第十章 訓練

  楚鳴尷尬一笑，並沒有立即走。老師受了傷，他自然得將老師安全送回家，再回去承擔楚丫丫的怒火。


  攔了輛車，將老頭子安全送進屋裏，楚鳴才慌慌張張往回趕。


  瞧見楚鳴奪門而出，老頭子笑罵道：“小兔崽子，慢點，明天別忘了過來訓練。”


  “知道了。”


  楚鳴頭也不回，鑽進了剛才那輛出租。


  老頭子瞧見車開遠了，才慢吞吞進去。開燈，坐下，左臂處空蕩蕩的袖子在空中擺來擺去，燈光將它投在牆上，仿佛有一條靈魂被囚禁在裏麵徘徊呐喊。


  “陸錦啊陸錦，你終究還是老了。”一聲微弱的歎息傳出。


  啪一聲，屋內的燈滅了。


  楚鳴火急火燎趕回去，這一來一回，四十分鍾過去了，戰戰兢兢開門進去，楚鳴一眼便瞧見抱著胳膊坐在沙發上，小嘴快噘到天上去的楚丫丫。


  “丫丫，肚子餓不餓？哥給你做吃的去。”楚鳴一進門就往廚房溜。


  楚丫丫冷哼一聲，滿臉嫌棄地盯著楚鳴。


  “爸媽還沒回來？”在廚房裏忙活著，楚鳴開口問道。


  楚丫丫沒說話，並連哼了三聲表示不想理這個討人厭的哥哥。


  不一會兒，兩碗熱騰騰的西紅柿雞蛋麵出鍋了。楚鳴把麵端出來的時候，明顯察覺到妹妹臉上的嫌棄又多了幾分。


  “一整天就是西紅柿雞蛋麵，你能不能有點創意？”


  “？？？”


  楚鳴滿臉問號，冰箱裏就幾個雞蛋和西紅柿，這能創新出什麽來？雞蛋西紅柿麵？

  楚丫丫埋頭吃了幾口麵，發現楚鳴灰頭土臉的，納悶道：“哥，你怎麽這麽狼狽，路上被小姐姐當成色狼教訓了？”


  “剛閑著沒事去了趟老師那裏，被修理了唄。”


  楚鳴嘬了一口湯，含糊道。


  吃完麵，兄妹倆又鼓搗了一會兒飛行器，磨到十一點才上床睡覺。


  第二天早上六點，楚鳴下樓在小區門口買了豆漿油條，給楚丫丫留了一份，留了張便條交代自己去訓練了，中午如果爸媽還沒回來，餓了就訂外賣，隨後跑步去陸錦那裏接受訓練。


  六點半的時候，楚鳴準時出現在院落裏。


  陸錦早早便等在院子裏，見楚鳴來了。指著桌上的負重背心和負重沙袋，示意他穿上。


  楚鳴穿戴好之後，陸錦沉聲道：“胸前負重20kg，兩條小腿各負重25kg，我把沙子換成了高密度鋼沙，從今天到你開學起，除了洗澡，不許取下來。”


  “好了，按之前定下的訓練計劃，別忘了負重跑多加十公裏。”


  楚鳴活動了一下身子骨，開始做熱身運動。他之前的負重是60kg，已經能運動自如，現在增加到70kg，頓時感覺到了壓力。


  可別小看這10kg，楚鳴剛穿上的時候，感覺自己的身體都不受控製了，在院子裏活動了幾圈才漸漸適應這個重量。


  做完熱身運動後，楚鳴出門，配合著老師教授的呼吸方法，沿著平日裏負重跑步的道路開始訓練。


  每跑完一千米，他手上純黑色的手環便會語音播報距離，時速和他的身體狀態。


  當播報到二十五千米的時候，楚鳴開始往回跑。一來一回，總計五十千米，在他原有的訓練基礎上增加了十公裏。


  當跑到三十七千米的時候，楚鳴到了自己的極限，每邁出一步都會極其困難，他之所以還在保持原有的速度極限跑著，完全是由於肌肉的記憶效應，依靠著長久訓練的慣性，機械地往前跑著。

  當跑過四十三千米後，楚鳴感覺腳下一輕，整個人精神為之一振，速度居然不減反增，保持著這個速度跑完了全程。


  回到院子裏的時候，陸錦正坐在椅子上，拿著手機在看今年光榮學院的考試視頻。一旁的桌上放著兩管綠色藥劑。


  這種藥劑，楚鳴從八歲跟老師學習起，每天都要喝兩管。


  仰頭咕嚕咕嚕喝光，楚鳴大口喘著氣在院子裏慢慢活動，緩解肌肉的疲勞。


  陸錦有些欣慰地看著楚鳴：“我還怕你跑不下來呢，看來是白擔心了。”


  老師，你確定你在擔心嗎？

  楚鳴明明看見老頭子端坐著，看視頻看得挺認真的，臉上哪裏有擔心的樣子。


  緩了半小時，時間剛過十一點，楚鳴又開始做臥推舉和仰臥起坐，五十下臥推舉後輪換一百個仰臥起坐，配合著呼吸，一連做了十組。


  做完之後，楚鳴長舒了一口氣。


  跟在老頭子屁股後麵進屋，一大桌子的大魚大肉正冒著熱氣。這份豐富的午餐是陸錦根據楚鳴的身體狀況定做的，每天進行高強度的訓練，需要補充大量的能量，因此……楚鳴的飯量很大。


  大快朵頤後，陸錦拿出剛才找的一些視頻，開始跟楚鳴分析。這也是他們的訓練日程。


  視頻裏，是一個控火少年的對戰，不見他有絲毫動作，擂台上突然燃起熊熊大火，以他為中心肆意蔓延，不出片刻就遍布整個擂台，其他考生根本沒有還手的餘地。


  不過見他麵色蒼白，恐怕維持五十米見方的火勢已經是極限了。


  這個視頻，楚鳴也看過，這是他沒有必勝把握的幾個對手之一。


  楚鳴的戰力需要近身才能發揮出來，這個少年的能力很克製他。


  “楚鳴，如果是你和他對戰，應該如何取勝？”陸錦問。


  楚鳴蹙眉，沉思了一會兒，道：“他的能力很克製我，我要取勝，隻需要近身一拳，但關鍵就在於我如何近他身。他的極限範圍是方圓五十米，我速度很快，可以佯攻逼他使出能力，如此強度下，他的能力維持不了多久，等他火勢一弱，我便可以取勝。”


  陸錦搖頭笑笑：“你覺得在單獨對敵的時候，他還會這樣使用能力嗎？這樣粗糙的使用能力，真的就是他的極限了？”


  確實，單獨對敵，傻子都不會這麽鋪天蓋地的布火，頂多就是在周身幾米範圍布上一圈作為防禦，他的攻擊手段不可能這麽單一。


  楚鳴老臉一紅，自己看了這麽多年，和老師分析了這麽多案例，咋就沒多少長進呢？


  又重新看了一眼視頻，楚鳴眼睛一亮，發現控火少年在施展能力的時候，自然垂下的手掐了一個手印。


  發動能力都是有條件的，這就是他使用能力的前提！

  “老師，我留意到他布火的時候隱秘地掐了一手印，這應該是他使用能力的條件，雖然隻有短短幾秒時間，但我隻要搶占先機，足夠近他的身了。”


  陸錦反問道：“如果你近了他的身，發現近身搏戰不是對手，又該怎麽辦？”


  楚鳴一愣，隨即自信道：“師父，你覺得近身搏戰我會輸給同齡人？”