朋友,嘖嘖,用手也得節製啊,”說著,舉起於閑發抖的左手,“這手都抖成什麽樣子了。”
“哈哈哈”,又是一頓大笑,於閑趕緊摟著邊晨往更衣室走,說是摟著,還不如說是半抱著,邊晨180公分,已經算是高人了,但架不住於閑195,此時的邊晨仿佛是於閑的拐一樣。
八個小時,於閑一直接受著所有人的揶揄,特別是這幫人都結婚了,葷素不忌,在沒人申請辦證的時候,於閑總是被笑得臉紅,解釋也是徒勞的,而且是越解釋越亂,幹脆就不解釋。
好不容易熬到下班,每個離開的同事,都對著於閑來了一句,“年輕人,要節製。”看著於閑一臉的生無可望,笑聲不斷。
回到家,吃完飯,於閑進入夢鄉。
進入空間的瞬間,又是一個籃球奔向於閑,於閑下意識抱住,接著開始訓練。
第一次,劈裏啪啦,第二次,劈裏啪啦,劈裏啪啦,劈裏啪啦…………
“唰,唰,唰”,籃球摩擦籃網的美妙聲音,每次投籃,籃球都精準的進入籃筐,於閑的身上也不再被火花圍繞。。
“可以了,於。”當於閑投進最後一顆球,霍納塞克又出現在於閑的身邊。於閑微微的喘著氣,“傑夫,又見麵了。”
“不錯”,霍納塞克說到,“於,你的體能提升的很快,不錯,這樣你才能在激烈的對抗中堅持更長的時間,記住,上場的時間取決於你的體能。”
於閑聽到,認真的點了點頭。
“於,你的定點投籃,已經非常完美,以後靠不斷訓練就可以,”霍納塞克,停頓了一下,“接下來,咱們要開始新的訓練。”
於閑回複到,“什麽訓練?”
“現在,於,你需要動起來。”
於閑不解道,“動起來?”
霍納塞克點了點頭,“對,動起來。定點投籃是基礎,但是在聯盟中不可能所有投籃都是沒有防守的,不可能讓你輕易的將球投射出去,所以在麵對防守時,需要你跑出或者閃出出手的空間。”
於閑聽完點了點頭,“那怎麽練習。”
霍納塞克聽完,笑了笑,打了個響指,隻見在兩人麵前的空中,出現一個光幕,“這是我剪輯的,聯盟中所有三分高手,他們的的方式有跑位,有假動作等等等等,你仔細揣摩。”
接著霍納塞克如同一名人民教師一般,手裏拿著遙控器,一邊暫停,一邊講解著分動作。
當於閑看完了,感覺大漲見識,霍納塞克又是一個響指,光幕消失,“好了,開始練習,我指導你。”
接著,於閑的周圍出現兩個工具人,開始了對於閑的追逐。
“虛晃時眼神一定要堅定,”霍納塞克大聲喊道,
“重心保持住,你虛晃是為了晃起對方重心,不是你自己的,”
“注意節奏,知道嗎,節奏,”
“連貫,動作一定要連貫,”
“跑位一定要讓對方被掛住,掛不住你還投個屁!”
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