第一百五十八章 苦行僧般的訓練
事後,韋夏向科比道謝,多虧他的提醒,他才能在暴風雨來臨之際做好充分的心理準備。
“別客氣,菲爾當初也是這麽對我的。”科比對此感同身受。
第一百五十八章苦行僧般的訓練
關於湖人的曆史,韋夏這幾天了解得夠多了,他要翻開新篇章。
他獨自一人練起了投籃,巧的是,科比同樣在他旁邊的場地練投籃。
科比有加裏·維蒂看著,而韋夏隻能一個人練。他時不時會把目光轉向科比所在的位置。他發現科比一直在投油漆區外左翼跳投。
韋夏練完一輪投籃總共用了40分鍾。
科比光是左翼跳投就堅持了40分鍾。
韋夏休息的時候,科比依然在投籃,最終,他將這個時間提升到70分鍾。
一個投籃點,連續練習70分鍾。
這是多麽的枯燥乏味?韋夏沒有打擾科比,就在旁邊看著,希望從中吸取經驗。
科比的訓練完全不特別,他練完了左翼的跳投,接著去右翼,他的這副架勢讓韋夏絲毫不懷疑他會在右翼繼續投70分鍾。
打磨技術可能是訓練場上最枯燥的事情,如果不能忍受每時每刻重複同一種訓練,自然也無法達到完美。
韋夏去力量房著重練了核心和上肢,再看時間,已經是晚上七點。
包括科比在內,許多人離開了。洛杉磯的夜生活十分豐富,許多人來訓練都是打卡下班的心態,不會有人留下來加練。
科比就算想加練也不成,除了訓練和比賽,他還有許多活動要參加。
韋夏在豐田中心的食堂蹭了一頓飯,休息了20分鍾。
“你是想留下來加練嗎?”保安看出了他的念頭。
“會給你們添麻煩嗎?”如果會,韋夏大可回到家裏加練。他隻是單純更喜歡豐田中心的訓練場。
保安立即搖頭道:“當然不會,你自便。”
算算時間,加入湖人隊已經有四個月的時間,季前賽不算的話,韋夏為湖人打了兩場比賽。
三角進攻是他從未打過的戰術,而這套戰術幾乎和菲爾·傑克遜捆綁到一起了。
正是憑借這個號稱屬於超級巨星的戰術,傑克遜的球隊從1991年至今拿下了15座總冠軍中的9座。
是什麽讓這套體係帶來了這麽多的冠軍可能性呢?為什麽呢?是的,我們都知道這跟三角形有關。
“這套體係千變萬化,”傑克遜在《nba教練員訓練指南(nbaachesybook)》一書中解釋道。“這是一種哲學,是思維和執行的恒定方式,從我們拿到球開始,就應該盡快運轉起來。在由守轉攻的回合轉換中,球員們自然而然地有效跑位,使我們在恰當的位置和節奏中,將球帶過半場。”
聽見沒有?哲學。
突然間就高大上了有沒有。
還是人家羅德曼實在,他非常鮮明地指出:三角進攻不就是給喬丹們製造單打機會,我們這些凡人滾到一邊吃屁的玩意兒嗎?
作為三角戰術的一員打了兩場球,韋夏更認可羅德曼的說法,而不是禪師書裏幾乎把它美化到讓人懷疑這玩意兒到底是不是凡人能夠領悟的“哲學”。
三角進攻並非沒有起手式。
強弱側,就是三角進攻的起手式。
單核心的三角進攻戰術永遠是核心球員處於弱側,再與另外一名能投進三分的後衛聯合摧毀對方的陣地。
公牛時期,喬丹是弱側的低位殺器,皮彭總是站在弧頂周轉、發牌、低效地命中三分。
ok時期的三角進攻就像是專程為了告訴全世界,擁有兩位適合打三角進攻的巔峰超級巨星會發生什麽事情一樣。
ok團結一致的2000-01賽季季後賽,他們是無敵的,強如艾弗森的最強盛時刻,也隻在他們的手上贏下了一場球。那場球正好是艾弗森生涯的頂點,然後就沒然後了。
根據前兩場比賽的模式,韋夏總結了他目前在隊裏的地位。
和科比在場的時候,他是三號位,沒有球權,防守第一,跑位優先,由於湖人隊的控球後衛叫斯瑪什·帕克,所以指望他看見機會將球傳出,就像被逼到絕境的蹄類動物指望食肉動物改吃草一樣不現實。同時,菲爾·傑克遜可能有意“磨練”他,會在防守端給他布置任何一個看起來就不屬於他的防守人。
這麽看,明白了。
他需要增強自身的力量,同時,增加向籃下的跑動和與科比的聯動。
韋夏認為科比並不是純粹的獨,他是有選擇性地獨。
在他上頭之前,隻要他認為自己迎著防守強投的命中率高過你的空位命中率,他就不會傳球。
同樣的,如果你的位置好到讓他認為強投不如傳球,你的把握更高的時候,他一定會傳球。
如果他上頭了,那還是搶籃板吧。
冷血動物是沒有感情的。
上頭的科比像鱷魚,敵我不分,任何肉進入了的嘴,他才不管那是食物還是同類的小短手,直接來個死亡翻滾把手擰斷吃進嘴裏再說。等他反應過來的時候,你已經是殘廢了。
這是韋夏和科比、斯瑪什同時在場的處境。
另一種處境,當作為控衛替補上場的時候,他有很高的自主權。
奧多姆很願意同他配合,由於他喜歡傳球,其他隊友也樂意給他打掩護。傑克遜說他現階段更適合打替補沒有錯,湖人缺替補控衛,他適時地填上了那部分空缺。
作為一名湖人隊的替補控衛,他具備球隊需要的大部分優點:不會長時間支配球,防守強勁,作風優良能帶動士氣,麵對軟柿子有一對一強吃的能力。
弱點嘛,投籃。
韋夏一邊練著弧頂三分,一邊思考自己在隊裏的地位。
不覺間,竟然過去了2個小時。
他不知道自己投了多少球,他就像感覺不到時間流動的機器人,自投自撿,一直到他自己設定的鬧鍾響起。
10點整
他沒有細數進了多少球,丟了多少球,隻是確保弧頂三分球的連續訓練量達到150分鍾。
時間一到,他歇了5分鍾,又去力量房擼了40分鍾的鐵才消停。
“你的精力真是驚人啊,h。”夜班保安無不驚訝。
韋夏以笑容對應,他的體力已經差不多了,後半段是強撐過去的。
任誰像他一樣天沒亮就被叫起床,早上六點一直訓練到晚上10點,早就把自己折騰瘋了。
韋夏在豐田中心洗了個澡才離開球館。
他到家裏的時候,剛才10點40分。
他的哥哥韋秋叫來了李忠賢和迪克·隆,他們正在遊戲室裏玩遊戲。
韋夏和他們打了招呼,他們邀請他加入,已經累到不想再多耽擱一秒鍾的韋夏拒絕後直接回房間睡覺。
他從上床到入睡不超過1分鍾。
真的特別快。
今天,他在舊時光裏沒有打比賽。所有的時間都讓他拿去訓練了。
現實中,他強壯自己的身體,提升外線投籃的穩定性,舊時光裏,他替哈夫利切克完成了一係列艱苦的基礎訓練。沒事還要被海因索恩打發去買煙,時不時替薩姆·瓊斯向著街頭的白人女性約一場風花雪月。很多時候,那些白人女性會因為瓊斯的膚色退卻。
終有一次,某位想要偷嚐禁果滿臉雀斑卻有著強悍凶器的白女問韋夏哈夫利切克:“黑鬼的那活是不是特別棒?”
“必須的。”韋夏看過瓊斯的傳宗接代之具,還算可觀。
於是,“夏娃”答應了。
薩姆為此激動了好幾天,為了慶祝首次“約”成,他以60的命中率對紐約尼克斯狂砍45分。
最可笑的是,“夏娃”放下了尖銳的膚色歧視,卻放不下外貌協會的偏見。當他們見麵的時候,“夏娃”嫌棄“亞當”太醜,然後就沒後續了。
瓊斯為此罵了“夏娃”好幾天。
還埋怨韋夏為什麽找人之前不先試探對方的底細,要知道對方是以貌取人的混賬他就算自己玩手遊都不可能和她約一場啊。
韋夏當時就隻有攤手了。
從來都是瓊斯自己挑女人,他拉下麵子去接線,雖然引線連續被引爆,他也沒說什麽,這會兒他自己的顏值掉了鏈子讓姑娘嫌棄了怎麽還怪起接線人了?
老鳥就是不講道理的。
韋夏本來想據理力爭,瓊斯則以“不認錯就不叫你投籃”為由威脅,韋夏登時變乖了。
韋夏早已適應舊時光的生活,這些曾經發生過的事情,讓他這個來自未來的人重新經曆一遍,感覺是不同的。
今後的人可以去翻看維基百科,他們會認識到瓊斯對於凱爾特人有多重要。他們會發現他和拉塞爾一起參加的搶七戰從無敗績,他們會發現海因索恩是個煙鬼,他們會發現許多看起來不可思議的秘密。
但如果作為親曆者去看這些事,卻不一樣。
韋夏是世界上最幸運的人,他的意識為遠古時期的凱爾特人效力,肉身與自我卻又為現代的湖人效力。
他將同時見證一支處於低穀的球隊,和一支站在頂峰的球隊以何種方式前進。