當清晨第一縷陽光灑進屋子，馮牧便又將迎來新的挑戰。
四合院中的楓樹開始落葉，秋風捲起瀰漫在空中的片片飛紅，如同戀愛中灼熱而痴戀的目光。
可是馮牧卻不想起床，他將身上的被子緊緊裹在身上，因為就在昨天，莫子也第三輪教導，是將他扔進了冰水之中。
在有毒的冰水中，馮牧被浸泡了兩個時辰，這次莫子也雖然沒將他的頭摁進水中，卻在中途不斷加入一些奇怪的葯汁。
馮牧感覺全身的骨頭都快被凍碎了，他全身上下全是雞皮，嘴唇如同深秋的葡萄，倘使如此，他也逃離不了受虐的命運。
不論他如何呼喊，莫子也都是聰耳不聞，馮牧在心中一聲長嘆，自己怎麼是來皇宮受罪的？
不知不覺間，半個多月過去了，前面四個人所教的心法口訣，他都能夠完全背誦下來。
這一天，巴東齡走入了房間，見馮牧還在睡覺，一把扯開被子，抓著他就往外走，馮牧大喊：「我還沒穿衣服，我還沒吃飯。」
半人半鬼的巴東齡將他扔回床頭，馮牧不敢再賴床，慌忙穿上衣服，可是全身每一處筋骨，每一寸皮膚都感覺撕裂般的疼痛，當下也只得咬牙堅持。
早飯之後，巴東齡帶著馮牧一躍而起，跳上一棵大樹，對他說道：「我之前交給你的心法口訣，你也已經記熟了，從現在開始，我們進入實際演練。」
馮牧看著他，點了點頭，說好。
「調動你的五臟六腑，武學中，『所謂五臟者，藏精氣而不瀉也，故滿而不能實；六腑者，傳化物而不藏，故實而不能滿也。』心肝脾肺腎，分別對應人體的陰陽五行。」
馮牧認真聽著巴東齡的講述，有了之前三次的提點，他已經能夠懂得一些。只聽巴東齡繼續說道：「心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火，是所有動力之源，在對敵中，心臟承受力強與敵人，便能夠處於不敗之地。」
看著馮牧全神聽著自己的敘述，巴東齡心中頗為高興，難得這樣小一個孩子能夠耐得住枯燥，實屬不易。他繼續說道：「脾為氣血生化之源、後天之本，藏意，在五行屬土。肝為魂之處，血之藏，筋之宗。在五行屬木，主升主動。開竅於目，在體合筋，其華在爪，在志為怒，在液為淚，肝與膽相表裡。」
馮牧說：「巴師傅，你說的這些，我都不懂。」
巴東齡擺了擺手，說道：「無妨，你年紀大一些，再加上勤奮用功，了解這些用不了多久時間。」
馮牧重重的點了點頭，巴東齡說道：「腎為先天之本，藏志，腰為腎之腑，在五行屬水。水是萬物之本，能夠承載萬物，也能夠淹沒一切。他是人體骨骼生長，精血凝成的關鍵，相信之前老莫用藥水將你浸泡，是要替你洗髓易筋，對你大有幫助。」
馮牧苦著一張臉，說道：「可我現在渾身的骨頭都好似要裂開了，痛得我每走一步路，都像是在滾刀山。」
巴東齡陰惻惻的笑了，說道：「要想出類拔萃，必然要經歷一番痛苦的磨礪，你懂嗎？」
馮牧嗯了一聲，巴東齡點頭，繼續說道：「肺為魄之處、氣之主，在五行屬金。是修鍊輕功時要最為注重的一環，古來飛檐走壁，踏雪無痕者，無不有著驚人的肺活量。輕功修鍊共計十層，最普通的也就是比常人快些，而到了極致，可與雄鷹比肩，可上青天攬月。這也是我要重點教你的地方，高手在一呼一吸之間，就能夠察覺出對手的虛實，只有將氣息遮掩至空冥的境界，才能夠將局勢掌控在手中，天地間上至九天飛鳥，下至黃泉螻蟻，都能夠在自己的氣息包裹之中，當真是修為通天，絕世無敵。」
巴東齡說著，不禁流露出神往之態，看在馮牧眼中，他出聲問道：「巴師傅，你說得這麼厲害，你到了哪一層？」
巴東齡一張鬼臉上，流露出悵然的神情，說道：「我最多不過第七層，能夠做到來去無蹤，只留萬千殘影。」
馮牧不禁在心中打鼓，佩服的說道：「那也很厲害了，有這本領，誰還抓得住你？」
巴東齡漠然道：「自然是有人能夠抓到我的，江湖之大，能人異士層出不窮，你今後如有機會到了江湖，就會知道我所說的話，絕無半點誇張。」
馮牧點了點頭，心想這些武學也太厲害了吧，被描述得神乎其技，幾近通玄，世上真的有人修鍊到那種境界嗎？
巴東齡摘下一片樹葉，說道：「人就好似這棵樹，只有褪去沒用的廢物，才能夠在歲月中積累更多力量，煥發生機，蓬勃生長。」
馮牧繼續點頭。
巴東齡看著他，說道：「你如今一點內力也沒有，我不指望你由內而外，還是先打基礎吧。」
馮牧問道：「若有內力呢？」
巴東齡回答道：「若有內力輔助，那自然就事半功倍。內功心法勤奮修鍊，再配合大小周天的運行，人體不僅會由內而外的改變，還會提早進入神念感悟的境界。體內修鍊的內力也逐步提高，不出三年便可以進入到上乘輕功境界。若是再有上乘的修鍊法門，十年後便可以煉神返虛，到時就會出現神足通，便俱有了察知天地靈氣的能力以及能發出強大的外氣，在與敵人交戰中，光是憑藉氣息，就能夠威懾對手，所謂的盛氣凌人是也。」
馮牧由衷感嘆道：「看來有深厚的內力，真是一件好事。」
他又想起了許爺爺，那個老者將畢生的功力灌注於他的身體里，讓他不論做什麼都如虎添翼，百尺竿頭，更進一步。
巴東齡點頭說道：「這是當然，可惜你沒有內力，話不多說，現在你按照心法上所說，吸納真氣，氣運丹田，然後嘗試著將它們融匯至『至陽』、『肝俞』、『命門』、『委中』、『崑崙』等筋脈。」
馮牧按照他所說，開始運功吸納真元，嘗試著將那一絲如同清風拂面的氣息融匯至那些筋脈，可是除了滿頭大汗，一無所獲。
便在這時，巴東齡一腳將他從樹上踢了下去，馮牧原本憋著一口氣，因為太過驚駭，竟然在情急之下一用力，將氣息灌進了那些筋脈。
聽著他高深呼救，巴東齡身子陡然消失，在馮牧將要墜地的關鍵一剎那，接住了他。
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