第272章 晨練（2）

  葉槿抬手，摸了摸癟癟的肚子，那表情，似乎下一刻就能哭出來一樣。


  然而，司過隻是失笑的抬手，揉了揉葉槿的腦袋，便不再理會葉槿那一臉哭唧唧的模樣。


  他拉著葉槿出了別墅，踩著鵝暖石道，朝木槿花島的方向而去。


  這片半山莊園占地很廣，便是葉槿和司過居住的主別墅，到木槿花島之間的距離，不算太遠，卻也足夠二人漫步走上十多分鍾。


  木槿花島坐落在一片人工湖中央，人工湖不算很大，但繞湖畔一周，也有一千多米的樣子。


  大約一刻鍾後，兩人終於來到了木槿花島湖畔，還沒開始晨跑，光是走了這麽十多分鍾，葉槿已經感覺有些累了。


  司過抬眸，似在欣賞周邊的景色，“今是你第一晨跑，運動量不宜過大，便沿著湖畔，繞湖慢跑兩圈吧。


  大約三千米的距離，不算很大的運動量，剛好足夠活動開全身筋骨。


  開始跑吧，我會陪著你，一起跑完全程。”


  葉槿下意識的吞了口口水……


  大約三千米的距離，不算很大的運動量……


  或許對司過而言，跑上三千米，真的不算很大的運動量。


  可是，三千米這個距離，放在她身上，那就是一條塹鴻溝啊……


  “三千米……


  阿九，你幹脆把我吊起來打一頓來還得更簡單些……”葉槿一臉生無可戀。


  聞言，司過下意識皺眉，“還沒跑就開始打退堂鼓嗎，這習慣可不好。


  開始跑吧，不限製速度，但是，必須跑完兩圈。”


  “沒得商量嗎？”葉槿苦兮兮的問。


  “就按你的，跑不完，吊起來打一頓。”司過似笑非笑的。


  葉槿：“……”


  她竟無言以對……


  葉槿苦兮兮的邁開步子，繞著人工湖開始跑圈。


  司過就跟在葉槿身邊，放慢速度，陪著葉槿一起慢跑。


  最初的的一百米，葉槿跑得還算輕鬆，一百米之後，她呼吸變得急促。


  又跑了五十米，她開始大口大口喘息，那副模樣，眼看著就要跑不動了。


  司過一直在觀察著葉槿的狀態，看著葉槿大口喘息的模樣，他的眉心微微蹙起。


  葉槿的體能，似乎比他預想中，還要更加孱弱得多！


  在他的預計中，葉槿至少也該在跑完半圈之後，才會疲憊喘息。


  可現在，才跑出不到兩百米……


  聽著葉槿越發淩亂的呼吸，司過的唇抿得很緊。


  “調整呼吸節奏，用鼻子吸氣，嘴巴吐氣。”


  “對，就是這樣，吸氣，吐氣。”


  司過手把手的指導。


  葉槿嚐試著依照司過所的方式呼吸，胸腔處，那股憋悶滯澀的感覺，果然好了許多。


  可是，呼吸雖然不滯悶了，可她的腿，卻開始又酸又疼又沉重，跟灌了鉛似的，每邁出一步，都痛苦得很。


  於是，葉槿的跑動中的步伐邁的越來越，速度也越來越慢。


  “阿九，不行，我跑不動了……”葉槿喘息著開口，腳下的速度，已經堪比蝸牛挪移。


  司過蹙眉，表情中帶著些許嚴肅的意味，“你的身體，還遠遠沒有達到極限，調整呼吸節奏，步子邁大些，跟著我的速度，繼續跑。”


  當聲音落下的時候，司過已經勻速跑出去幾步，可是，他側頭間卻並沒有看到跟上來的葉槿。