王一男看了看拉夫特,笑了。
他竟然還能笑得出來!
拉夫特後悔了……沒準他能做到一千個。
還是算了吧,畢竟還要訓練,累趴了再歇個一周就得不償失了。
“去衝個澡,換下衣服,休息一會兒再過來來找我。”
王一男終於爬了起來。
“其實我隻是罰了王一男五百個……因為他剛來就請假,還一下就請了一周的假!距離阿德萊德希望賽隻有一個月左右的時間了,緊張訓練還來不及,他竟然還有心思請假!大家說該不該罰他?”
拉夫特的意思很明顯,是在殺雞給猴看。然而所有人,包括其他的教練都在看王一男,都在看這個怪物。根本就沒有一個人理會拉夫特。
拉夫特顯然不甘心。
“然而大家都看到了,我隻讓他做五百,他卻做了七百……”
“不對!人家可能能做八百甚至一千呢!你卻把他攔住了,沒讓他繼續做!”
我日!拉夫特心裏暗罵,都特麽看熱鬧不怕亂子大!
“一個人的體能是有極限的。就是我讓你們訓練的時候,一個項目有沒有超過一個小時甚至半個小時?何況他做完了這些兩頭起,還要繼續其他項目的訓練。我就想問問你們,你們要是有王一男一半的意誌力,你們的比賽成績一定都能提高一大截!”
王一男趁著拉夫特跟其他同學較勁,趕緊溜走。
剛來到走廊,一個人從後麵追了上來。
“我是拉夫特教練的助理安格斯(Amgus)。你跟我走吧,拉夫特教練特意給你安排了一間宿舍,方便你訓練期間的休息。”
王一男正覺得去公共淋浴間還不太習慣……
想啥來啥,運氣好了擋也擋不住。
這是宿舍樓裏一套有四個房間的套房,廚衛和客廳都是公共用的。安格斯說,其他三個房間都隻有一個學生,剩下這一間暫時就借給王一男住,也不收房租。但如果再有學生住進來,那就隻能讓給人家了。
安格斯把兩道門的鑰匙都交給王一男後就先行離開了。
王一男衝了澡,然後看看床鋪……
隻有木製的一張床和床板,其他什麽都沒有。
王一男就用換下來的衣褲抹了抹床板,然後就躺下休息了一會。
畢竟做了那麽多兩頭起要說一點不累,絕對是假的。
躺下不久他就迷迷糊糊睡了過去,然後猛然一驚就又醒了過來。
看了看時間,從做完兩頭起到現在,已經一個半小時過去了。
於是趕緊穿上衣服匆匆去見拉夫特。
剛起來時還有些迷迷糊糊,出了門洞小風一吹再呼吸些新鮮空氣,整個人就重新精神了起來。
拉夫特似乎正在等著王一男。見他進來就指了指辦公桌對麵的椅子,示意他坐下來。
拉夫特好好看了看王一男,然後才說道,“你的體能還不錯……”
“下個月就是阿德萊德和布裏斯班的兩站希望賽,所以在開賽前這一個月左右的時間裏,你的訓練計劃就以這兩站比賽為目標來做。”
“你先說說,你對自己的長處或者是優點以及不足是怎麽看的。”
王一男幾乎沒加思考張口就來,“我覺得我唯一的長處可能就是發球,然後如果一定要在加點什麽的話,可能就是移動的速度了;至於不足……好像還有很多。比如單反現在根本用不好,比賽時根本都不敢用;再就是上網的時機和手法也掌握不好,然後……”
拉夫特打斷了他。
“現在這段時間想學新的技術不現實。隻能把你的有點再度強化,把不足或者缺點盡量彌補。其他的等這兩站賽事結束後再說。”
“另外,你的發球確實不錯……你知道你現在的一發成功率嗎?”
王一男搖了搖頭。
“你和托米奇的那場比賽,你的一發成功率是百分之六十七。其中ACE球就占了將近百分之六十……”
“其實如果一個運動員能確保自己的發球局,其勝率就已經確保了一半以上。剩下的那一半即使自己的狀態不是很好,也未必能輸。畢竟一場比賽還有幾分運氣的成分。”
拉夫特說完看了王一男一眼,“你明白我的意思嗎?”
王一男點點頭,“那這段時間您的意思是讓我重點練一下發球?”
“不錯。按理說你的一發成功率已經比較高了。甚至很多排名前五十的頂級運動員都沒有這樣的一發成功率。但我覺得你還有繼續提高的空間……”
“另外,你最想學的或者是最想加強的技術還有什麽?”
“單反和上網。”
王一男又是張口就來。
“其實雙反更加穩定。你為什麽一定要學單反?”
自從娜塔莎告訴王一男,他的教練很可能就是拉夫特的時候,王一男就開始做了功課。他知道拉夫特最拿手的技術就是發球上網和單反。另外的特點他雖然知道卻不敢說。因為拉夫特還很擅長切削,愛很喜歡切削……也就是說很多時候在遇到比較強大的對手時,他打起球來比較墨跡。正是這一點也是許多球員和球迷不太喜歡他的原因。
“我覺得單反的而穩定性雖然沒有雙反的穩定性好,但靈活度更高,更容易出其不意地變線進攻……您在美網獲得冠軍的那兩場比賽錄像,我可是看了無數遍。”
拉夫特點點頭……
“然而我卻在兩場溫網的決賽中都輸掉了……”
沒能拿到溫網的冠軍是拉夫特一生的遺憾。
“您和桑普拉斯的那場比賽我是看的實況轉播,我覺得如果沒有那場雨中斷了比賽,那個冠軍十之八九就是您的了。”
拉夫特和桑普拉斯的那場比賽,當時王一男還不到十歲。別說他家連電視都沒有,就是網球是個什麽東西他都不知道。
他隻是看了當年拉夫特和桑普拉斯的那場比賽錄像,又看了相關新聞後才知道當時的一些狀況。此時卻在信口胡說了。
拉夫特卻再次點了點頭。
“所以說,一場比賽的勝負雖然取決於雙方的技術和能力,但一個運動員的狀態和一些突發的狀況,都可能影響到比賽的最後結果……”
“好了,我們先不說這些了……”
拉夫特看了看手表。“離放學還有一個小時的時間。這一個小時你就再練練發球讓我看看。”
拉夫特的辦公室以及所有老師和管理人員的辦公室都在三樓。而二樓卻大部分空間都讓健身房等體能訓練空間占用了。一樓則是幾個不常用的室內球場。
然而拉夫特帶王一男取得地方雖然在一樓,他卻從來不知道也從來沒來過。
打開房門,王一男才發現,這個竟然也是一個室內球場,然而這個球場顯然更加高大上了。
拉夫特打開電源,手中握著一個遙控器隨意點了點,球場的一側地麵上立刻顯示出了一個個白色的方塊,然後那些大的方塊中又顯示出了很多小方塊……
“看明白了嗎?這就是你們華夏所說的九宮格。隻不過這個九宮格隻是大的九個方塊,以及小的九九八十一個小方塊而已,並沒有你們國家所說的那麽複雜。”
“發球吧……”
隨著拉夫特的話音剛落,對麵球場上的所有格子都消失了,隻剩下了一區外角的一個格子。
“如果你的一發三個發球的落點都能在這個格子裏,那這個格子就會再次分成九個格子。你下一步的目標,發球的落點就是這九個小格子中的一個……”
https://www.biqiuge8.com/book/58546/503208895.html
biqiuge8.com。biqiuge8.com