第476章 負重訓練
聽著賈思文說的這番話,兩人對視一眼,臉上露出了十分勉強的笑容。
平日裏和老師打交道的時候就已經很頭疼了,沒想到加入了武術社,居然還要和老師一塊兒訓練?
他們的日子過的未免有些太過艱難了。
“我怎麽訓練體育生的,你們應該都已經看見了,我隻想告訴你們,我對你們的訓練肯定不會比他們輕鬆,電視裏那些飛簷走壁都是從小抓起,你看看你們現在的歲數,年輕的吧,也就十幾歲,老的吧,都三十多將近四十歲了……”
“咳咳。”
“老牛,你怎麽了?嗓子不舒服?”
賈思文話都還沒說完,一旁的葉昊空就忍不住捂著嘴巴咳嗽了兩聲。
賈思文聽到聲響,有些擔憂的看著他。
可事先剛剛轉移過去,便看見葉昊空瘋狂的對著他擠眉弄眼。
葉昊空在阻止他繼續說下去。
想到此處,賈思文特地觀察了一下麵前站著的幾位老師。
他們的臉色的確不太好看。
看來他剛才那話說的的確不夠嚴謹。
“不好意思啊,各位老師,我這一教育學生教育習慣了,一時間改不過來。”
賈思文尷尬的笑了笑,幾位老師臉上透著勉強的笑容,他們雖然沒說什麽,可臉上就已經帶上了不滿。
要不是想跟著賈思文一塊兒學武術,他們怎麽可能咽的下這口氣?
“賈老師,前麵那些步驟咱們能省略的就省略吧,我們能不能直接進入正題?”
剛才那哈哈笑的李老師催促著開口。
他實在不想聽賈思文繼續打擊人了。
那個三十多歲將近四十歲的說的就是他。
他知道自己年紀大,但是也不需要別人當著這麽多人的麵提醒他。
“行,那咱們就先負重跑個十圈吧。”
賈思文點了點頭,伸手指了指自己身旁特地搬出來的體育器材。
“負,負重?”
幾個老師有些懷疑自己的耳朵。
“當然得負重了,負重之後取下來,你們的身軀都會輕盈許多,輕功水上漂,飛簷走壁,將就的都是這一點。”
賈思文一臉認真的點了點頭。
這幾個體育老師對視一眼,就連葉昊空眼裏都帶著懷疑。
他們的確覺得賈思文在戲弄他們,可他們真沒有證據。
“賈老師,咱們這是第一天訓練,訓練量能不能稍微減弱一點?”
羅非和李濤對視一眼,都從對方眼裏看到了為難。
就憑他們這180斤的體重負重跑十圈兒?這根本就是不可能完成的任務。
如果是三圈,他們還能努努力。
兩人也隻是抱著試試的態度開口。
但是看見賈思文點頭答應之後,兩人都有些驚訝。
“那就先跑五圈吧,我不管你們用多快的速度跑,隻要你們保證自己不停就行了。”
見賈思文點頭,兩人連忙衝到了賈思文邊,將裏麵的負重拿來綁在了腿上。
兩個小胖子都沒再多說什麽,他們這些做老師的又怎麽好意思拖後腿?
他們跟隨著兩個小胖子的步伐,快速的將體育器材穿戴在了自己的雙腿之上。
十個人不到的隊伍看上去無比淒涼。
可他們一個接著一個,就這樣緩慢的在場地內奔跑著。
喬琳琳看到這一幕也躍躍欲試。
隻是她的手還沒有碰到負重,就被賈思文攔住了。
“你幹什麽?”
“我是武術社的社長,我應該跟著他們一塊兒訓練啊,總不能我就當一個花架子吧?”
喬琳琳眨了眨眼睛。
這學習好的人果然就是不一樣,伶牙俐齒讓賈思文找不到反駁的話。
“你還是別跟著瞎湊熱鬧了。”
“這怎麽叫瞎湊熱鬧啊,思文哥哥,我也希望能夠幫到你。”
喬琳琳說完快速的將負重綁在了自己的腿上,邁開步子,緩慢的向前跑去。
見喬琳琳如此堅持,賈思文便也就沒有阻攔。
這八個人的身影快速的奔跑在會場內。
賈思文不知何時已經站到了最高處,盡情的打量著他們。
原本在領頭位置的兩個胖子動作已經減慢。
他們的喘息都變得急促。
賈思文能夠感覺到他們已經抵達極限了,可就是因為他剛才說的那些話,他們一直都在堅持著。
賈思文臉上露出了滿意的笑容,忍不住點了點頭。
若是真把其他那幾個人招了進來,還不知道會把他們武術社渲染成什麽烏煙瘴氣的地方。
還好這兩個胖子沒有讓他失望。
再看看那幾個體育老師。
不愧是教體育的,這個體力的確不是正常人能夠比擬的。
他們一直都保持著勻速,並沒有因為圈數過長而打亂自己原本的速度。
喬琳琳額前的汗已經將她的碎發打濕,她略顯淩亂的秀發緊貼著額頭,雙頰緋紅,小嘴微張。
她也不曾經曆過這樣高強度的訓練。
平日跑步已經是個難題了,如今更是加上了負重。
這兩圈下來,喬琳琳已經感覺自己力不從心了。
賈思文沒有開口叫停。
他就是想看看這群人的極限。
不知過了多久,喬琳琳還是率先停了下來。
她雙手撐在膝蓋上,弓著身子,大口大口的喘息著。
前方的兩個胖子也到了極限。
他們雙手撐著對方,隻能依靠這樣的姿態避免自己跌倒在地上。
“行了,不用再跑了。”
賈思文快速的說了一聲。
他走到體育器材旁,將自己早就準備好的水丟給了他們。
至於羅非和李濤的水,賈思文是親自走到他們麵前交給他們的。
“你們兩個真的很不錯,我並沒有後悔選擇了你們,你們一定要加油!”
賈思文是突如其來的鼓勵讓他們兩人愣了愣。
曾幾何時,幾乎所有人都在厭惡他們兩個。
就連他們加入武術社也是帶著不被看好的心理準備。
如今得到了賈思文的讚許和鼓勵,他們一時間不知道該作何反應。
“你們兩個這麽緊張幹什麽?我就是一個普普通通的體育老師,難不成還能把你們兩個吃了?好好鍛煉身體吧,這才跑了幾圈兒啊,你去看看那些個體育生,跑了一百圈還不是活蹦亂跳的。”