第五百九十二章 別瞎想

  小安笑道：“嗬嗬，銀心，你說你懂得這麽多，不知道怎麽樣才能活得長壽，不如你就講一講這怎麽才能活得長壽吧？”


  銀心笑道：“嗬嗬，剛才還問我怎麽樣去修仙得道想做什麽，想現在怎麽又問我長壽了，你這還真是夠貪心的，一下子這樣，一會兒那樣，你到底想幹啥呀？”


  小安笑道：“嗬嗬，銀心，要不要誤會啊，我剛才聽你說這修仙得道，最重要的是要活的長壽，這活的長壽，這五百年都有一次曆劫，這才能夠修仙，得到才能有這樣的機會，所以我突然就想到，如果長壽都做不到的話，還怎麽什麽的修仙起來呢，不如就是先想一想怎麽才能活得長久吧，所以才問你這個話的，並不是一會想幹這個，一會想那個那個到底想幹啥，我肯定是有目的的呀，我總不能像無頭蒼蠅到處亂撞吧？”


  銀心笑道：“嗬嗬，你小子還真是厲害，不過我就喜歡你這個樣子，還挺有腦力的，什麽事情還想的井井有條，還挺謹慎不錯，以後是個可照之才呢，我剛才說到哪裏呀？”


  小安笑道嗬嗬：“說到，生津解渴了吧？”


  銀心笑道：“鼻為清氣之道，脾氣健旺，清升濁降，則清道通利而鼻竅通暢。現在許多人很愛聞香水，愛噴香水，而過重的香水味會傷脾胃，讓你消化不好。”


  小安說：“香水那，難道跟活的長久有關係嗎？”


  銀心笑道：“怎麽就沒有關係了，這些關係可大的厲害了，這就是人的意念意意識方麵的問題，如果你每天生活在廁所周圍，你自己都心裏難過的要死，一心想著這些東西肯定有感染力，肯定要把你弄得生病難過，你說總比你每天聞著香氣，你肯定就覺得哦你活得好像神仙一樣，那肯定能活得長久了呀！”


  小安笑道：“呃，說的也是呀，真這樣說的話，那這個意根很重要呀，這意根是什麽東西呢？”


  銀心笑道：“意根，現在人大部分的精氣神都給妄念給消耗了。比如疑心重的人，他就脾胃不好，長不胖。那他手紋一定比較亂，因為他思維太複雜，總是走歪了。”


  小安說：“思想想歪了，會發生什麽事情呢？”


  銀心笑道：“這類人就比較累。所以人要簡單一點生活，你精氣神就足。但要養生，卻不容易。因為你體內有一套係統，他會通過七竅來起作用。這套係統就是魂魄係統。這類係統會生長，會吸收。”


  小安笑道：“就是說精氣神足了，才能活得長久？”


  銀心笑道：“對呀！比如你沒有調整好你的魄係統，魄係統是髒的，它就會吸收髒的消息，眼睛看的，耳朵聽的，都是負麵的，帶著陰能量的，比如八卦新聞。魄係統就吸收這類陰能量，然後讓你體內的陰能量更髒。


  所以網絡上經常好事不報道，壞事一直報道。你要是很喜歡看負麵新聞，是你身體內魄係統太髒了。”


  小安說：“這是為什麽？不好的事情，會產生什麽樣的影響呢？”


  銀心笑道：“魄係統一汙染以後，就容易蒙蔽你的心光，你心的靈光就被蒙蔽。”


  小安笑道：“證明養生的時候還是要多接觸好多事情，一些正知正見，這樣的話更助於長壽健康啊？”


  銀心笑道：“所以，養生就是要增加你的正能量，魄係統慢慢地轉化為正能量。這就是你體內陽氣充足了，對於汙染性的新聞、圖片就會排斥，精氣神就會越來越飽滿。氣血不足，陽氣不振是疲乏根本原因。”


  小安笑道：“人為什麽會感覺疲勞乏力？”


  銀心笑道：“從中醫的角度講，疲勞乏力是由於機體的氣血不足，身體無法及時，得到氣血的補充，和支持，所以會出現四肢無力，全身疲勞的症狀。氣血不足，陽氣不振是疲勞乏力的根本。”


  小安笑道：“那是因為確實什麽造成的呢？”


  銀心笑道：“缺乏運動的人容易疲乏無力，這是因為“陽主動”，經常不運動，機體的陽氣被遏阻，氣血不能很好地流通運行。這就是為什麽現在的都市白領階層，每天都是坐在辦公室裏長期不運動鍛煉，稍微一活動就氣短乏力。”


  小安說：“但是也有一些人運動之後身體卻是更疲勞了。這是為什麽？”


  銀心笑道：“這是因為脾虛的緣故。中醫講“勞則氣耗”，這種人本來就脾氣不足，加上過量的運動，就很容易消耗氣血，更加容易導致乏力。所以對這種脾虛的人，建議大家要掌握好運動量。”


  小安笑道：“中醫是否有緩解疲勞的方法呢？”


  銀心笑道：“按大包法：經驗寄語：脾失健運，人易疲勞，振奮脾氣，當理大包。xue位定位：大包在側x部、腋中線上，當第六肋間隙處，簡單的說即位於我們身體的側麵，在腋窩直下約兩拳的位置。操作方法：

  拳頂大包：將兩手握拳，左右各一，拳頭正麵頂在腋窩下大包上，使局部產生酸脹感。約5分鍾。掌rou大包：用兩手掌根著力放於大包，用力在大包及其附近旋轉按揉，使大包產生酸痛的感覺。約5分鍾。掌搓大包：兩手掌分別放於兩側大包，掌心相對，來回搓揉大包，使大包產生溫熱的感覺。約5分鍾。an大包總時間約20分鍾。每天早晚各一次，多每天早晚各一次，多多益善。”


  小安說：“我也不知道這xue位到底在哪裏，要不你幫我找一找?”


  銀心打他一下說：“怎麽樣，知道了吧？嗬嗬……”


  小安被打了一下臉紅道：“呃，這不是心口麽，你們家鄉的女孩子都這麽大膽嗎？對著男人的……”


  銀心一巴掌拍到小安頭上道：“你這小子沒大沒小的，你想什麽呢？還以為老娘是我欺負的嘛，我就給你講一講這養生的訣竅，你還真以為，我對你有想法了嗎？別一天瞎想什麽事情，告訴你，我就是對四九有想法，也不會對你有想法的……”