第243章 牛奶

  “就是一種叫做奶牛的牛所產的奶。喝了可以美容養顏，對皮膚也好，而且還有豐富的鈣質，可以幫組人體補充鈣質，還有一些其他的微量元素。”田七七繼續解釋道。


  “純牛奶當中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等，所含有的20多種氨基酸當中含有人體所必須的8種氨基酸，它的蛋白質吸收率也非常高，高達98%。


  含有豐富的鈣質是我們日常生活中所不可或缺的補鈣佳品，同時它還含有豐富的維生素D，牛奶當中的鈣含量比較豐富。


  每人每日攝入800毫克鈣，尤其是孕婦和哺乳期的婦女，需要達到1200毫克，像這個階段的人群如果單純靠其他的食物攝入充足的鈣還是有一定困難的，所以我們每天要保證充足的牛奶來補充鈣質，


  每一百毫升牛奶當中含有一百二十五毫克的鈣，普通人群每天喝200毫升左右的牛奶就能夠比較便捷的補充鈣質，對於孕婦尤其是孕後期和哺乳期的婦女，一般每天要保證將近400毫升左右的牛奶來補充我們充足的鈣質。”


  歐陽承和慕容靖幾個人感覺自己在聽天書吧。什麽維生素D，什麽毫克，什麽毫升？那都是什麽東西？

  田七七一口氣說了這麽多話，突然發現自己麵前的幾個人仿佛石化了一樣。


  嗯？怎麽回事？在想想自己剛才說的話，，田七七的心裏咯噔一聲。


  大意了。自己竟然把現代的解釋給說了出來。那裏邊有那麽多的專有名詞，這裏的人根本就不知道是怎麽回事。


  看這幾個人這目瞪口呆的樣子，田七七感覺一個頭兩個大，自己一會兒怎麽把話圓過來呢？


  還是用神仙師傅的那套說辭嗎？

  自己的家人是因為愛護和相信自己，所以才被這麽輕易的就相信了自己，但是，歐陽承和慕容靖這些人可是人精。


  他們能夠這麽輕易的相信自己嗎？


  如果，他們不相信的話，自己又該怎麽做呢？


  “七七，你剛才說的那些東西都是什麽？毫升，毫克，還有維生素第，那都是什麽東西？為什麽我從前都沒聽說過。”歐陽承也是一個好奇寶寶，遇到自己不明白的事情，一向都是直接就問的。


  “呃。毫升和毫克都是計量單位，都是用來表示重量的，維生素D是我們人體中需要的一種物資。”既然歐陽承問了，田七七也沒瞞著，反正這些東西，早晚要告訴他們的。


  早說晚說都一樣。如果自己的說辭他們不相信的話，那麽以後也沒有必要繼續了。


  田七七雖然不打算一開始就告訴歐陽承全部，但是，她準備在日後的交往中慢慢的讓歐陽承適應自己的不同。


  等到時機成熟的時候，在告訴他，免得一下子都說出來的話，歐陽承接受不了。


  這古人還是非常迷信的，外一他把自己當妖怪的話，那就不好了。


  “哦。原來是這樣，那麽，用什麽東西量呢？”聽了田七七的解釋，歐陽承並沒有露出什麽不妥的表情，畢竟，他已經知道田七七的來曆了，也知道這些東西的來曆。