第59章 喜歡的感覺

  想著明天就要回去廣州了，李文倩心裏又增添了一份焦慮的情緒，到了晚上十一點依然還是轉輾反側的睡不著覺。


  ??李文倩無奈的從床上爬了起來想出去外麵透透氣。正當李文倩從房間走了出來到教學樓廣場的時候，隻看見路燈下的葛長寧正在那裏散著步。


  ??“葛老師，你還沒休息啊。”李文倩叫了一聲。


  ??聽到李文倩的生活，葛長寧朝著有些昏暗的角落望去，“是倩倩老師啊，是啊，經常晚上寫完資料都會出來散散步回想一下要做的事情。你怎麽也還沒休息？”葛長寧回應道。


  ??“是啊，睡不著覺。感覺又要焦慮失眠了。”李文倩歎了歎氣的說道。


  ??“是因為明天要回去的原因嗎？”


  ??“也許吧，一想到回去上班又要麵對自己不喜歡的事和人我就感到焦慮。”


  ??“有沒想過有更好的辦法去解決目前的這種狀況？”


  ??“我也不知道，唯一解決的就是辭職重新換一個環境。隻是我爸媽肯定會不同意。”李文倩又歎氣道。


  ??“可是你有沒想過如果不調整自己的工作和生活狀態，心病是很難好的。”


  ??“我也知道，但是自己始終沒有這個勇氣去做出改變。”


  ??“我想是時候應該做出改變了，不需要太多去顧慮什麽了。如果我們把人生比作是馬拉鬆的話，父母隻是陪你走完半程，他們不可能陪你走完全程，剩下的下半程一定是自己來決定自己所選擇的路。當你踏出第一步的時候，你才能最終戰勝自己內心最脆弱的那部分。”


  ??“我想你說的對，還是自己不敢踏出那一步。”


  ??“也可能是因為生活在原生家庭，你太顧及別人的感受，畏懼父母的權威，因為你從小就是一個很聽話很乖的女孩子，缺少了自我的主見和判斷，隻是到來後麵你自我的反抗情緒在慢慢覺醒，其實你的內心依然是想去改變這種現狀的，隻是不敢踏出第一步。”


  ??“我覺得你說的太對了。”


  ??“其實到了現在不用再擔心你父母的反對，你需要明確表達給他們的就是讓他們不要再過多參與到你的生活和工作圈子裏來，成年人的世界裏需要界限感，而不是什麽都要去幹涉的。”


  ??“嗯，或者我是應該要把我的態度表達出來了，不然我怕真的會在抑鬱的情緒裏越陷越深。”


  ??“這就對了，不過還有就是回去的時候不要把跑步的腳步停止，抵抗焦慮和抑鬱情緒的最好辦法就是走出去，跑起來，當你的身體裏產生越來越多的多巴胺的時候你會感覺到情緒會慢慢變好。不能太依賴藥物，不能過多的把自己關在一個封閉的空間裏胡思亂想，我想你一定會好起來的。”


  ??“聽你這麽說，我又感覺好多了。”


  ??“如果你覺得遇到有什麽困惑的事情，或者如果遇到跑步上的問題你可以隨時告訴，我願意幫你解決。”葛長寧笑了笑的說道。


  ??“好啊，隻是如果你不覺得的煩的話。”


  ??“那倒不會呢。”


  ??“很高興能認識你這個朋友，暑假回來廣州嗎？”


  ??“暑假可能會繼續待在這裏，不過如果有事的話還是會回去。”


  ??“嗯，如果回來的話記得告訴我哦，我請你吃飯，我還要請你這個師傅吃飯呢。”


  ??“不用請我吃飯，請我跑步吧，等下次我回去，你應該就能一口氣跑進十公裏了。


  ??“嗬嗬，我爭取盡快跑進十公裏。”李文倩笑了笑道。


  ??“奔跑是新的開始，希望你一切都能如願。”


  ??“希望如此。今晚的夜色真美啊，我好喜歡聽這裏的蛙聲和蟲鳴聲，讓人感到很舒心，城市裏的車水馬龍聲音聽起來令人煩躁。”


  ??“嗯，大自然的聲音總是能令人感到心靜。”


  ??對於今晚，讓李文倩越來越感覺到葛長寧仿佛有一種神秘力量一樣可以驅散自己心中的陰霾。是葛長寧的傾聽和安慰讓李文倩有了更大的決心去解決心裏的那個心結。總之，對於葛長寧的那種感覺，李文倩開始越來越有一種好感在裏麵，越來越有一種喜歡的感覺。


  ??難道眼前的這個人就是自己喜歡的人嗎？想到這裏李文倩心裏開始砰砰砰的跳動了起來。


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