第16章 微力道訓練
“起床，起床，起床啦。”
胡東爬到上鋪，搖晃著正在睡覺的賀嘉建：“又讓我點半叫你，叫了還不起來。睡午覺，都能睡兩三個時。”
“好好好！”賀嘉建睡眼朦朧的爬了起來：“昨晚開黑太晚了嘛，早上上課的時候都困的不行了，如果不是約了可馨，我可不想你叫我起來。”
胡東從上鋪一下跳到了地麵：“開學才幾啊，就進入了豬的生活狀態。”
“還不是丁一那家夥，昨晚都深夜1點了，還非要多打兩局。對吧，丁大少”賀嘉視線掃遍了整個宿舍，沒看見丁一和周進聞，“他們兩貨去哪了？”
“一個去實驗室，一個陪女朋友去了。我，你開學都快一個星期了，才想起陪你家可馨麽？”
賀嘉建從床上沿著床梯爬下來，：“嗬嗬，你現在啊，每晚上跑到圖書館看你女神，晚上十點才回來，又怎麽知道外麵發生了什麽事呢。我跟馨馨可是每晚飯都是一起吃的。”
沒了解情況的胡東，故裝委屈地，“好吧，賤哥，我錯了。那沒事我先去打球了。”
“這麽早去打球？那麽大的太陽！而且現在沒人在球場吧！”
“沒人才好，我自己多練練。”
賀嘉建上下打量著胡東的衣著，上身穿著球衣，下身穿著收腳休閑褲，“為了比賽？幫你報名還推三阻四的。你就穿這個去打球？記得以前最怕熱的是你，這種溫度的氣，你可都是穿短褲的。這學期，可讓我又重新認識你一遍啊，連打球都穿這種褲子。”
“我練球鍛煉身體不行麽！，再，我現在就喜歡穿這種褲子，你管的著麽。”胡東可真的很想穿短褲，被人看見腿有個紅色的安納奇環，人家以為我穿戴著女人的腳飾，會被偽娘呢。
“我走了。”胡東拿起籃球在門口丟下這句話，便離開了。
九月的南方城市，下午四點的室外籃球場，太陽確實還如此猛烈的照射著。別籃球場，整個運動場都沒個人影。
胡東已經兩個多月沒碰過籃球了，現在力量增強了這麽多，抱在手上的籃球都感覺不到重量。而且還生怕用力過猛，把籃球捏爆了。
嘭！哐~~
第一次投籃，果然不出所料，投出去的球還是因用力過大，砸到了籃板上，整個籃球架抖了許久才停下來。
第二次，再減少些力度，嘭！哐~~
力量還是大了些！
第三次，第四次
嚐試了幾十遍，還是投不進，而且基本是力量偏大。
既然如此，還不如從遠到近練習。
胡東帶著籃球慢慢的走到籃球場的中線處。他目測著距離，預估力量，把球托在手掌，手腕一甩，通過手指的力量，把球點了出去。皮球高高的在空中，劃出一道美麗的弧線。
唰！
球竟然進了！
胡東心想，對啊，可以提高弧度最高點，平衡力量。他迅速的跑去撿球，又跑回到球場的中線處。
記住剛才的力量和弧度，再試一個，唰！
球竟然又進了！
不同位置呢？再遠些呢？
唰！唰！唰！
皮球竟然都進了，即使在球場一邊籃筐下，往另一邊的投擲出去的皮球，都能全刷進了籃筐。
距離近些，隻要把相對的弧度最高點調高就行了。
胡東拿著籃球在三分線外，用手輕拍了幾下籃球，便把球托在手掌上，做出了投籃動作。他定住在那裏，預估著弧度和力量，頂著午後的烈日，額頭的汗珠劃過他的眼角，手臂的汗水，一滴一滴的往手肘流下。
咻！他手腕都沒彎曲，手掌僅作襯托，隻用手指的力度，輕輕的把球投出去。連粘附在手臂的汗水，都沒甩掉，甚至都沒有絲毫晃動。
球飛出去的弧度至高點都比籃筐高了兩三米。
三四秒後，哐！球終於沒有打到籃板上，而是重重的打在了籃筐上。
雖然沒進，但是起碼，提高弧度最高點的主意，是有效果。
胡東把球撿回來，看著手上的籃球，無奈苦笑的搖了搖頭。以前沒有安納奇環的力量，投三分是吃力了些，起碼還能投得進去。現在好了，用手指的指關節力量，都要把球的弧度調得那麽高。
對啊，現在的彈跳，都能跳到雲層上麵了，扣個籃，肯定輕鬆搞定。
胡東四顧球場，運動場還沒有幾個人。
就在這裏，三分線外麵，雙手抱著籃球，如三步上籃般，走了兩步，便單腳起跳，高高躍起，向著籃筐跳去。
他如同魚在水中翻滾般，在空中作出60度轉身。打籃球這麽久，終於可以呼吸到籃筐上麵的空氣了。而且這高度，腳都超過了籃筐呢。不過這麽高砸下去，肯定會把籃筐砸毀的。
於是，他在身體下落到籃筐附近的時候，輕輕的把手中的球放進籃筐，雙手迅速收回，防止抓框，身體也因重力慣性落地。
跳的太高也不是好事，沒控製住力量，抓下來，還會把籃筐砸壞。比賽的時候如果在三分線就跳起來扣籃，大家肯定會把自己當怪物看的。
還是跳到，雙手能恰好把球放進籃筐的高度為好。身高175，罰球線上前一步起跳，估計沒問題吧。先試一個！
胡東抱著球慢三步起跑，輕鬆在罰球線後一步起跳，身體像是空中漫步般，滑翔到了籃筐附近，手的高度，剛好能把球放入籃筐，球放進去後，雙手緊緊抓住籃筐。
隻要胡東雙臂不發力，籃筐的韌度是可以承受他的體重的。
不過還是少扣籃為好，免得到時候，自己太激動，力量控製不好，把籃筐摘下來就不好了。
多練些三分，足夠打敗李論他們了。
哐！哐！哐！唰！
胡東不停的靠著三分線，投著三分球，調高了弧度，偶爾會投進幾個球。就是弧度太低，力量不好控製，弧度太高，精準度不好控製，。
空逐顯殘陽，球場打球的人越來越多。
占著一個半場練球多少有些不好意思。而且再這麽投下去，力量控製不好，也沒有效果。
練習力量？有個辦法不錯。胡東靈光一閃，收拾完東西，匆匆離開了球場。
他離開球場，徑直的走向超市，在超市買了一打雞蛋回宿舍。
打開宿舍門，黑漆漆，空無一人，看來賀嘉建他們三人還未回來，這更好。
他把雞蛋放到陽台的洗手盆旁邊，輕輕拿起一個雞蛋。哢嚓，雞蛋還沒拿起，就被胡東捏碎在托盤裏。
再試一次，這次把食指和拇指放到雞蛋殼表麵，逐漸用力，直到能把雞蛋架起。
起來了，力量剛剛好，記住這個力度。
放回雞蛋托盤，再拿一次，又起來了，再放回去。就是這個力度。
接下來，嚐試把雞蛋拋起來再接住。
胡東把雞蛋放到手掌心，輕微的往上拋。哢嚓！雞蛋居然被拋到花板，砸碎了。蛋黃和蛋清，如屋頂漏水般，一滴一滴的往下掉。
第二次嚐試，這次，他使出的力量比剛才少一半。雞蛋平穩的飛過他頭頂，上升到半空，慢慢的落下。哢嚓，雞蛋就從那麽高的地方落下，無任何緩衝地砸在他手掌上。蛋黃和蛋清從他手指間，絲絲的掉到吸收盆中。
這次拋出去的力度是對的，就是太興奮，忘記接了。
第三次，這次，雞蛋落到他手掌瞬間，手掌便順勢輕握起來，同時手向下移動做個緩衝。不過，雞蛋還是因為他手掌握起來的瞬間，太用力，碎掉了。蛋黃和蛋清透過他拳頭的隙縫，滴到了地麵上。
第四次，第五次
直到一整紮雞蛋，還剩最後兩個，胡東才掌握好力度。。
正當他於興奮著反複拋著雞蛋時，一聲低沉的聲音傳來，“什麽味啊，怎麽那麽腥？”
胡東看，原來是賀嘉建回來了，“你怎麽回來了？”