第165章 帶脈
陳展第二天一早醒來的時候，剛開始幾乎疼得無法下床。因為頭一天的極度勞累，第二天早上，他全身的每一寸肌肉都酸痛無比。
雖然一直在運行“龍隱玄功”吸收天地靈氣，希望通過催動天地靈氣的運行能減輕身體上的疼痛。
可是陳展發現，天地靈氣在筋脈中的洗禮，根本無法緩解肌肉上的酸痛。
沒有辦法，陳展咬著牙走出洞府，慢慢地練了一趟拳腳，身上的疼痛稍微有所緩解。
然後，陳展輕車熟路地來到了器院。像昨天一樣，黑臉老頭正站在器院的鑄造場邊上，微閉著眼睛煉氣。
“臭小子，你來了。接著去後麵搬石頭吧！”黑臉老頭依舊是閉著眼睛，慢慢在煉氣。
“是的，仙長，我來了。我現在就過去搬石頭了。”陳展答應了一聲，然後就朝著煉石爐的方向走過去。
走了幾步，陳展回過頭來問黑臉老頭：“仙長，您這竹林裏的山菇野菜、飛禽走獸，我可以拿來做午餐麽？”
昨天隻是吃了兩個饃充數，陳展今天想改善改善夥食。
“可以。”黑臉老頭繼續閉著眼睛煉氣。
“謝謝仙長！”陳展大聲道謝，然後，大步流星地走向了煉石爐的所在。
來到大石堆邊上，陳展繼續昨天的策略，調整好呼吸，循著“龍隱玄功”的運行線路，一邊修煉，一邊搬石頭。
前兩日，陳展已經打通了督脈、任脈和衝脈。現在陳展開始有意識地引導天地靈氣衝擊帶脈。
帶脈循行起於季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周。並於帶脈穴處再向前下方沿髖骨縱行，然後下協足三陰、三陽以及陰陽二蹻脈。
而搬這沉重的黑曜石，彎腰、起身、負重行走，這恰好是刺激帶脈的路線。
所以，陳展每一次搬石頭，都有意識地自下往上慢慢提氣，然後循足三陰、足三陽而上。
經髖骨縱行，至帶脈穴，終於季肋。然後，再運氣沿原路返回，是為一周天。
一個周天正好搬完一塊石頭。當陳展運行完三百六十周天後，也快到午時了。
陳展決定休息一下，去打點獵來，準備午飯。竹林裏遍布小溪，陳展找到一段水流平緩，布滿岩石暗流的溪水。
伸手到岩石底小心地摸，陳展很快摸到幾尾肥大的青魚。
溪底摸魚一直是陳展的抓魚絕技，一般來說，魚兒在溪流裏異常靈活和滑溜，很難摸到。
但是，陳展動作非常敏捷，稍微一碰到魚身，立馬變摸為抓，能在一瞬間準確地掐住魚鰓，魚兒也就隻好乖乖就擒了。
徒手抓魚一直是陳展的拿手好戲，這點一直是那些小夥伴非常佩服的。但是，他們學不來。
他們哪裏知道，陳展是因為身具千年一遇的身靈魄，觸感特別靈敏，所以才這般厲害！
陳展將這幾尾肥大的青魚，洗刷幹淨，抹上鹽巴，擠了一些野山萢的甜汁塗抹魚身，先醃製起來，放到一邊。
然後，從竹林裏找到一根碧綠新鮮的楠竹，砍了幾大節楠竹筒作為盛器。楠竹筒從中間開口，裏麵鋪上新鮮的竹葉。
陳展又從竹林裏采了許多野山菌，加上一些新鮮的小竹筍和香草一起塞進了魚肚子裏。
最後用大的新鮮竹葉把魚包起來，塞進竹筒，竹筒中間開口的部分用溪邊的紅泥糊住。
食材準備就緒，從竹林裏搜集來到枯枝敗葉，竹樁殘木迅速化作紅紅的篝火。陳展將糊好口的楠竹筒扔進了火堆，時不時轉一轉。
半個時辰後，清新的魚香慢慢開始在竹林裏彌漫開來。陳展又耐心地烤了半個時辰，這時候，魚肉的香味已經非常的濃鬱了。
陳展扒開中間已經燒硬的泥巴，撕開麵上的竹葉，金黃油亮的楠香烤魚大功告成。
陳展用手撕下噴香的魚肉，大快朵頤。魚肉嫩滑，夾雜著竹葉的清香，野山萢的酸甜，當真是美味至極。
娘親霞姑是個烹飪好手，陳展耳濡目染之下，也學得了一手好廚藝。
陳展正吃得香呢，突然發現黑臉老頭不知什麽時候已經來到了自己跟前，饞涎欲滴的望著自己手上的烤魚。
“仙長，您老也嚐一嚐我的楠香烤魚！”陳展連忙停下來，捧著另外一個裝著烤魚的竹筒恭敬地遞給黑臉老頭。
黑臉老頭也不客氣，接過竹筒，迅速扒開泥巴，撕開竹葉，就大嚼起來。
“這烤魚味道不錯。你以後叫我鐵爺吧！”黑臉老頭吃完了，丟下一句話，轉頭走了。
“謝謝鐵爺誇獎，鐵爺您慢走！”陳展笑著和鐵爺揮手。
自己的廚藝得到了肯定，陳展感到特別的開心。一上午的疲憊仿佛一掃而空，又興致勃勃地開始搬起那沉重的黑曜石來。
又幹完一天的重活，隨著自己一遍遍地引導天地靈氣衝擊帶脈，陳展感覺自己的帶脈已經開始鬆動了。
接下來的幾天，陳展早早地來到器院，一直忙到傍晚，終於將那一大堆黑曜石給搬完。
現在每天鐵爺看到陳展來了，都是主動地笑眯眯的衝陳展點頭打招呼。
因為他現在每天中午都要厚著臉皮去陳展那裏蹭吃的，自然對陳展是要好點的。
反正竹林裏物產豐富，陳展每天多打一點獵物，充分展示了他繼承自母親的烹飪天賦。
燒烤野兔、串燒竹鼠、石烤深潭蝦……幾乎每天不重樣的做著各種好吃的吃食。
而鐵爺，已經完全被陳展的廚藝給俘虜了，每天老早就來到陳展這裏等著開飯。
要不是陳展告訴鐵爺，自己搬黑曜石可以順便衝擊帶脈，鐵爺幾次都想自己動手替陳展把那堆黑曜石一下解決掉，好讓陳展早點動手烤製美食。
這天晚上，陳展從器院回來，跟著五長老學過針灸後，照例在藏書閣打坐練功。
引導著天地靈氣循足三陰、足三陽而上，經髖骨縱行，至帶脈穴，衝向季肋。
陳展感覺自己的腰間仿佛被勒了一根鐵腰帶，連著雙足到肋間。
每一次天地靈氣的衝擊，使得這條腰帶就收緊一分，像針紮般疼痛。
但是，為了打通帶脈，這些疼痛必須付出的代價。陳展緊咬牙根，一遍遍地引導天地靈氣衝擊帶脈。
那股無形的鐵腰帶越勒越緊，陳展感覺自己的腰馬上要被勒斷了，疼到最後，陳展幾乎都疼麻木了。
在清醒與迷糊之間，陳展知道，再堅持一陣，帶脈就要通了！
果然，隨著今天陳展運氣衝擊帶脈，第三百六十周天的結束，期待已久暢通感傳遍整個腰間。
帶脈通了！