第五十四章 效果顯著
三十分鍾的時間很快過去了，關鳳從跑步機上走下來的時候已經是大汗淋漓，渾身衣服都被汗水給浸透了。她發絲淩亂的站在李修的麵前，微微氣喘著問道：“拉伸？”
“沒錯，拉伸。我來幫你放鬆一下身體。”李修抬手指了指一旁的按摩床，對關鳳道：“你趴在上麵，我來給你做放鬆。然後就可以看成效了。”
“好的。”關鳳點點頭，十分淡定的朝著按摩床走去。她倒要看看，在做完放鬆拉伸之後，會有什麽成效出現。
關鳳很配合，李修自然也輕鬆。他雙手自然的落在關鳳的脖頸處，幫助關鳳放鬆她的斜方肌。每一分力量，李修都用的恰到好處，不會太重，也不會太輕。完全就是按照關鳳的身體情況來定。也是因為如此，在李修連續不斷的按摩之下，關鳳嘴裏忍不住發出一陣舒爽的悶哼聲。酥酥麻麻，仿佛渾身骨頭都要化掉了的感覺。
在按摩過斜方肌之後，李修以同樣的手法為關鳳放鬆了豎脊肌、腰方肌、梨狀肌、膕繩肌、股二頭肌以及肱二頭肌等肌肉。基本上將關鳳全身上下的肌肉緊張的地方都放鬆了一遍。這一套流程走下來。李修依舊是麵色不變，反倒是關鳳麵色紅潤，一臉享受之色。
“好了，今天的放鬆先到這裏結束。”李修拍拍手，對還趴在床上的關鳳道：“關女士，現在你可以去洗澡了，洗完之後，你出來照鏡子，做體脂測試，會有意想不到的收獲。”
關鳳聞言緩緩地從床上爬起來，她看著李修，讚歎道：“別的且不說，隻是衝著你這放鬆按摩的手法，我就要在你這裏辦卡買課！”
聽到關鳳的話，李修嗬嗬一笑道：“我很期待你接下來的表情。”
關鳳去洗澡了，其他人便有些坐不住了。她們一個個用期待的眼神看著李修，有人忍不住問道：“李教練，我剛才看關姐很享受啊，你能不能給我也放鬆一下？”
“對啊對啊，李教練，你可不能厚此薄彼，我也想要放鬆一下啊。”
李修看著眼前這群人，有些哭笑不得道：“情況不同，處理方式也不同。關女士屬於肌肉型肥胖，所以我幫助她做放鬆會比較合適。你們並不是屬於這種情況，自己來放鬆就好了。完全不用我。”
讓他給眼前這剩下的十三個胖女人挨個放鬆一遍，他怕是要累死啊。
……
二十多分鍾的時間過去，換好衣服的關鳳重新回到了眾人的視野當中。當眾人看到關鳳之後不禁驚呼出聲。
“真的瘦了！”
此時的關鳳換上了一套白色的連衣裙，整個人看起來比之前瘦了一圈，尤其是麵目變化特別明顯。比起之前來，要更有女人味了。
看到關鳳的變化，李修微微一笑，說道：“關女士，去測量一下體重和體脂吧。”
心情略有些激動的關鳳聞言輕輕點頭，抬腳朝著體重計走去。很快，體重計就給出了關鳳最新的體重數。
69.8公斤！
當看到這個數字之後，關鳳的臉上不由得露出了欣喜之色來。她抬眸看向李修，十分驚喜道：“鍛煉之前我測量過，我的體重是七十二公斤，我居然瘦了四斤多！”
“這是正常的水準。”李修淡定的說道：“當然，這是在我的教導下的正常水準。接下來，你可以去測量一下體脂變化。”
其實不用測量李修也看出來，此時關鳳的體脂數為25.7%。通過之前的鍛煉，關鳳成功的減掉了兩斤多的脂肪！
李修都可以預想得到，等下關鳳的臉上會出現如何狂喜的神色。
不出李修所料的，當關鳳跟蘇涼從體脂測量室出來之後，立刻衝著李修高呼道：“李教練，我要辦卡，我要買你的私教課，包年！”
此時的關鳳已經顧不得維持自己貴婦人的形象。她實在是太激動了。隻是兩個多小時的鍛煉，就讓她成功了減去了兩斤多的脂肪。這全天底下，也隻有李修能辦到了！
她不激動，實在是對不起這減去的兩斤脂肪！
“咳咳，關女士，你先別激動。”李修微微一笑，對關鳳道：“我們會館的會員卡價格和市場價是差不多的。但是我的私教課，卻不是市場價。”
關鳳聞言抿唇一笑，問道：“不知道李教練你的私教課，是什麽價位？”
關鳳的問題同樣也是眾人都好奇的問題，在臨海一般的私教課，一節課是五百塊錢左右的價格。李修如此厲害，私教課貴一些，也是正常的事情。
“我的私教課，一節課，五千塊錢。”李修緩緩地道出了自己的私教課價格，又補充道：“而且，是限量購買的。”
聽到李修的話，在場眾人忍不住倒吸一口涼氣，五千塊一節課，這個費用未免也太貴了吧！
倒是關鳳，在聽到李修的話之後，嗬嗬一笑，說道：“我覺得花五千塊來找李教練你上課，值了。”
說著，關鳳轉頭對身旁的蘇涼道：“先辦卡吧。既然李教練的課限量購買，那我就等下和李教練商量一下，看看能買多少。”
看到關鳳對李修報出的價格沒有任何質疑，有人忍不住問道：“關姐，這個價格，是不是太貴了？你買得起，我們可買不起啊。”
關鳳聞言抿唇一笑，姿態極為優雅道：“一分錢一分貨。在我看來，李教練的課程，值這個價錢，甚至是更多。其他會館的私教課五百塊錢一節，和李教練的課程效果，能一樣嗎？”
聽到關鳳的話，眾人不禁低頭沉思起來。關鳳在上過李修的課之後，身體上的變化她們都看在眼中，這是真的瘦了。隻是兩個多小時就能夠瘦五斤，多上幾次課，豈不是就要瘦個幾十斤？！
在別的會館花錢買一年的私教課取得的成效，在李修這裏隻需要幾節課就可以做到。這樣算下來，李修的課時費，似乎也沒有那麽貴了。
“李教練，我要買課！”有人想的明白，立刻站出來對李修道：“我現在就付錢！”
“我也要買！我排在第三個！”有人生怕自己落後一步，連忙跟著出聲喊道。
有人帶頭，其他人也便忍不住了，紛紛表示要辦卡買課。一個個都激動無比，就怕排在別人的後麵。
“大家別激動，慢慢來。”李修製止了喧鬧的眾人，笑著說道：“為了保證課程的質量，我一天隻會給一名會員上課。所以大家可以先買一節課體驗一下。然後再做打算。”
聽到李修的話，有人十分不滿道：“一天上一節課，我們豈不是要排隊等很久？”
“大家平時也可以自由鍛煉。減肥，需要耐心。”李修笑著安撫眾人不滿的情緒道：“不過今天例外。為了表示對大家的歡迎，我決定免費為大家上一節公開課。雖然公開課不如單獨輔導效果出眾。但是我想，讓大家一起減去三斤左右的體重，是沒有問題的。”
聽到李修的話，眾人心中的不滿立刻煙消雲散。有免費的公開課上，她們還有什麽好不滿的呢。