第947章 訓練
下午繼續到瓊山沉睡峰進行訓練。
激光炮訓練法分為八個階段。目前他在進行第一個階段的練習，連續三天的訓練量都非常大。
幾乎到了挺不住的程度。
然而這種努力是取得進步的最可靠的方式。
挺住疲勞、壓力、疼痛，都能帶來進步。
現在他與第三天城之間存在正麵衝突，與西域其餘幾方大勢力之間關係也很惡劣。他非常討厭受到脅迫的感覺，而為了防止此類事情的再次發生，他必須快速提高自己。
首先一條就是要提升自己的道德，他以前的一些想法是錯誤的。提升道德使他做事越來越容易，而不是反過來。
人善被人欺，那是建立在這個人不夠努力的情況下。善良，加上足夠努力，這便是強者，誰敢來欺負？懶人打著善良的旗號做軟弱的事情，那自然要被人欺負。
其次就是，努力程度要足夠應付當前的危機。
軟弱是種錯誤的習慣，必須時刻想著改正。
軟弱導致一個嚴重的問題，就是道德標準就變得薄弱。
馬林想起了從前遇到的很多麻煩，基本上都來自於軟弱。
品行不端加上懶惰，容易帶來軟弱。
怎麽才能始終保證自己不走上錯誤的道路呢？關鍵一條在於，要把改善為人與勤奮結合在一起，而不能隻注意其中的某一項。
牆上掛著激光炮訓練法第一階段的點位圖。
讓體內的非凡回路產生四個能量小球，讓它們兩兩合並，最後成為一個稍微大一點的能量小球。
它們可以轉化為武力，進行防禦或者輸出。
馬林老是想起無能狂怒這個詞。一個人很無能，便容易狂怒。
克製住自己的怒火便是逐漸變得有能力的方式。
他希望看到自己的敵人無能狂怒的樣子，而不是自己出現這種情況。
人越壞越是容易這樣。
所以關鍵一條還是要改善自己的為人。
馬林讓自己的身體在指定位置製造出四個能量小球，然後控製它們兩兩合並。
不知道為什麽，做這件事的時候覺得非常難，很吃力，還覺得身體疼痛。
這表明自己最近做事存在問題，不夠腳踏實地，沒有堅持原則，於是出現了實力上的倒退。
他有點驚訝，自己的心態會直接影響到技藝狀態。
花了大約十分鍾才完成第一次練習，實在是太慢了。心裏越是急躁，動作越是粗糙，每次合並小球都難到咬著牙都完成不了。
而想糾正心理上的問題，必須從思想上下手，也就是改善道德，提高勤奮程度。
第二次練習也花費了十分鍾。他很是受打擊，心態更差了。
但是不要緊，在實際的戰鬥中各種奇怪的狀況都會發生，快速穩住心態是非常重要的。
繼續練習。
好在心理逐漸平靜了下來。後麵每次練習都能夠在五分鍾之內完成。
一個鍾頭完成了十次練習。正常情況下他至少能夠完成十五次練習。
他沒有停下，又加了五次練習，花了二十分鍾。
接著停下了。
渾身都是汗。
不論狀態如何，他都應該維持訓練量，不可以偷懶。
休息了十分鍾，開始下一組練習。
要堅持一個鍾頭。
他覺得自己渾身都有些發軟。
發現自己的動作依然很緩慢，效率很低，心思有些不集中。
繼續。馬林覺得自己可能會搞的非常疲勞。
第一次練習又是消耗了十分鍾才完成所有動作。
第二次練習消耗了八分鍾。
渾身濕透了。
肚皮上的肌肉出現了抽筋，幾乎無法動彈。他稍微喘口氣，用一個法術進行治療，恢複過來。
繼續練習。第三次練習恢複正常，花了五分鍾。
接下來他發現自己完成這個練習所消耗的力氣有點下降，速度也提高了。
一個鍾頭，完成了十五次練習。有幾次沒用到三分鍾時間。
然而實在是累的厲害。覺得自己堅持不了接下來兩個鍾頭了。
在地上翻了個身。
身上又像是淋了雨一般濕透了，全是汗。地板也被弄濕了。
人對社會的憤怒歸根到底是對自己的無能的憤怒，馬林一直記著這句話。
如果想過上幸福的生活，就需要減少憤怒，就需要讓自己變強。
目前，通過訓練提高自己的非分之力和格鬥能力，他就可以變強，然後就可以減少憤怒。
十分鍾到，不管身上是什麽感覺，繼續訓練。
他覺得身上疼的難受。但這並不要緊，他能夠感覺到自己其實還有很多力氣，並未真正把潛能都激發出來。
完全撐得住，不會對身體造成過量負擔。
一個鍾頭完成了二十次練習。比先前快了一些，可是離目標還差了很遠。
目標是一個鍾頭完成三千六百次練習。
想一下這件事有多難吧。
他再次從椅子上滑落到地板上，像個皮囊似的。
覺得自己已經嚴重虛脫。
即使渾身都黏糊糊、髒兮兮的非常難受，身上的汗漬形成了灰色的條紋，看得人非常不舒服，他卻覺得困倦，認為自己隻要閉上眼就能睡著。
然而他不能去睡。
這個練習並沒有任何危險，雖然疲勞，卻不會引起什麽傷病。
身體的狀態有好有壞，而不管是好是壞，訓練都必須完成。
他也不喝水，不吃東西，怕吃喝會導致自己鬆下這口氣，然後就完成不了練習了。
第四個鍾頭開始。
在椅子上坐好。
椅背被他的汗浸濕過，現在黏糊糊的，會跟皮膚和衣服粘在一起。
機械的進行練習。
胸膛、肚子裏又開始疼。
疼完後胃裏翻湧想吐、眼前有點發黑、嗓子像是被卡住了，他告訴自己這並不打緊，其實自己的身體極為結實，很快就會適應下來，各種不適都會消失，之所以覺得身體不舒服是因為心理壓力太大。
終於訓練結束了。
邁著灌鉛一般沉重的雙腿進入浴室，衝了個澡，換了身衣服，把髒衣服丟進洗衣機。
接著跑到訓練室的沙發上躺了一會。
今天完成了七十次練習。總共需要兩萬多次練習。
累一點不要緊，隻要能夠長期堅持下去，技藝肯定會越來越出色。