第十一章 練習

  “好點了嗎？”韓成閔問道。


  “嗯。”


  林允兒懶懶地應了一聲。


  那種舒服的感覺驅散了一陣陣的痛，卻讓她連話都不想說了。


  韓成閔鬆了一口氣，這時候才有心思感受著少女那柔軟的小肚子特有的觸感從手心傳來，竟然有些心猿意馬了。


  韓成閔仔細地看著她微微顫抖的眼睫毛，看她秀氣的鼻子，看她濕潤的唇……


  “oa，我……我好點了。”林允兒看著韓成閔一直盯著自己，糯糯道。低著頭不敢看韓成閔。


  現在他的手就放在那塊兒附近，怎麽還這麽直愣愣的盯著自己。


  林允兒怎麽接受得了？臉頰兒火辣辣地燙，小耳朵卻伸直了偷偷地豎了起來。仿佛想聽到什麽稱讚。


  “記得保持心情舒暢，控製運動量，注意保暖，注意飲食……”韓成閔收回了手一臉認真的囑咐道。


  林允兒忍不住發笑，一笑肚子就有些痛，按住了韓成閔的手：“oa，繼續給我揉嘛，還痛！”


  聽著她的語氣裏有自然的撒嬌味道，韓成閔心中突然湧上來一陣歡喜著的幸福感覺。


  看著她微微撅起的紅豔嘴唇，微微顫抖的睫毛，漂亮的眸子裏倒映著的小人兒。韓成閔突然產生了低頭的衝動。


  “允兒，好些了嗎？”韓成閔突然收回手問道。


  “嗯……謝謝oa，我好多了。”允兒臉色逐漸恢複正常，勉強笑了笑。


  “那再休息一會，等會我送你回家。”


  看著成閔oa平靜的表情，允兒心裏空落落的，抿了抿嘴唇，點了一下頭。


  送允兒回家後，韓成閔回到s公司位於首爾市內的江南。公司大樓配備了教室以及訓練室等等各種工作室。


  s平時的所屬練習生超過1千名，韓成閔一般跟著同期練習生在工作室進行聲音、舞蹈、演技，還有外語、體力訓練，完成各種不同的課程。


  課程是由擔任新人開發事務的人員根據練習生不同的個性和適應性來決定內容。


  課程的教師陣容除了事務所專屬的作曲家之外，還有聲樂教練、編舞老師。


  同時還引入了sgdirectorsyste”的方法。


  運用這套體係，使他們站在舞台上，在掌握平常動作的同時，還能估計到從所有角度“能看見的方法”。


  可以說是s派的演出。


  在這樣的課程設置中，練習生一周要上五天的課，每周都會有測試來檢驗成果。


  練習生們都發了考勤卡，在那上麵被強製地詳細記錄了練習時間。


  為此，s還製定了針對上課遲到、違反規則情況的懲罰條例。


  私自外宿、異**往、飲酒當然是嚴禁的條例。一

  經發現就會進行開會討論，解雇的情況也是時有發生。


  對於韓成閔來說，一有時間就會來s練習室進行訓練。


  還有空餘的時間就會在外麵進行演技補習。


  當初才到韓國進s公司的時候。


  從早上到晚上，食量越來越少，練習生每天早餐隻有半碗雜糧飯、一隻雞蛋、少許涼拌菜加一小杯優酪乳；

  中午主食隻有約四分之一手掌大小的地瓜4個、醋調西紅柿洋白菜沙拉半碗、低脂牛奶一小杯加半根黃瓜。


  被視為重要的晚餐，僅有一小杯綠茶低脂奶昔、雞胸脯肉蔬菜沙拉一份，另外一天最少需喝1l水。


  加上韓國的高消費，雖然經濟富裕，但口味等方麵在韓成閔還沒適應的時候，基本每天都是半夜餓醒，但為了保持身材，基本都不會加餐。


  練習生們每天都要進行高強度的學習和練習，而且還麵臨著巨大的競爭壓力。


  吃得少絲毫不影響他們進行更多的練習、出席更多的活動。


  所以出現了很多練習生看到吃的就流口水走不動、狼吞虎咽的場景。


  韓成閔和一起來到韓國經紀公司的練習生韓庚一樣，每天都要連續練習20個小時。


  韓成閔甚至連骨折了兩個月，自己都不知道。


  韓成閔訓練的時候確實不知道哪裏受傷了。


  但有一天做俯臥撐的時候覺得胳膊很疼，去醫院拍了片子之後醫生才發現胳膊骨折了，但是兩個月前骨折的，當時去醫院的時候才發現已經長好了。


  除此之外每天要跳8小時的舞，都從一些最基礎的基本功練起。


  譬如類似振動的動作，都要練習一個月左右，每天要做4~6組，每一組要練習3000次，全身每個部位都要抖動。


  而為了考察每位練習生是否用功，老師想出了一個變態的辦法。


  為每人準備一個小桶，每天練習完要求大家將衣服擰幹，汗水要裝滿半桶才能過關。


  很多練習生實在沒有辦法，隻能吐些口水或者倒點礦泉水蒙混過關。


  太子在那裏也不能擁有自己的手機，因為公司不允許，平時給家裏的母親打電話也隻能在公司打。


  公司老師一般會用拖鞋扇學生的耳光。


  雖然下手很重，但韓國練習生根本不會反抗，還一邊被打一邊點頭道歉。


  在韓國，舞者的地位很低，除了最頂尖的舞者，許多人都沒有收入，公司的補貼一般是不夠日常開銷的。


  很多練習生為了出道隻能拚命，還要提前整容，學習、健身，從頭到腳脫胎換骨，男星必須有腹肌，女星得苗條。


  除了基本技能，經紀公司十分重視新人的基本常識，新人還被硬性規定每天閱讀新聞報道。


  很多經紀人認為，做明星一定要頭腦清醒，會做人，閱讀新聞能使他們不和社會脫節。


  此外，如何麵對媒體也是新人培訓的重要課程。


  對於韓星普遍存在的整容經曆，除非像韓成閔一樣天生麗質，不然一般都要自己整容，在各方麵自己先完善之後，才進入公司培訓。