第三百七十三章 強化
雖然跟兩位教官都打了賭，可畢竟從未接觸過這兩方麵，我又沒有任何天賦。
畢竟時間又短，對於三天後的考核，我心裏更是沒有什麽把握。
機甲方麵的還好，主要是體修院的考核，讓我覺得甚是棘手。
“關於體能與抗擊打能力的增強，有沒有什麽好的方法？就是在短時間內，能夠快速增強的？”我向玄修院四個老人打探道。
畢竟他們在龍組時間久了，多少也有些了解，總好過我胡亂想辦法吧。
公孫宇沉重的歎了口氣，搖了搖頭道：“沒有，體修院的學員，除非體質先天異於常人，不然的話都是靠常年鍛煉積攢起來的，基本都是從小就要開始鍛煉，別說三天，就是三五年都不可能完成的。”
“老大，你這次真的遇到麻煩了，我覺得你趁早放棄好了，不然三天以後，隻怕我們玄修院的處境將會更加艱難啊！”司馬皓也皺眉道。
對於司馬皓這個玄修院最大的受害者，好不容易剛有了點翻身的機會，本以為因為我的到來，玄修院再也不必向之前那般受人欺負了，可我現在這賭約，硬是讓他感覺又要一朝回到解放前。
我甚至感覺他都已經做好了回去給人打飯的打算了，一個勁不停的歎氣。
秦語嫣跟邱天聽了司馬皓的話之後都小雞啄米般的點頭認同，並一臉無奈的看向了我。
我皺眉問道：“難道他們體修院平常在遇到什麽大事，或者在接受什麽大的考驗，或者比賽之類的，就沒有什麽係統化的訓練，人家運動員參賽前不都會有強化訓練的嗎？”
“真沒有！”公孫宇苦笑道。
秦語嫣也無奈道：“是啊！他們體修院的人，都是靠常年積累起來的，並沒有臨時抱佛腳這種說法，換句話來說，他們根本不用考慮什麽突發事件，以他們的實力來說，隨時都能應對任何突發事件！”
“而且你並沒有任何基礎，如果短時間進行高難度訓練，還會造成肌肉超負荷受損，得不償失！”公孫宇一臉嚴肅的說道。
張修緣瞥了他一眼，眼中劃過一抹精光，看向我說道：“我看到未必，訓練之後，可以用靈氣恢複身體，這樣一來，每天訓練時間也不在受限製，還能增強身體的承受力，況且你血脈異於常人，我覺得以你的能力，可以一試！”
“我也覺得可以，老公，我支持你！”九兒也點頭道。
李佳穎無奈一笑道：“也可以試試，反正你這人就是倔，不撞南牆不回頭，今天丟臉丟的也不少了，不差這一次！”
“穎穎，不能這麽說，我們要相信老公的實力，他一定可以做到的！”不等我說話，九兒就搶先說道。
我也立即小雞啄米的點了點頭。
張修緣說的沒錯，畢竟我是玄修之人，用靈氣修複受損肌肉確實是個高效率的事情。
我也點了點頭，轉身看向公孫宇問道：“黃博瀚一拳的力量有多大？”
畢竟按照約定，到時候我得扛下他三拳，要做到十拿九穩，我就得先了解清楚對方的實力。
“2000公斤！”公孫宇沉聲道。
即使早有準備，可我還是被震驚到了！
2000公斤！開什麽玩笑，相當於三十三個成年男子加起來了，稍不注意，能一拳就直接了結掉我性命。
不過黃博瀚身為體修院教官，雖然與他接觸不多，不過從他的行事看來，他雖然脾氣暴躁，為人輕狂，不過並不是那種斤斤計較的小人。
何況這是在龍組，我又是龍組特招學員，他不至於會要了我的命。
我預計到時候黃博瀚不會用全力，估計就會用一半的力氣，差不多就是九兒的全力。
玄修院眾人雖然還是不太看好我，甚至是認定我不可能做到，不過他們也還算給我麵子，見我質疑要做之後，就沒有再阻攔了。
大致了解清楚情況之後，我就對未來三天設計了一套‘魔鬼訓練’方案。
訓練方案很簡單，大致如下：
第一天主要練習力量，第二天主要練習抗擊打能力，第三天好好睡一覺，第四天滿血接受考核。
由於時間緊，任務重，我決定立即開始訓練，一分鍾都不要在耽擱了。
我準備用三個小時的時間，來做最基礎的訓練。
一小時下蹲，一小時俯臥撐，一小時仰臥起坐。
先從最簡單的下蹲開始。
“我要開始了，你們別打擾我啊，九兒幫我數一下，第一組就先來一百個好了！”
九兒點了點頭，衝我溫柔一笑道：“老公加油！”
可是，當九兒才數到50，我就感覺腰酸背痛，腿腳不聽使喚，最終體力不支一頭摔在了地上。
“老公！你沒事吧？”九兒急忙上前扶住了我，一臉擔心的問道。
我大口的喘著粗氣，對著她搖了搖頭，有氣無力的說道：“沒事！”。
李佳穎則坐在一邊無奈的看了我一眼，就用手捂住了臉，一副生無可戀的模樣。
看我累的滿頭是汗，九兒用紙巾給我擦了擦額頭，又用靈氣幫我恢複了身體。
她用靈氣幫我恢複之後，我就沒有任何不適，反而感覺神清氣爽，渾身充滿了力氣，甚至比平常還要有精神。
“老公，喝口水！”
“老公，休息一下吧，看你累成這樣，我都心疼死了！”
“老公，我再給你捶捶背！”
九兒不停的貼心為我服務著，我甚至感覺這鍛煉還蠻好的，簡直就是帝王級別的待遇呀。
這時，一邊的李佳穎實在看不下去了，瞥了我們一眼，無奈道：“你們兩能注意點不？我還在這裏呢！”
九兒抿嘴一笑，臉上不自覺的浮起了兩朵紅暈。
“我都要累死了，你也不過來安慰下，給我揉揉肩膀！”我苦笑道。
這丫頭卻瞥了我一眼，冷冷道：“還不是你自找的，累死活該！”
我隻好無奈的搖了搖頭，深吸一口氣之後，又進入了下一輪的練習。
瘋狂鍛煉，又用靈氣恢複，不停循環，四小時之後，我總的做了一千個下蹲，一千個俯臥撐，一千個仰臥起坐。
好在用靈氣恢複這方法真心不錯，每次恢複完之後，我並沒有任何不適了。
這一係列訓練結束，已經到了晚上十點過。
時間還早，我決定圍著龍組外圍跑一圈，對身體來個放鬆。