第452章 多喝酸奶

  許諾挑眉看著慕若月，有些無語的說道：“死丫頭，你是在挑戰我嗎？”


  說完，許諾一臉笑意的看著慕若月，等待著她的答案！誰知，慕若月看著他眨了眨眼眸，說道：“我不是在挑戰阿姨，我是在挑戰你！”


  聽了慕若月的回答，許諾徹底無語了。這個丫頭，還是和以前一樣，愛顛倒是非！

  聽了這話，一旁的齊瑤大笑了起來，看著慕若月說道：“月兒，我真是服了你了！怎麽這麽能顛倒人家說的話？”


  說完，齊瑤看向許諾說道：“哎！許醫生，我們家小月兒要是不想回答的問題，有的是方法給你岔過去！”


  “我當然知道，她從小就是這樣，她要是不想說的事，無論怎麽樣，她都不會說。除非，她自己想說了！”


  聞言，慕若月雙手環繞在胸前，看著許諾說道：“沒錯，我就是這個性格！不過，我要是想知道的事情，就算你不說，我也有的是方法知道。除非，我對你沒有任何興趣，我壓根就不想知道你的事！”


  說完，慕若月挑眉看著許諾說道：“我的問題，你還沒有回答我呢？你該不會是不知道吧？”


  許諾抽了抽嘴角，看著慕若月說道：“我是醫生，酸奶的好處與壞處，我當然知道。而且，知道的比你們還要詳細！”


  “好啊！正好我也聽聽，我最愛喝的酸奶，都有哪些詳細的好處和壞處！”


  許諾點了下頭，看著慕若月說道：“嗯！多懂一些也是好的！喝酸奶的好處，可不止我剛剛說的那些！還有：第一種，動脈硬化和高血壓病患者適合多喝些酸奶。一些營養學專家發現，酸奶中含有一種牛奶因子，有降低人體中血清膽固醇的作用。酸奶中的乳酸鈣極易被人體吸收。有人做過實驗，每天飲720克酸奶，一周後能使血清膽固醇明顯下降。


  第二種，腫瘤病患者可以多喝酸奶！酸奶中的雙岐乳杆菌在發酵過程中，產生醋酸、乳酸和甲酸，能抑製硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質亞硝胺的形成，起到防癌的作用。歐洲乳業發達的一些國家，認為一天一杯酸牛奶，婦女甭愁乳腺癌。”


  說到這裏，許諾下意識的看了一眼慕若月的胸部，隨後說道：“如果我沒仔細看，我都要以為你是男的了！你多喝點酸奶行，還有利於胸部發育！”


  聽了許諾的話，慕若月的臉瞬間紅透了！她雙手交叉捂住了她的胸，隨後看著許諾，有些不好意思的說道：“你往哪看呢你？我是大是小，和你有什麽關係？非禮勿視你懂不懂？”


  慕若月的話剛說完，冷寒便將她摟進了懷裏，冷眼犀利的射向許諾，冷聲說道：“你的眼睛要是不想要了，你就直說！我可以親手給你挖出來！”


  聽著冷寒的聲音，如同魔鬼一般，許諾打了個哆嗦，收回了目光！

  許諾眨了眨眼眸，看著冷寒說道：“你不至於這麽認真吧？我是個醫生，就算是看她，也是用醫生的眼光來看！再說了，我讓你媳婦豐豐胸，那受益的不還是你嗎？又不是我，你這麽激動做什麽？”


  聽了這話，慕若月的臉就更紅了，連忙將她的臉埋進了冷寒的胸膛裏。


  冷寒拍了拍慕若月的肩膀，眯起眼眸看著許諾咬牙切齒的說道：“你要是想死，你就說話，我隨時可以送你去死！她是我的老婆，胸大胸小又怎麽樣？她的胸是我摸又不是你摸，我都沒有嫌棄，和你又有什麽關係？我警告你，你的眼睛要是在往不該看的地方看，你的眼睛就別想要了！”


  這許諾說的話，就夠讓人臉紅的了！沒成想，冷寒說的話，更讓人臉紅！隻是，慕若月就尷尬了，兩個大男人在她的麵前討論她的胸，能不尷尬嗎？


  “得得得，算我多管閑事！那我就不說了！繼續說酸奶，行了吧？”說完，許諾繼續說道：“第三條，年老體弱病人多喝酸奶！酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使腸道趨於酸性，抑製在中性或堿性環境中生長繁殖的腐敗菌，還能合成人體必須的維生素B、葉酸和維生素E等營養物質，其本身又富含蛋白質和維生素A，對年老體弱十分有益。


  第四條，使用抗生素者多喝酸奶！抗生素在控製致病菌的同時非致病菌也受到了抑製，這樣輕則出現食欲不振、惡心嘔吐、頭暈目眩等！重則會導致另一種感染性疾病。而酸奶中含有活性的長分枝杆菌，可以使胃腸菌群失調重新獲得平衡。


  第五條，骨質疏鬆患者多喝酸奶！酸奶中含有極易被人所吸收的乳酸鈣，這就增加患者的鈣元素，對防治骨質疏鬆有一定的益處，在晚上喝酸奶好處更多一些。因為從補鈣的角度來看，由於夜間人體不再攝入含鈣食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行，因此，睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。酸奶是很多人喜歡吃的乳製品，它營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。


  第六條，酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使腸道內酸度增高而抑製腐敗菌的繁殖，防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等症狀。常喝酸奶還可預防老年人心血管疾病，酸奶能降低膽固醇，膽固醇是人體脂肪的代謝產物。隨著年齡的增長，新陳代謝失常，血漿中的膽固醇就會升高，造成“高膽固醇血症”。


  經常飲用酸奶還能夠潤膚、明目、固齒、健發、防止細胞老化等。經殺菌消毒、接種乳酸菌後發酵而製成的酸奶及營養、保健、美容作用於一身。酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等有保護牙齒、強莊骨骼等作用，而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則有明目烏發之效。所以晚上喝酸奶為最佳。”