第60章 魔鬼教練

  時間一晃就來到了下午，早上的時候張鐸已經告訴給了那些保鏢們自己下午要進行一場考核。當然，這些保鏢都還是些20歲左右的小夥子，哪有那麽大的自製力天天進行訓練，所以說一聽到要考核，一個個都唉聲歎氣的。明眼人一看就是知道沒有好好的訓練和學習的。


  那張鐸當然也是能夠看出來這些小子們沒有努力了。不過呢，他也不戳穿，他看著這些保鏢們衝著他們說：“好了，別唉聲歎氣的了，總之下午是要開始進行訓練考核了。考核的具體內容下午的時候再告訴你們，現在你們就要做一點，那就是午飯吃好保存好體力，但是不要吃的太飽，下午的訓練可是十分艱苦的。”


  張鐸說罷看了眼那些還在怨聲載道的保鏢們，哈哈一笑，沒有理會他們的抱怨轉身便出了門。


  這些天自己在張富婆那，可是受到了不少的懲戒呢。自己這些天過的日子並不輕鬆，所以說就讓自己這些手下也來感受下自己當時的煉獄吧！

  於是這一會兒，張鐸便開始公布起了自己的訓練內容。在正式公布自己的訓練內容之前，張鐸首先問了一句這些保鏢們：“中午飯都吃了嗎？”


  “吃過了。”保鏢們站的整整齊齊，他們異口同聲的回答著張鐸。


  張鐸看了眼站的整整齊齊的保鏢們，他笑了一笑，看來這些小子還算聽話。


  於是張鐸便又開始了下一個疑問：“那你們都沒有吃多吧？否則5公裏負重跑步我怕你們承受不來。”


  “臥槽，要跑這麽多啊？張隊長，別介啊，我們這麽跑會死人的。”一個保鏢站了出來，衝著張鐸申辯著。


  “就是啊，這麽多我們怎麽可能跑的下來，張隊長你起碼減少一點兒啊。”另一個保鏢也站了出來。


  ……


  下邊一片怨聲載道，當然，張鐸是不予理會的，他依舊與其十分的堅定，衝著這些保鏢們說：“能幹的就去跑，不能幹的我就替你們向張富婆申請滾蛋。”


  這些保鏢們看著張鐸一臉認真和嚴肅的樣子，知道自己這一次可不能蒙混過關了。於是呢，他們便就都開始認真的熱起了身，準備著接下來的五公裏越野跑。


  張鐸看著手下們都十分認真的樣子笑了笑，他知道這群小兔崽子們已經開始認真地對待自己考核的這件事情了。所以說接下來自己就要開始認真的審核，看看哪一個保鏢這陣子沒有認真好好的鍛煉身體。


  等待五分鍾之後，張鐸看著大家熱身活動已經做得差不多了，然後他便直接拍了拍手，衝著這些人說：“看來你們都已經準備好了，那麽接下來我們便準備開始吧，現在你們都站成一排做預備。”


  張富婆家可是一個非常大的小別墅，所以說它的周圍有著很寬闊的林蔭跑道，以及非常空曠的環境。所以說這些保鏢們來進行一場五公裏越野跑，完全可以夠得上。


  “開始！”張鐸衝著這些已經站成了一排整整齊齊的保鏢們說著。


  這些保鏢們聽到了口令之後，立馬衝了出去，生怕落在了最後一名，從而被張鐸挑出來去進行懲罰。


  張鐸看著大家都十分積極跑步的樣子，自然是滿意的笑了笑，十分滿足於現在這些小夥子們的執行態度。


  張鐸看著大家跑的熱火朝天的樣子，然後便也按耐不住追了上去。自己可是每天都會晨跑的人，所以說他腳下的功夫可比這些家夥不知強了多少。


  因此張鐸便跟在最後一名身後不斷的跑著，不斷的跑著，給他施加壓力促使他更快的往前跑。


  所以這一次大家都跑得飛快，因為誰也不想當最後一名跟著張鐸一起跑，那壓力實在是太大了。


  所以說這五公裏負重越野跑，大家20分鍾左右便都完成了。張鐸看了看最後一個人衝過終點的時候手表上顯示著23分鍾，於是他十分滿意的笑了，雖然說速度還是有點慢，但是已經非常棒了，遠遠超過他的想象。


  “看來你們雖然平時沒有刻苦的鍛煉，但是鍛煉這件事情也都沒有停下來進行，否則也不能跑到23分鍾這樣的成績。所以說這一次就算你們幾個全部過關了。”張鐸笑著衝著麵前的這些大小夥子們說著。


  這些人頓時鬆了一口氣，有的便終於忍不住哐當一聲坐在了地上開始休息起來。


  有的則是大聲喘著粗氣，一副氣喘籲籲的樣子。


  更多的人則是在到處找水喝。


  張鐸看著他們忙忙碌碌的樣子頓時感覺十分的好玩，這些小夥子們被他整治的服服帖帖的呢。這一頓跑雖然說是挺耗費體力的，但是呢這些小夥子也都沒有什麽抱怨。說明他們身體素質和心理素質都還不錯，張鐸滿意的點了點頭。


  張鐸衝著他們說：“接下來呢，你們有著十分鍾的休息時間。十分鍾之後我們再來搞別的測試，接下來的測試內容一會兒我會跟你們講，現在你們先歇一會兒。”


  這些人聽到了張鐸的話之後，大部分人便都直接躺到了地上，畢竟這20多分鍾不停歇的負重五公裏跑，確實對他們來說是運動強度十分大的運動了。


  張鐸看著一個個倒下的保鏢們笑了一下，他也知道這些小夥子們心裏想的什麽，自己真是魔鬼教練讓他們做了這麽多的運動。但是這些小夥子們不知道的是其實當年在血煞軍隊中，自己和隊員們做到的訓練比這要艱苦十倍，他們也都挺下來了，所以現在自己這樣也算是手下留情了。


  當然，張鐸沒有給他們太多的休息時間，等十分鍾一到他便立即把這些小夥子們都從地上撈了起來，“都不要再睡了，也都不要躺著了，快點坐起來，我們來進行下一項運動。”


  大家微微都有些怨言，但是當然也都是敢怒不敢言，其實他們也知道張鐸這是職責所在，所以說他們也沒有什麽好抱怨的。


  所以這些保鏢們便一個個都站了起來，站到了張鐸的麵前，又是整整齊齊的排列了起來。