当前位置:萬花小說>书库>都市青春>我家的末世少女> 第188章 情侶鍛煉

第188章 情侶鍛煉

  房間中,卧室床前的空地,兩人正在做鍛煉。

  孟夏被季年一通正兒八經的說辭說服了。

  另外就是……自己也對情侶間的鍛煉方式不排斥就是了……

  現在,他們正在做最後一項鍛煉動作。

  名叫:男女仰卧起坐+俯卧撐複合鍛煉。

  顧名思義,其實就是普通的仰卧起坐,和俯卧撐,然後合在一起。

  季年是做仰卧起坐的那個,孟夏是做俯卧撐的那個。

  仰卧起坐,先仰躺,然後坐起,不過季年的雙手不是放在腦後,而是抓著孟夏的腳踝。

  孟夏在上方做俯卧撐,不過雙手不是撐著地面,也是抓著季年的腳踝,這樣一邊給季年起穩定作用,一邊自己借力。

  女上男下,這叫複合。

  做了幾組,這鍛煉動作的運動量著實大。

  季年仰卧起坐,再一次仰躺后,起不來了.……

  孟夏趴在他身上僵了下,硬是自己撐起,一個人帶著兩個人的力量,後面腳踝拉著季年坐了起來。

  少女力氣還是大.……

  「你,你要休息,能不能不要在躺著的時候休息.……坐起來啊……」

  孟夏臉頰紅紅低著腦袋,頭髮倒垂,從上方反向看著季年。

  季年坐著與她對視,尷尬道:「休息當然是躺著休息,坐著保持姿勢更累啊……」

  「你絕對是故意的!.……」

  「這次真不是.……」

  「那你還行不行,不行就算了.……」孟夏羞嗔了句。

  季年精神一振道:「行!怎麼不行?男人不能說不行!」

  幾分鐘后……季年不行了.……

  再再一次仰躺著,仰卧起坐又起不來了……

  孟夏這次直接動動腳,掙脫他的手,翻身坐在了一邊的地上。

  她香汗淋漓,髮絲凌亂的黏在臉上,胸膛起伏著道:「這些鍛煉動作,確實厲害.……我都出了不少汗。

  喂季年.……你還有力氣嗎?去洗澡啊.……晾著汗要感冒了。」

  「不行了不行了.……」季年癱軟躺在地上,雙手搭在額頭前:「一點力氣都沒了,被榨乾了。」

  「.……」孟夏緩了兩口氣,湊在他身邊,抓住他的手環在自己脖子上,想把他背起來點:

  「快點起來,過年前你還想生病?」

  「嗯~……」季年突然哼了聲,從後面抱住孟夏,緊緊環著她的腰。

  孟夏身子又一僵,微微踮腳,用手肘往後打了他一下:「你幹嘛……不是沒力氣了嗎?」

  「抱著女友就又有力氣了~」

  兩人抱著,鍛煉之後汗水融為一體,這種未曾體驗過的奇妙感覺讓季年心神蕩漾。

  他頭湊在孟夏耳邊道:「現在也鍛煉完了,可以占我家女友的便宜了嗎?」

  「你早就在佔便宜了.……」

  孟夏撇嘴道了句。

  之前鍛煉,每次俯卧撐下落都會碰到他,只不過現在他從後面抱著自己,更明顯了些。

  「為什麼又起來了啊……」

  「因為你身材真的很好。」季年眼神痴迷:「孟夏,我愛你~!」

  「唔……」孟夏聽著這耳邊的話語,心裡一下就軟了,頓了頓,雙手后舉,環住他的脖子,和上次一樣把臉抬起後仰。

  季年會意,對準她的唇瓣埋頭吻了下去。

  半響,兩人唇分,呼吸都略急促。

  孟夏深吸了口氣,推開季年道:「好了,有力氣了就快去洗澡。」

  「你先?」

  「你先,我體質好。」孟夏推著他的背,把他送進了衛生間,「你要是心疼我,就快點洗。」

  「誒……好。」

  季年關上門,但過了下又打開,「女友大人,幫我拿下換洗衣物。」

  「自己拿。」

  孟夏才不上當,偏頭走到一邊:「要是等會我幫你拿進去,是不是就出不來了?」

  季年:「.……」

  好嘛……這波美男色誘術還沒開始就失敗了。

  季年拿了衣物進了衛生間,脫下汗濕的衣服,看了看鏡中的自己。

  嗯.……按照孟夏以前的審美,應當是越壯碩的她越喜歡。

  季年身材不算壯,最多算是穿衣顯瘦,脫衣有肉的那種。

  所以現在這樣,就算開始成功了,最後也會失敗?……

  不,也不一定,這麼久了,和孟夏一起出去,也沒見她對哪個肌肉男另眼相待。

  看來感情因素還是佔了絕大部分,但這樣鍛煉下去,自己的身材她肯定也不會討厭就對了。

  對女友的身材痴迷,也要讓她對男友的身材痴迷才行啊~!

  以後還是要堅持鍛煉!

  季年對著鏡子笑了笑,趕緊去洗澡了,不能讓老婆等太久。

  心疼的!

  大概20分鐘不到,兩人一前一後迅速洗了澡。

  季年在幫剛出浴的孟夏吹頭髮。

  此時不比當初在酒店,互相之間還隔著距離。

  現在一張板凳上,兩人直接貼坐在一起。

  孟夏向前彎腰低頭,扒拉著頭髮,季年配合她在後面吹著。

  很快,兩人合作,頭髮吹乾。

  吹風機放在一旁,孟夏很自然的靠近他懷裡:「下一項,你最愛的塗膏膏。」

  「呃……」季年眨眨眼,「我最愛的不是塗膏膏。」

  「我知道。」孟夏把手舉起來遞給他:「現在我手滑嗎?」

  「挺滑的了~」季年捉住孟夏的柔荑,捏了捏道:「腳的話,應該還要努力,來吧。」

  「嗯……」孟夏略害羞應了聲,起身坐在另一個椅子上,看著季年給她端熱水盆。

  泡腳,塗膏膏,按摩穴位。

  然後……

  他又開始在自己的腳背和小腿間撫摸。

  又忍不住了?……

  孟夏紅著臉瞄著季年某處,頓了頓,腿上用力,掙開季年的手,然後雙手扶著椅子側坐著,兩隻腳一前一後,又像走路似的,在他下懷輕踏。

  季年低頭看著,身子僵住,過了一會,他抬頭,呼吸略急看著孟夏道:

  「你在幹嘛.……這樣我會失控的啊,你不怕嗎?.……」

  「唔,以前還有點怕,現在不怕了。」

  孟夏咬著嘴唇,偏頭不看季年,臉上紅暈如胭粉,雙腳繼續來回踩著:

  「反正失控了,你也有辦法,自己去衛生間。」

  「啊……」

  季年神色一僵,怔了下,臉紅了,羞恥道:「你,你知道了?」

  「知道了啊,你女友又不笨。」

  孟夏頓了頓,又小聲道:「但是.……季年,你還要給我點時間,現在我只能這樣……」

  「哦……知道了.……」

  季年重新低頭,看著孟夏的玉足纖腿,隨後將其抱在懷裡,頭埋在小腿間親吻。

  過了許久,懷中灼熱,他鬆開孟夏的腿腳,一本正經端起水盆往衛生間走去。

  「嗯……塗膏膏環節結束了,我去倒水。」

    

上一章目录+书签下一章