第71章 （37）我們是可以浪費時間的

  “忙”，左麵是心，右麵是亡。人太忙，活得太功利，心就死了。你和別人聊天，更多不會聊金錢，不聊地位，也不聊你讀過什麽名校。而是聊文化、聊音樂、聊電影，聊愛好、聊生活、聊家庭。最近我看了一本書《丹麥一年》，如果以中國人的眼光看，丹麥、瑞典等北歐人的生活，徹頭徹尾都是在浪費時間。而全世界幸福指數最高的地方是哪裏，就是最會浪費時間的北歐。人生之中，很多時間就是要用來浪費的，很多光陰就是要用來虛度的。不做無用之事，何以遣有涯之生。我們活得很上進，活得很努力，但活得一點都不美。該努力就拚命努力，該浪費就肆意浪費。最沒有意義的人生，是隻做有意義的事情。


  ??每天專注工作7-8小時；健身+學英語；看自我提升的書籍；幾乎不刷微博朋友圈；非必要聊天少於三句；11點睡不賴床；就連走路的時間，都用來思考工作的問題和明日計劃。這樣的日子是不是充滿了成就感，擁有了前所未有的行動力，戰勝了拖延與惰性，不再浪費一分一秒。結果呢，抑鬱了。


  ??時間管理，自律在一定程度上，是通過壓製你的欲望實現的。跟賺錢一樣，“時間管理”、“自我提升”這樣的追求，是永無止境的。戰勝了欲望、提高了專注力，你舍得停下來嗎？絕對不會。你會再接再厲，讓自己能把更多的時間專注於“正事”上。最終，生活被壓縮得隻剩“正事”，它們很重要，件件伴隨著壓力，而人也像一條越繃越緊的橡皮筋，脆弱不堪一擊。


  ??休！息！是！必！須！的！盡管你未必做得像我那麽極致，但是一定也曾在刷手機、看電視、打遊戲的時候感到焦慮吧？很多人都不會休息。網上瘋傳哈佛淩晨四點的圖書館，暢銷書上的成功人士每天都隻睡3-4小時……但事實上，真正的聰明人都很舍得讓自己休息。我每天的日程裏都有一項休閑項目，休息跟學習、工作一樣重要，是要寫進日程裏好好執行的。比如女兒的手工時間，比如我每天的打坐。在一天的勞累後，如果可以按下“放鬆”按鈕，讓自己沒有負擔地娛樂放鬆，就能夠在精神上充滿電、迎接第二天的任務，形成良性循環，執行力也會越來越強。


  ??任務一多，大多數人首先砍掉的就是休息和娛樂，錯錯錯！越是忙碌、越是勞累，代表你越需要休息。人人都知道熬夜後要睡覺補眠。精神壓力方麵卻少有人采取相應的行動，主動放鬆、做些輕鬆愉快的事情，主動選擇適合自己的充電方式。


  ??時間管理的最終目的，是在盡可能短的時間內完成必要任務，以便留出空閑做自己想做的事情。懂得努力很關鍵，但舍得休息更有必要！別把自己逼得太緊，適當的休息充電會讓你走得更快速，同時也更愉快。


  ??世上有味之事，包括詩，酒，哲學，愛情，往往無用。吟無用之詩，醉無用之酒，讀無用之書，鍾無用之情，終於成一無用之人，卻因此活得有滋有味。懂得浪費時間的人，才懂得享受生活。


  ??而我們總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變深刻。吃飯遊泳期待它讓我一斤斤瘦下來。發一條短信期待它被回複。對人好期待它回應也好。寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰。參加一個活動期待換來充實豐富的經曆。我們希望每個時間都有回報，期待每件事情都有一個結果，而丟失了享受當下、享受意外、享受過程的樂趣。


  ??這個世界永遠有風景，但隻有懂得浪費人生的人才會看到。像夏日的早晨，陽光穿透房間，鳥鳴，木葉飄香……一杯茶，就這樣，什麽都不做，任由時間和陽光一起從窗口流走，也很美。


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