第573章 ，訓練
次日。
一整天。
宋瀟、苟帥、邱木和呂清河四人都呆在網吧。
從早上九點開始，全員到齊。
即便是一向喜歡懶床的宋瀟和苟帥兩人，也都訂了好幾個鬧鍾，強行將自己叫醒起床訓練。
網吧的四連坐包廂一包就是一整天。
宋光明老師在飯點的時候會過來看看孩子們的情況，然後帶上一大堆吃的作為對選手們的慰問。
白天是手速和技術的專項訓練，這是一名職業選手立足於職業聯盟的根本所在。
電子競技，一切以實力說話。
宋瀟和呂清河進行著常規訓練，以保證他們離開職業圈之後的手速和實力不會退步。
苟帥已經開始了“身法技巧”的訓練，昨天宋瀟踩在公會玩家的頭頂，連續幾個空中翻身的場麵給他帶來的震撼太大了。
臥龍當即就下定了決心。
學！這麽帥的招數一定要學！
邱木則是一邊觀看職業選手的狂劍士視頻，一邊對自己的操作進行查漏補缺，比起苟帥遠超常人的遊戲天賦，邱木則是屬於穩紮穩打、循序漸進的穩健風格。
兩人是不同類型的選手，各有所長，同樣也互有缺陷……
“苟帥，你的視角晃動幅度太大了，這麽晃沒幾下你就頭暈了，注意控製幅度。”
“OKOK。”
“邱木，你的狂劍士還有一些職業技巧沒有掌握，你去看一下晨曦戰隊方博偉的狂劍士視頻，他雖然不算第一狂劍士吧，但對於技巧的應用非常熟練，你可以試著學習學習。”
“嗯嗯，我現在去看看。”
宋瀟指導著臥龍、鳳雛兩人的訓練。
相比之下。
這種和諧的訓練氛圍要比之前在暮陽戰隊好了無數倍。
“隊長，我感覺我現在已經能掌握身法了。”
苟帥一臉的激動。
上午練習了大概兩個小時，苟帥已經能掌握到其中的精髓了，甚至在野外場地中還隨機找路人試驗了一下。
效果很好，姿勢也很瀟灑，就是頻繁踩著別人的腦袋越過，無疑招來了許多路人的追殺。
“別這麽激動，這還隻是入門級的，路人和職業選手是有絕對的實力差距的。”
宋瀟毫不客氣的打擊道：“你現在的身法，隨便遇上一個普通實力的職業選手都起不了作用。”
“遇上頂尖的選手，你這種身法還不如不用，用出來反而是給對方提供攻擊的破綻。”
苟帥：“……”
臥龍埋頭，繼續苦練。
……
……
黃昏十分。
白天的訓練結束後，晚上則是每日的體能訓練。
對於職業選手而言，技術固然重要，但個人的體能和意誌同樣關鍵，尤其是在一些關鍵局的持久戰中。
選手的個人體能和意誌便是決定最後勝負的關鍵。
有些時候，體力和意誌甚至可以超越年齡帶來的桎梏。
其中的代表性人物便是風雨戰隊的老隊長——陸執。
“跑起來。”
宋瀟換了一身清爽幹淨的短袖短褲，開始帶著三人跑步。
濱海公路，一個來回大概是三公裏左右，沿岸是黃昏時金黃的沙灘海岸，身材苗條的比基尼小姐姐沒看著，飯後遛彎的大爺大媽倒是不少。
苟帥生無可戀：“十個來回，隊長，我不會猝死在這兒吧？”
邱木秒嘲：“廢狗。”
苟帥立刻回擊：“嗬嗬，待會兒跑不動了別叫爹扶你。”
邱木：“剛才一口一個邱爹不是叫的挺熱情嗎？現在就不認了，這是大逆不道啊，逆子！”
苟帥：“滾，誰先倒下誰是狗。”
……
兩人一邊跑，一邊吵。
沒一會兒，臥龍鳳雛就齊齊岔氣，捂著肚子難受的不行。
“臥槽，岔氣了……”
“活該，爹不會扶你的……”
“你還能跑？”
“至少比你強。”
臥龍鳳雛咬牙切齒，誰也不願意先低頭，直到聽到宋瀟的那句：“這才一個來回，我們還有十個來回，全程三十公裏。”
“我是狗。”
“我也是狗。”
“汪汪汪……”
“汪汪汪！”
“廢狗，這就沒力氣了，連聲音都沒老子叫的大。”
宋瀟和呂清河齊齊停下，看著後方躺在地上相互犬吠的兩人，真是想捂著臉趕緊離開。
太丟臉了。
“還能跑嗎？”
宋瀟叉腰看著地上的兩人：“跑步的時候別說話，這才幾分鍾啊，連我一個女生都不如？”
聽到這話，呂清河嘴角抽了抽。
暮陽戰隊的人都知道。
當年隊內的各種體能訓練項目從來都是宋瀟一個小女孩獨霸榜首，壓的一群大老爺們喘不過氣來。
“隊長，我得緩緩，太久沒運動了。”
“我也是……”
兩人躺在地上求饒。
其實兩人的體能都不算差的，苟帥從小就在大街上上竄下跳、和小混混打架鬥毆、網吧惹事……
以前那些年沒少被人追著打，一身逃命的本事練的那叫一個爐火純青。
邱木雖然沒有這些“悲慘”的童年經曆，但他知道體能對於一名職業選手的重要性，所有很早便在自己進行體能訓練。
今天……
純屬意外。
本來就有很長時間沒有運動了，這次跑步的時候兩人還一直在鬥嘴，結果沒過一會兒直接跑岔氣了。
“先走走，緩過來了再接著跑，三十公裏，沒跑完誰也不能睡覺。”宋瀟對於訓練格外的嚴厲。
呂清河對此已經見怪不怪了，立刻跑步跟上。
臥龍、鳳雛怒視對方，都將自己岔氣的問題歸結在了對方身上。
於是。
一段濱海公路，走了半個多小時，全程都能聽到兩人相互之間“友好”的問候。
直到宋瀟和呂清河一個來回跑完，再一次看到了“鬥嘴”的兩人，宋瀟的臉色難得的嚴肅了起來。
看著兩人，語氣非常認真的說道：“這是訓練，想要成為一名職業選手，那就學會尊重自己的訓練。”
“台下訓練的汗水，遠比賽場上的掌聲和鮮花更加重要，電子競技，永遠都是實力至上。”
“輕視訓練，最終隻會自食惡果。”
聽到宋瀟的語氣嚴厲。
臥龍、鳳雛當即變乖，安安靜靜的聽著。
“明白，立刻訓練。”
苟帥收斂了之前玩世不恭的態度，表情嚴肅開始跑步。
邱木也點了點頭，立刻加入了體能訓練的隊伍中，心中也暗暗記住了宋瀟今日的這番話。
電子競技，實力是永恒不變的真理。