第二十二章 真氣
我喘著粗氣用衣服抹了一把汗有些疑惑地問道：「真氣？胡扯呢吧？聽說過沒見過。」
大師慢悠悠地邊走向堆放啞鈴的地方邊說道：「沒見過只能說明你見識少，並不代表它不存在。」
說著他挑了一個五十公斤重的啞鈴運了一口氣就開始輕鬆地來回彎舉著。
我雖然早就知道大師和趙二刀都不簡單，但是沒想到大師能彎舉得這麼輕鬆，我詫異的走上前去想看看這其中有沒有什麼玄機。我讓大師放下了啞鈴，摸了摸他精瘦的胳膊，彷彿見到新世界的大門一般新奇的問道：「這麼說，真的有真氣存在？」
大師有些嫌棄地抽回了他的胳膊點了點頭，我彎下腰想試一試那五十公斤重的啞鈴，可是我雙手一同用力使出吃奶的力氣才能勉強使它離開地面幾厘米更別提做其它的動作了。我重重地放下了啞鈴直起身揉了揉剛才被抻到的老腰請教道：「大師，你怎麼練的？能不能教教我？」
大師端坐在一旁不緊不慢的捋了捋他的山羊鬍：「這東西要看你個人的天賦和後天不懈的努力，忍常人所不能忍，方能為常人所不能為。」
要不是我們共同經歷過幾場生死相依的戰鬥，看著他這副超脫於世俗之外的樣子，我一定會認為他就是個徹徹底底的江湖騙子。我上前攤開了雙手滿懷期待的問道：「那大師，你看我天賦怎麼樣？」
大師看了看我的雙手淡淡的瞟了我一眼：「天賦這東西，不是這一時半會就能看出來的，我可以先教你集氣的方法，先練一段時間以觀後效。」
我吃驚地半張著嘴有些喜出望外的問道：「可是你所說的這集氣和我們平常的呼吸又有什
么不同呢？」
大師伸出食指和中指在我的身上比劃著說道：「我們人體與外界的能量交換除了進食之外就是非常重要的呼吸，只要你用對了方法你就會發現這一呼一吸之間存在著無窮的奧妙。我所教你的呼吸方法我們稱之為集氣，這集來的氣可在你的體內化為真氣。你現在不需要懂得太多，剛才你彎舉那啞鈴的時候是不是攢了一口氣？」
我回去又試著抬了抬那五十公斤的啞鈴隨後驚奇的說道：「還真是，你不說我都沒注意。」
大師認可的點了點頭道：「對，就是類似於這種氣，無形而有質。你現在盤腿坐下，閉上眼睛和嘴只用鼻子呼吸。」
我立馬按照大師所說盤坐在地上。大師走過來糾正起我的姿勢：「雙肩打開，腰背挺直，也不要太過。雙臂自然放於身前，以左手虎口抱右手四指，兩個拇指尖相連，現在用鼻子緩緩地深吸一口氣。」
隨即我用力地深吸一口氣，閉著眼睛的我感覺到大師不知道用什麼點了一下我的眉心。頓時我就感覺像是有個小紙片貼在我的眉心上一樣，那裡似乎有什麼東西，整個頭皮微微的有些發麻，感覺舒服極了。
正沉浸在這種奇妙的感覺之中，就聽大師在一旁緩緩的說道：「此處為印堂穴，由鼻腔吸入的天地之氣一部分可經此直接入腦進行循環，其他的氣大部分經過肺部，而其中的一小部分可吸進這裡……」
說著他又點了一下我胸前的一個位置，我不自覺的伸手摸了一下，是胸前人體對稱軸相交的位置。
大師輕輕的撥開了我的手：「此處為膻中穴，不要用手去摸，要在吸氣的時候用心去感受。」
我試著感受了幾遍並沒有什麼特殊的感覺，便睜開眼睛有些疑惑的看向大師。大師也不理會我的眼神只是用劍柄點了點我肚臍稍微往下一點的位置：「還有一處為氣海穴，為下丹田之中心所在。」
我聽后便閉上眼睛緊著呼吸了幾口想感受一下，大師立馬出聲阻止道：「強行急促的呼吸是感受不到的，呼吸要自然一點慢一點，再加上一點點意念的導流，加以時日你便可以感受得到。此外今後非必要的情況下你都要用鼻子呼吸，以增加氣感。」
我聽后便不再強行控制，試著讓肺部緩緩的吸起氣來，無明之中似乎感覺有一股淡淡的暖意由下而上一絲絲的升起。我現在一動都不想動，只想沉浸在這舒服的境界之中。過了一會，我緩緩的睜開眼睛頓時感覺神清氣爽，看東西感覺都清晰了不少。
大師見我睜開眼緩緩的說道：「還有一點，吸氣時腹部稍微放鬆空氣經印堂穴自然吸入膻中穴，呼氣時小腹收緊空氣由膻中穴進入氣海穴，此法為順式呼吸法，練氣時若有不對要及時注意改正。」
我認真的把這些深刻的記入腦海，突然想到了什麼似的問道：「既然有順式呼吸法，那是不是還有逆式呼吸法？」
大師挑了下眉毛看了我一眼面無表情地說道：「這個你現在不需要知道。」
我不明所以地點了點頭沉思了起來。
大師把古劍重新挎在後背上道：「你就按照我說的方法沒事的時候練一練，對你有益而無害。」
我從沉思中反應過來連忙道謝，大師擺了擺手說道：「不用客氣，你只需要記住你不能向任何人提起說我教過你。」
只要能教我東西，不提就不提唄，於是我點了點頭嚴肅地保證道：「沒問題，您就放心
吧！」
這時我注意到一旁的趙二刀也閉著眼睛坐在那裡便好奇的問道：「莫非趙哥也是在集氣？」
趙二刀聞言結束了吐納，睜開眼緩緩的說道：「我和大師集氣的方法略有不同，不過.……大家都是遵循著天地之間的自然之道，殊途同歸罷了。」
我若有所思的點了點頭，感覺今天所接受的知識量有點超標了，真想把這些話都記下來回去好好的研究研究。
大師輕輕地拍了拍我的肩膀微笑著囑咐道：「你同時也要注意加強鍛煉身體素質，所謂內練一口氣，外練筋骨皮，此為內外雙修之道。」