第四百零七章 導引之術
翡翠王馬老講述的這個故事真假已經無從追溯，不過這個故事在當地還是比較出名，任何一位上了年紀的人都聽父輩講過這個賴子胡八的故事。苑子昂自從擺在翡翠王馬老門下自然不止一遍聽馬老講這個故事，翡翠王馬老也是想借賴子胡八的故事給苑子昂和柳亦辰他們一些警示。
在賭石的時候一定要時刻保持自己的腦袋是清醒的，不能讓周圍的氛圍影響到你賭石的情緒。如果一旦你無法保持清晰的頭腦，不能夠正確的判斷一塊賭石毛料，這樣的話很有可能讓你吃很大的虧。
「小道士幸虧你的頭髮不是白色的，要不然的話我還以為故事中的那位老道就是你呢。不過這故事中的老道士還是蠻有道行，小道士你有沒有跟著你的師父學習一些別的本事？」柳亦辰坐在車上向小道士打趣的說了句。
可惜的是小道士是一頭烏黑濃密的長發，他也沒有潔白修長的鬍鬚，經過這段時間在塵世中的鍛煉，他身上那一絲的仙氣兒也逐漸便的很淡很淡。言行舉止間更像是一個普通人，小道士對於他身上的這些改變並不是很反感，他反而覺得在這塵世間更能夠修鍊自己的心性。
「那個故事裡面出現的老道士太過於神話，反正我在現實當中還沒有見到過那樣的人。道家的確是有修鍊之法，道家養生的導引術早在古代已被廣泛應用，是道家最為重視的養生方法之一。
最早的「導引」也被稱為「道引」，是道士中使用的一種鍛煉方法，也是道士在長期修鍊中用來舒展筋骨和鍛煉的一種運動。後來通過總結和整理，形成比較完整的一系列動作，成為一種肢體運動與呼吸吐納相配合的健身治病的道教方術。
道家導引術的作用在於調理營衛、消除谷水、排卻風邪，可以調理體內陰陽，促進消化，抗除外病的侵入還可以使氣血充盈，精神旺盛。實踐證明，導引術對於健身、療病等，確實有積極的作用。
就比如你最開始練習的太極拳，我看你現在太極拳的境界已經達到小周天。普通人通過自己練習太極拳能夠達到這個境界的十分罕見，我也不太清楚你是通過什麼方法能在如此短的時間裡面提升自己的境界。
不過你通過練習太極拳相信你身體素質已經產生很大的改變，太極拳現在也被稱為養生拳法。現在好多公園的老大爺每天早起都回去打太極拳，不僅太極拳和道家的引導術有關係，後世傳行的八段錦、龍虎功、形意拳、八卦掌等，都與道教導引術有密切的聯繫。
在《道家房中術與孫思邈》中其在《攝養枕中方》中說：常常用兩手搓臉面，可以使人面有光澤，並不生皺紋。這樣堅持做五年，可以使面色如少女一樣紅潤。每次搓面的數目為十四次。
另外睡覺醒來后平心靜氣、端正坐立、先交叉兩手，兩手按於頸項，目視南上方，手與頸項各向相反的方向用力，使兩者互相爭持，這樣做三四次，可以使人氣脈流暢，邪氣不入，避免疾病。此外還應屈曲、搖動身體，伸展四肢，並不斷搖動，使關節活絡，這樣各做三次。」
小道士給他們講解著道家引導術的一些知識，柳亦辰還說那套美容的方法可以告訴給雪兒她們，小道士告訴柳亦辰六道書坊裡面的員工現在都已經按照他教授的方法做呢。
他這次回來的急沒有去到六道書坊，要是下次再去的話可以仔細觀察一下那些員工有沒有什麼變化。翡翠王馬老年紀比較大，身體機能也有所衰減。剛剛聽到小道士講的這些覺得比較實用，所以他又向小道士請教了一些練習引導術的方法。
小道士告訴翡翠王馬老練習道家導引養生術首先要調整意念，按照一定的要求運動身體，配合肢體運動調整呼吸導引氣體進入體內，調節體內氣血運行。具體的方法是：第一，兩手更相扭捩，如洗手狀；第二，兩手淺叉，翻復向胸；
第三，兩手相捉，共按膝上，左右同；第四，兩手相叉，叉重按左右，徐徐拔身，左右同；第五，如挽一石弓餘力，左右同；第六，作拳向前築，左右同；第七，如拓千斤之石，左右同；第八，以拳卻頓，此名開胸，左右同；
第九，大坐斜身，偏倚如排山，左右同；第十，兩手抱頭，宛轉腦上，此名開脅，左右同；第十一，兩手據地，縮身屈脊，向上三舉之；第十二，兩手反捶背上，左右同；第十三，大坐伸腳，兩手相叉反掣；
第十四,道家靈符，兩手據地，左右顧盻，此名虎視左右；第十五，立地反拗身，向後三舉之；第十六，兩手急相叉，以腳踏手中左右搖，左右腳更為之；第十七，起立，以腳前後踏，左右同；第十八，正坐，伸腳當心，兩手勾腳上著膝上，以手按左右；第十九，手直上指天，直下指地，左右同。
在小道士講完如何練習引導術他們的車子已經停在紫峰山山腳下面，這裡沒有上山的車道只能從這裡下車然後徒步走上去。柳亦辰他們是第一次來到這紫峰山，這座山海拔並不是很高，翡翠王馬老在前面給他們做引導。
在這座紫峰山上有一著名的自然人文景觀區桂竹園岩，翡翠王馬老帶著柳亦辰他們先來到這裡暫時休息一下。來到桂竹園岩柳亦辰他們感覺景區山水俱佳、林木蔥茂、景緻清幽。
在這桂竹園岩有一處最為奇特的景觀綏福岩，綏福岩是由一塊斷裂成兩截且懸空的巨石所形成，巨石懸空部分佔整塊巨石的三分二，然而歷經千百年滄桑仍穩如泰山。桂竹園岩後面山壑林茂風輕，泉水潺潺，鳥聲清啼，是一處幽閑散心的好去處。
而玉尊的墳冢就布置在這處清幽之地，在這地方還有一處備受當地人崇拜的元朝墓，該墓位於紫峰山的三篩山半山腰。玉尊的墓距離這座墓有一段距離，那是一處就連當地人都很少去的地方，當年翡翠王馬老也是費了很大功夫才將玉尊的墳冢弄好。
柳亦辰一行人在這裡修整完之後便沿著山壑小徑向上攀爬，再走到一半路的時候小徑分成兩條，一條路是通往桂竹園水庫，另一條路則是通往玉尊的墳冢。很明顯通往玉尊墳冢的那條路上面已經長滿荒草，要不是翡翠王馬老每年都會上山祭拜玉尊，想必這條路到現在為止早已經被這些荒草所吞沒。
走了半個小時之後他們已經來到本次的目的地，翡翠王馬老當年把玉尊的墳冢修建的還是十分完善，柳亦辰他們發現墓碑上面只有玉尊兩個大字，這兩個字比任何的生平簡介更能體現玉尊的價值，況且翡翠王馬老和班叔對老人家的生平並不是很了解。
玉尊他老人家在生前並沒有將自己的身世告訴給他們二位，就算是在他彌留之際，他都沒有將自己的生辰和歲數告訴給翡翠王馬老。以至於翡翠王馬老在刻碑文的時候只能刻上玉尊兩個大字，對於這位教授給他畢生絕學的老人家，在翡翠王和班叔那裡就是一個謎一般的存在。
班叔在遠遠的看到墓碑的時候就已經是老淚縱橫，他快步走到玉尊墳冢前面跪下然後聲音顫抖的說道：「師父，你這不孝徒兒回來看你了，沒想到上次一別竟然是天人永隔，徒弟真的很想再和你坐在一起探討關於玉石的知識，好想在聽聽師父你對我的教誨……」
班叔現在也是真情流露，柳亦辰他們看到班叔這個樣子，他們的眼睛也變的有些濕潤。柳亦辰、彭昊還有小道士和苑子昂將那些貢品擺放好，柳亦辰將他手中的箱子打開放到班叔面前，這箱子裡面正是早晨他解出來的那塊龍石種翡翠。
說起來他這也是沾了玉尊他老人家的光，柳亦辰把那個箱子交給班叔之後他返回來點燃三支香，然後恭恭敬敬的給玉尊他老人家拜了三拜。畢竟以後玉尊的傳承全都落在他的肩上，他暗暗發誓一定不會辜負班叔的期望，也不會讓玉尊這個稱謂蒙羞。
之後翡翠王馬老還有彭昊他們一次也為玉尊上香祭拜，這時候班叔已經不在哭泣，不過他依舊是坐在墓碑前嘴裡念叨著他這些年是怎麼過來的。還告訴玉尊當年送給他的那塊水石毛料裡面真的是一塊龍石種翡翠，並且他還找到了可以繼承玉尊傳承的那個人。
並且這塊賭石毛料就是那個人解開的，班叔說到這的時候轉過身看了眼柳亦辰，並且用手指指向他告訴玉尊他就是那個傳承人。就這樣班叔坐在那裡念叨了將近半個小時，柳亦辰最後怕他坐時間長身體受不了，這才將班叔扶起來。
這個時候班叔的情緒已經恢復正常，班叔起身後看向柳亦辰他們笑了笑說道：「小柳，剛才讓你們看笑話了，我這是有些情不自禁真情流露，畢竟我已經幾十年沒有回到國內，誰成想上次我離開后還真成了永別，不過這人死不能復生以後我會經常過來這邊陪陪師父。
現在咱們還是先返回師兄的家中，然後我正式將師父留下的一些東西傳給你，玉尊的傳承不僅僅是一個稱謂，師父在我離開國內之前給我留下了一個機關盒，他特別囑咐我這個機關盒一定要找到傳承人之後才能打開。
師父以前就說過我的資質不是特彆強，不能完全傳承師父留下來的那些東西，而且這個機關盒並不是那麼容易能夠打開。師父只告訴我只要找到那個合適的傳承人，那個人自然能夠將這個機關盒順利打開取出裡面的東西。
他老人家還告訴我這個機關盒設置有自毀裝置，如果不能按照正確順序打開，一旦觸發自毀裝置那麼裡面的東西就會付之一炬，所以這個機關盒我一直留在身邊沒有打開過。」