第六百三十一章：根骨不佳
看見了項風的失望神色，尤其是沈煉那尷尬的表情，楚小海心裏頭感到非常羞愧，他猛的一咬牙，強撐著爬起身來，又繼續折騰起來。
這一次楚小海更慘，他才做了3，4個深蹲蛙跳，他憋著的一口氣竟然抽不上來，雙腿一軟，突然摔倒在地上，累得汗下如雨，渾身發顫。
“唉…”
項風看著楚小海，又是歎息一聲，然後搖搖頭，對他說道：“小海啊，你平時訓練倒是比較刻苦，不過你這身子骨實在是贏弱，又沒有任何訓練基礎，想練出東西，不容易啊！”
“項大哥，我，我還行！我可以的！”
楚小海忙這樣說著，然後他掙紮了幾次下要爬起身來，卻又跌坐回地板上，看樣子是已經沒了力氣…
沈煉看了看楚小海，然後上前將他攙扶起來，關切的對他說道：“小海啊，你還是先休息一下吧！”
“我不能休息啊…今天的訓練量才完成了一半，根本達不到項大哥的訓練要求，所以我心裏頭著急啊！”
楚小海說了一句，然後神色黯然的看著沈煉，喃納說道：“沈大哥，對不起啊，是我沒用，我讓你失望了…”
“這不能怪你，畢竟你沒什麽基礎！”沈煉安慰他道。
“可是沈大哥，我，我不想讓你們失望啊！我一定可以的，我必須繼續訓練下去！”
楚小海倔強的說著，然後他竟掙開了沈煉的攙扶，想要繼續訓練。
可沒想到，楚小海剛剛蹲下身體，便一頭栽倒在地板上，整個人都陷入了恍惚狀態。
這一下，項風也覺得楚小海確實支撐不住了，於是他上前將楚小海拽了起來，對他說道：“小海啊，今天的訓練就到此為止吧！千萬不要訓練過猛，這樣對你的身體反而不好。”
“項大哥，沈大哥…對不起……對不起…我連個基礎訓練都過不了…是我沒用…”
楚小海臉色蒼白，但是嘴巴裏卻不斷的重複道歉著。
“哎呀，你這孩子真是的！”
項風搖了搖頭，然後嚴肅的對楚小海說道：“小海啊，學功夫不是一朝一夕的事情，急不來的，而且以你的身體素質，想跟得上訓練強度可不容易，還是循序漸進吧！”
“項大哥…我…”楚小海愈加覺得羞愧，眼眶裏都充盈了淚水。
沈煉看到楚小海這個樣子，感到於心不忍的同時，也覺得自己有必要幫他一把，畢竟楚小海是他介紹過來跟著項風學功夫的。
當下沈煉湊上前去，伸手在楚小海的百會穴上一拍，將一縷真氣傳了過去。
楚小海頓時覺得，一股溫暖的熱流，從腦門處鑽入自己身體裏，然後湧入四肢百骸內，一時間，他感到全身的疲憊和酸疼消失了大半，就連精神狀態也恢複了許多。
“沈大哥，你…你還會輸送能量？”楚小海感到驚愕萬分。
“嗬嗬，這不是輸送能量，而是一種活絡氣血的內家功夫而已。”沈煉笑了笑對他說道。
“哇！沈大哥，你這功夫好厲害啊！能不能…教教我？”楚小海頓時心動不已。
“這個嘛…”
沈煉猶豫了一下，然後問楚小海道：“小海啊，你是不是很想學好功夫啊？”
“是啊沈大哥！如果我能夠學到你或者項大哥的一點皮毛，就能夠保護我姐姐了！”
楚小海這樣說著，然後又道：“我姐從小就跟我相依為命，每天那麽拚命的工作的供我上學，我絕對不能讓任何人欺負她！”
聽到楚小海這麽一說，沈煉心裏頭頗有幾分感動。
因為楚小海的這番話，讓他想起了鄉下的父母和在讀高中的親妹妹…
於是沈煉對楚小海說道：“小海啊，既然你那麽想學好功夫，那我就幫幫你吧。”
“沈大哥，你，你是不是要教我剛才這種功夫啊？”楚小海一聽，立即麵露喜色。
沈煉卻搖搖頭，然後對楚小海說道：“小海啊，我剛才的這種功夫不合適你練，而且你現在已經跟項大哥學功夫了，他的訓練方法本身就很不錯，我沒必要越俎代庖，所以呢，我暫時就不教你功夫了。”
“哦…那沈大哥，你要怎麽幫我啊？”楚小海好奇的問沈煉道。
“讓我先看看你的根骨吧！”沈煉對他說道。
“根骨？那是什麽東西？”楚小海直接就聽不明白。
沈煉笑了笑，並沒回答楚小海的問題，而是伸出雙手，十指在楚小海兩邊的肩胛骨上捏了幾下，然後又扣住他的脈門捏了捏。
“額…小海，你應該是有些骨質疏鬆吧？”沈煉問楚小海道。
“是的，我和我姐都有這方麵的小問題，這是家族的基因遺傳…”
楚小海點了點頭，然後歎息道：“也許就是因為這個原因，我的身體素質，還有體力和耐力，都比普通人要差一些。”
“嗯，你的根骨不佳，這確實是個問題。”
沈煉點了點頭，然後又問楚小海說道：“小海，你會遊泳嗎？”
楚小海點了點頭，有些不好意思的答道：“隻會一點，狗刨！”
沈煉又問他：“你能遊多遠？”
楚小海想了想：“大概十幾，二十米這樣吧！”
“既然這樣，那麽到裏麵的遊泳池去吧。”沈煉對他說道。
“是去遊泳嗎？”楚小海問道。
“是的！你下水之後盡量的遊，讓我先看看，你到底能夠遊多遠。”沈煉對楚小海這樣說道。
“行！”楚小海點了點頭。
然後楚小海進入了裏麵的遊泳池裏，動作迅速的脫掉了衣物，做了幾個預熱動作以後，就準備要下水。
這時候，沈煉又特別提醒了他一句：“小海，你記住，在體力耗盡之前，是不許上岸的，千萬別讓我失望哦！
“明白！”
楚小海應了一句，然後往遊泳池裏一跳，開始向前遊了起來。
雖然楚小海不知道沈煉為什麽有這樣的要求，但是他已經下決心好好的表現一番，不想讓沈煉失望。
看見楚小海下水以後，沈煉卻轉過身去，在訓練館裏右側的冷兵器架子上，拿了一根少林棍。
然後又在左側，解下了一條訓練力量用的長長抖繩，這才返回到遊泳池邊上。。
看見沈煉雙手上拿著的這兩樣東西，項風不解的問他：“沈煉，你拿這些東西要幹什麽？”
“嗬嗬，我自有妙用，項大哥你就等著看好戲吧。”沈煉笑了笑，神秘兮兮的說道。
“是嘛？”
項風雖然不知道沈煉想要幹什麽，但是卻能夠猜測出來，應該是跟楚小海有關係，於是他心裏頭感到好奇起來…