9.第9章 ：太極的運用

  「「搏鬥術，不論是拳法和腳法，最重要的就是對身體力量的運用！」 

  「身體的力量、和身體的柔和性、協調性是決定搏鬥術威力最重要的三個因素，其中，女人身體柔和性和協調性天生就比男人要好，但女人在搏鬥方面從來就不如男性，就因為男人天生在力量方面有絕對的優勢！」 

  「陳浩，你在搏鬥術方面的悟性很好。你第一次練拳，我就在你身上感受到了拳意的存在，但是，你的力量弱小了。在我看來，你現在的力量，只是相當於部落十一、十二歲的少年！」 

  「所以你現在修鍊的重點就是加強自已的力量！」 

  陳浩沉默了下來，他覺得阿格導師說的很有道理！ 

  古語有云：一力降十會！力量有時候遠遠比技巧更重要。 

  陳浩微眯一下眼睛，暗暗地下定了決心。 

  一定要加強自已力量方面的訓練！ 

  晚上，訓練場。 

  一輪圓月下，一個人，一支弓，對著靶子，彎弓放箭，在進行不知疲倦的訓練！ 

  早晨，天還沒有破曉。 

  訓練場內，兩個人，彼此沒有說話，其中一人，永不知倦地進行拳術訓練。而另外一人，不同的時間內，或在跑步，或在練拳，或在做著引體向上！ 

  一個月後。 

  又是一個圓月夜，夜風卻還帶著寒意。訓練場上，除了不知名蟲子的叫聲外，訓練場里，還偶而傳來一聲聲箭頭射進靴子沉悶的「噗噗」的聲音。 

  男子挽弓如滿月，沉腰，搭箭，放箭！ 

  陳浩的身體素質，在這一個月里，已得到了極大的提高。他重重呼出一口氣，看著手上用了一個月的弓，上面系著的粉紅絲帶在風中飄揚，他心裡想道，應該換一把弓了！ 

  梅朵送給他的弓張力為兩石。在七天前，他已經可以毫不費力地拉開了！ 

  「以我手臂的力量，早就應該換成三石弓了！不過，這幾天的訓練太過於勞累了，身體還真的有點吃不消，而且主要是練習箭術的準度，所以，才沒有急著換罷了！」 

  「從開始箭術訓練時發十幾支急箭只有二三支中靶，到現在沒有一支箭脫靶。我的進步已經算是神速了！」 

  「陳浩！」一聲男聲，把陳浩從沉思中喚醒過來。 

  康卓站在訓練場邊，皎白的月光下帶著欣然的微笑著看著自已。 

  陳浩上前打了聲招呼。而康卓眯著眼，看著陳浩經過一個月修鍊后，肉眼可見變得強壯的身材，點頭笑著說道：「不錯，陳浩，你的進步比我想像中的要快。」 

  陳浩笑了。 

  他自然可以感受到他這個月的進步，只用了一個月的時間，他自我感覺他現在的身體素質，已經比得上十二、三歲的藏族少年了！而在以前，他的體力只是堪比十一、二歲的藏族少年！ 

  「我知道，你最近很勤奮，每天差不多是部落修鍊營最早起來修鍊的，每天晚上，還到訓練營場地主動加練……但是陳浩，我覺得，你這樣修鍊有點過頭了。」 

  「唔？」陳浩不解：「康卓大叔，你的意思是……」 

  康卓微微眯起眼，看著前方月光下霜白的訓練場，說道：「陳浩，你也知道，蠻獸肉有解除疲勞增強人體質的功效，所以，相比黃金時期的人，我們才能進行這樣高強度的修鍊，從而身體素質更好。」 

  「但凡事也有個度，陳浩，這一個月，你的訓練強度太大了，一二個月倒沒有太大關係，但長此以往，高強度的訓練一定會損傷你的身體機能。」 

  陳浩黯然，在前世的時候，他也聽說過有運動員訓練過度的事。高強度的訓練，有助於增強人的身體素質，但如果是超高強度的訓練，卻有可能會損害人體本身了！ 

  「那有沒有解決辦法呢？」陳浩問道。 

  「有！」康卓落地有聲：「但，不適合你。」 

  「為什麼？」陳浩急聲問道：「到底是什麼辦法？」 

  康卓微微嘆息一聲，說道：「陳浩，我們平時吃的蠻獸肉，就是那天我們殺死的那頭捲毛巨熊。像捲毛巨熊肉這樣效用一般的的蠻獸肉被我們稱為普通蠻獸肉。其實，還有一些珍藏的蠻獸肉，能快遞增強人的體質和恢復疲勞。但是，這種蠻獸肉，我們的存量不多，所以，只能留給最需要它們的人使用。」 

  陳浩輕輕點頭，他是個聰明人，明白康卓隱晦表達的意思。在蠻獸橫行的世界里，部落的強者才是部落能生存和發展的依託。那些珍貴的蠻獸肉，就是為像桑吉這些未來部落強者準備的！ 

  在蠻獸橫行的世界里，部落的強者才是部落生存和發展的依託。那些珍貴的蠻獸肉，就是為像桑吉這些未來部落強者準備的！ 

  強者有強者的特權！ 

  而陳浩作為來自黃金時代的人，雖然很受幾名長老的重視，但他作為武學弱者，卻沒有享受這方面特權的實力！ 

  「我聽阿來說，昨天，你已經開始背30公斤的背包蛙跳修鍊了。並且，在其他方面的體能訓練，也差不多跟上了三級訓練營。陳浩，我們希望你只要有自保能力就可以了。你不必這麼修鍊的，部落的強者，會保護你的安全的。」康卓長老，這是在暗示那怕他實力再差，都是部落座上賓！ 

  看著滿地的月光，陳浩想起了二百多年前，在遙遠的遠方那些故友和那個在青春叛逆期的妹妹。 

  月還是那輪的明月，但人卻不是當年的人，當年熟悉的人，在歲月的流逝中，恐怕已經歸於塵土了吧？ 

  心裡湧起一種物是人非的苦楚，他抬頭，凝視著遙遠的東方。 

  但，不管怎樣，總得有個交待吧？ 

  「康卓長老，我和你說過了，我想走出青藏高原，我想看看外面的世界變成了什麼樣了。」陳浩的聲音，一剎那間像是染上了二百年的滄桑。 

  梁園雖好，終非故園。在部落里，以康卓為首的部落高層，對他一直很尊重。他在部落里，是最特殊的一個。他就是一個活化石，知道很多已經迷失文明的先進技藝和知識。雖然，部落里成年人們，到現在還會對他那曾經糗到家的箭術開玩笑，但是，總體上，他們對他還是充滿了善意。 

  他在部落里，吃得好，喝得好。但他那顆狂野不安分的心，總是想看看外面世界。如果要穿越蠻獸橫行的森林，沒有強大的實力，又怎麼行呢？ 

  陳浩愛這片土地和部落，但他的心，卻是始終渴望著看外面的世界。 

  康卓看著陳浩，悠悠地嘆一口氣，最後卻沒有再說話了。 

  早晨，陳浩和平時一樣早早就起了床。 

  生物鐘，還真不是想改就可以改變的。但就在他爬起床，想像平時一樣去訓練場訓練的時候。他的眼裡，卻閃過了一絲的失落，他不可以再去訓練場訓練了。 

  昨晚，康卓已經告誡過他了，他每天訓練的時間實在是過長了。所以他要求陳浩減小體能修鍊方面的時間。 

  昨晚在床上，陳浩輾轉反側，在思考著這個問題：如何最大化利用時間，增強自已身體素質？ 

  但他想不到什麼辦法！除非……他能獲得部落的天才資格，得到珍貴蠻獸肉的支持！ 

  他下床，在部落里隨便走走，就漫無目地地逛著。 

  半個小時后，他發現，自已逛著逛著，竟然逛到了訓練場。 

  臉上露出一絲抽搐的笑意，看來，他的心，還是嚮往著訓練場的！ 

  早晨的霧色中，桑吉雷打不動地在練習武術。 

  一個月以來，陳浩對部落的藏族武學，也就是族人口裡的近身搏鬥術有了一定了解。這個部落的近身武術分為「崩山拳」「蛇尾腳」和「全身通意拳」三種拳法。 

  這三種武術，風格都是勇猛剛烈大起大落。就像桑吉練拳的時候，給人的感覺，就是虎虎生風、泰山壓頂！ 

  藏族武學里，就沒有一種更柔和的武學嗎？ 

  很快，陳浩拍一拍腦門，他怎麼差一點把這種功夫給忘記了！ 

  陳浩想到了太極。 

  太極，特點是速度緩慢，動作柔和。主張以「以意導氣，以氣運身」。把意識、呼吸和動作密切結合。這種武學，當年就是早上晨運的大爺大媽們的至愛，練習這種拳法應該不會加重他身體的負荷吧？ 

  他聽說過有一個說法：國外科學家曾做過實驗，招集兩組志願者進行身體鍛煉，一組平時鍛煉以健身器材為主，另外一組鍛煉主要以太極為主，幾個月後，對比健身器材組，研究人員發現，太極組和組員的身體協調性大大地提高了！ 

  按導師的說法，武學之道，最重要的力量。但是身體協調性，也算是武術較重要的因素！ 

  陳浩曾看過一段視頻。有外國節目主持，在一次採訪李連杰的節目中，嘲笑太極軟棉棉的，適合老人晨練。李連杰做了回應，他向主持人示範了太極的打法，剛開始幾個動作，還真是軟棉棉的，但幾個起式過後，李連杰一個急速踢腿動作，踢在主持人面前的桌子上，然後，主持人目瞪口呆地發現，那樣看似平凡的一腳，卻把桌子給踢蹋，變成一堆廢木了！ 

  陳浩以前也曾和大多數人那些認為，太極是「以柔制剛」「四兩拔千斤」。但看了了這段視頻，他認同了網上一個觀點：太極剛柔並濟，柔中帶剛，是最猛然的拳法之一！ 

  在大一的時候，學校體育課，就教過太極二十四式。那裡，陳浩的太極，就受了當時他們體育老師，一名武術愛好者的指點。對太極，他也算是極為熟悉了。 

  那就開始練太極吧！ 

  於是，陳浩平和一下自已的呼吸，緩緩地張開雙腿，放鬆全身。 

  驅逐心中雜念后，陳浩心境，漸漸如湖水般清明！ 

  他，平平緩緩地舉起了雙手！