第一百五十九章 陪伴
“謝謝老師！”
??“嗯。等到你練習了一段時間之後你可以來找我，我幫你看一下是不是標準就可以了。”
??“好的！”
??“還有你們。長跑最重要的就是氣息要穩定，長跑的時候不可以跟別人爭著搶著先處在第一位，一般長跑比賽裏麵，一開始在第一位的到最後都不會是第一名，因為他在最開始的時候就耗費了太多的體力，最後就沒辦法衝刺。除非這個人的體力很好，非常好，足以支撐他用一個很快的速度跑完一整個長跑的路程。但是你們沒有這個體力。所以，在最開始的時候最重要的就是勻速，不能太逞強了，要留著點力氣等到最後的時候就開始衝！什麽都不用管，就是往前跑。”
??“哈哈哈，猥瑣發育，等待最後的時機！”
??“對啊，聽老師說的話就是這個意思嘛！”
??“嘿！誒，我不是你們班的體育老師啊！再說下去我們班的同學們就該不同意了。我先走了啊，你們練習幾天之後就可以來找我，我幫你們再看一下。”
??“好——謝謝老師！”楊婷君和同學們開心的向那個體育老師揮揮手，“老師再見！”
??在操場跑完兩圈之後，走讀的同學們就相繼跟朋友告別，準備回家。楊婷君他們這些住校的學生也要準備離開操場去食堂吃飯了。
??“啊啊啊啊啊啊啊——好累啊！我要吃肉！很多很多的肉！”
??許雅一邊向食堂走去一邊在楊婷君耳邊狂轟濫炸。
??“你確定嗎？你確定現在這個時候要吃很多很多的肉嗎？別一到晚上就喊著自己要減肥啊！”
??“可是今天很累啊！我要吃肉！從今天開始，到學校的運動會結束，我都要吃肉！每天都要吃！真的！”
??“好啊，一起去！”
??“誒誒誒？小君君也要吃肉嗎！”
??“嗯。雖然這樣花銷會多一點，但是我想要練習跑步嘛，還是要多補充一下營養的。我媽媽要是看我回家的時候太瘦了會心疼的，那樣她就會買很多很多東西，花費更大。”
??“對啊，就是這樣沒錯！走吧走吧，我們去吃肉咯！”
??看到食堂，看到在排隊的人那麽多，許雅哀怨了——
??“怎麽這麽多人！我肚子好餓！”
??“今天是第一天可以在自習課的時候自由到操場練習，而且這是全乎學校運動會的，很多老師都是很重視的，肯定會有很多人到操場練習的。沒事的，食堂裏的阿姨動作都很快，相信不一會就可以輪到我們了！你要是實在太餓那就喝點水吧，墊墊肚子也好。”
??“肚子餓的時候給水喝都是後媽！小君君你虐待我嚶嚶嚶——”
??“乖，叫媽媽。”
??“小君君你學壞了！你以前不是這樣的！你變了！”
??“哈哈哈——快站好，不要擋到別的同學的路啊。”
??“小君君你好壞！人家不喜歡你了啦~”
??“好嫌棄你啊。快站好，別鬧了，再等幾個人就到我們了。”
??“歐耶！終於可以吃肉了！”
??終於排到他們兩個盛飯了。“小妹妹，你要吃什麽菜啊？”
??“阿姨，我要土豆雞丁，魚香茄子，還要一個水煮白菜。阿姨再給我拿一瓶橙汁！謝謝阿姨！”
??“好了，小妹妹拿好啊，小心菜湯。後麵的小妹妹你想吃什麽？”
??“阿姨，我想要麻婆豆腐，水煮白菜，土豆雞肉。”
??手裏端著餐盤，楊婷君和許雅找了個通風涼快的座位，打算大快朵頤，一飽口福。
??吃完飯，楊婷君和許雅就往宿舍走過去，他們兩個需要回宿舍洗個澡，洗完衣服也就差不多可以準備回教室夜自習了。
??忙碌的時間總是過得飛快的。在楊婷君忙完這些瑣事之後，剩下的時間就剩半小時的自由活動。楊婷君就開始收拾東西準備到教室晚自習了。
??晚自習的時間隨著一聲清脆響亮的上課鈴聲響起而開始了。課前按照常例檢查了是不是有遲到的同學，之後就開始全班安安靜靜的學習了。
??期間，班主任來了班級裏一次，交代了一些明天的課業安排，之後就是跟全班同學交代一下每天下午最後一節自習課在操場自由訓練的事情，讓同學們注意安全，不要在自由練習的時候受傷了。安全要放在第一位！
??楊婷君從晚自習開始的時候就一直在想自己要怎麽去安排練習短跑的事情，本來是沒有頭緒，楊婷君打算先學習，等到下課再來想這個問題。可是在班主任到班級裏交代關於自由練習的事情的時候這個問題又越出腦海了。
??等到全班恢複安靜的時候，楊婷君還是沒能結束自己關於練習的思考。
??楊婷君知道自己如果不加練習的話等到真正學校運動會開始的時候自己肯定會直接輸在起跑線上的。所以自己肯定是要花費很多時間在練習上，可是如果用很多時間練習那自己的學習怎麽辦？沒有那麽多時間讓自己有那麽多的空閑自由安排怎麽做的啊。
??如果可以一邊跑步一邊複習之前學過的知識點！
??突然，楊婷君想到一個辦法！自己可以在操場一邊跑步的時候，一邊可以背誦學過的英文單詞，還有語文的課文！
??這樣，自己就可以在訓練的時候也兼顧到學習！一邊複習一邊訓練，一舉兩得啊！
??打定主意，楊婷君終於放下了一門心事，可以安心的在夜自修的時候認真學習了。
??一節課很快就過去了，還有一節課。下課的時候是同學們最活躍的時間。打打鬧鬧，嘻嘻哈哈，在一節課的學習之後有十五分鍾的休息時間，在這十五分鍾裏可以放鬆放鬆自己是一件很值得開心的事。楊婷君看看周圍的同學，感覺心理也是有很舒適的放鬆感。
??“鈴鈴鈴鈴——”第二節自習課開始了。
??時間依舊在忙碌之中飛快的走過。楊婷君在複習完今天的課程，做完老師留下的課後作業之後，就開始預習明天的功課。預習的課文不是很難，楊婷君不一會就將明天老師要講的課文看了一遍。課文需要劃分，單詞需要先背誦，這些都需要在下課前先做好準備。
??不一會兒，在楊婷君做好預習準備的時候，夜自修結束了。楊婷君開始收拾東西，準備離開教室了。許雅驚奇的看著楊婷君：“小君君！你今天怎麽這麽早就走啦，是有什麽事情嗎？”
??“沒什麽，我去操場背單詞啊。”
??偷偷湊到許雅耳邊，“順便跑跑步！”
??“喔~那小君君我們宿舍見啦！”
??“嗯嗯！”
??來到操場，楊婷君放下書包，開始做準備運動，準備開始跑步。
??剛好這時候，許廣權也在操場上。
??“誒？班長，你怎麽在這啊？”
??“哦，廣權。我要練習跑步。”
??“練習跑步？哇班長你這麽努力啊！”
??“因為我太弱啦。不練習到時候肯定會輸在起跑線上，那樣會輸得很難看的！堅決不可以！”
??“哈哈哈——班長真是可愛呢！那我不打擾班長了，班長加油！”
??“嗯！謝謝廣權。”
??楊婷君帶上耳機，聽著英語單詞的錄音帶，開始慢慢的繞著操場跑步。
??一開始確實不累，但是在繞了一圈之後，楊婷君又開始感受到腿部發軟，沒有力氣的情況。“果然我還是體力太弱了，努力啊楊婷君！加油加油加油！”
??咬咬牙，楊婷君又開始繼續跑步。可是到了第二圈三分之二的地方楊婷君還是停下了腳步。“呼呼呼——”現在原地按壓著大腿，開始大聲大聲的喘氣。“加油！這才第一天呢，一定要堅持啊！楊婷君你可以的！”d
??握緊拳頭，楊婷君開始帶著一步一步越來越沉重的腳步，慢慢的向終點跑去。“呼呼呼——終於到了！今天晚上操場兩圈的任務完成！”
??回到宿舍，楊婷君覺得自己的腳都仿佛不是自己的了。“婷君，你怎麽了？看起來很累啊！”
??“昂。沒事，我就是去練習跑步了。今天第一天！嘿嘿。”
??“婷君加油！我相信你一定可以的！”
??“嗯嗯！”
??洗漱後楊婷君就開始好好休息了，暗自打定主意一定要堅持下去！楊婷君！加油！
??第二天還是一樣的軌跡——下午最後一節自習課練習，晚上夜自修完了就到操場慢跑，一邊跑步一邊複習。以後的幾天也是這樣，唯一有不同的就是從第三天開始，每天晚上在操場剛好遇到許廣權，而且都是偶遇。
??這一天，在楊婷君放下書包以後，許廣權就走過來對著楊婷君說到：“班長班長，介不介意旁邊有一個我在跑步啊？”
??“啊？不介意不介意。廣權你報名的是1500長跑對吧，晚上練習的時間會不會不太夠啊。畢竟夜自修之後都挺晚了。”
??“不會，我不跑1500米，800就可以了。”
??“哦好。”
??“班長，你跑步聽歌嗎？”
??“不是，這是英文單詞的錄音帶。”
??“哇偶！能外放嗎？一起聽呀，帶動班級同學的學習積極性是班長的職責！對吧，哈哈哈！”
??“噗嗤，廣權你還是這麽油嘴滑舌啊。”
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